2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Sucede que me asomo en el duro proverbio "Llevan agua al ofendido". Aquí es cuando algunos sufren, y la responsabilidad de esto recae en otros. ¿Qué es la emboscada aquí? Hasta que una persona no se dé cuenta del beneficio de su sufrimiento, no hay esperanza de que se libere de él. Entonces toda la atención acusatoria se dirige a quien está ayudando a organizar esta desgracia. No en ti mismo. En el otro. La persona culpable no dirige.
Resentimiento - se trata de una manipulación para liberarse de la responsabilidad de la elección y de futuras acciones / inacción en este sentido. El resentimiento atormenta y cuelga como una piedra alrededor del cuello si alguien más tiene la culpa. Da miedo vivir con resentimiento, porque existe un estado de víctima que es lastimada y que no puede hacer nada al respecto.
Si no hay fe en que el otro ha asumido la responsabilidad de su acto y se siente bastante bien en ausencia de culpa, tampoco hay fe en su inocencia. No se cree en la pureza personal de pensamientos, intenciones y acciones. Malo solo para los que condenan y siguen teniendo suerte. Puede llevar agua sin quejarse del destino, y luego no hay una carga innecesaria. Puede dejar el carro con barriles de agua y comenzar a transportar leña. Etc. Estas muchas opciones potenciales se desperdician cuando otra persona es responsable de la felicidad de la propia vida. En esta situación, hay una situación cambiante: el descontento con el estado de cosas, que se alterna con la expectativa de que alguien venga y lo cambie, solo hay que llorar más fuerte.
A menudo cito este ejemplo. El niño robó el caramelo. Lo acorralaron. Si entiende que hay algunas reglas del juego: “robas, eres responsable de ello estando una hora en la esquina”, entonces el niño no sufre de su propia maldad. Simplemente está parado en una esquina y puede sufrir de aburrimiento, por el hecho de que sus piernas están entumecidas, por cualquier cosa, pero no por el hecho de que el mundo es injusto. Existe la comprensión de que esto es solo una esquina. Ahora pasará una hora y podrás salir a caminar. Y también puede considerar si robar dulces la próxima vez o si es demasiado caro. Es solo una elección de acuerdo a tus deseos. ¿Quién puede juzgarme? ¿Quién sabe cómo hacerlo bien? Sólo yo.
Y en cuanto al resentimiento, entonces todo el mundo por aquí sabe cómo tratarte y cómo castigarte. Por ejemplo, un paciente y un dentista. Imagínese que el paciente comienza a jurar por el dolor y las molestias que le causan. Que grita que tiene la mandíbula entumecida y que la lámpara le cega los ojos. Que en general todo es caro, desagradable y repugnante. ¿Entonces, porque estas aqui? Puedes pedir que se reduzca la luminosidad de la lámpara, para hacer pausas en el tratamiento. Esto es posible cuando el foco de atención se desplaza hacia uno mismo. Entonces puede escuchar sus sentimientos, responsabilizarse de sus deseos, compartirlos con el médico. Sobre la base de si el médico se encuentra a mitad de camino, si intenta escuchar al paciente y cambiar el proceso de acuerdo con sus capacidades, o si descuida los deseos y hace solo lo que le conviene, se toma la siguiente decisión. Quédese en una silla o busque otra cosa.
Los beneficios secundarios del resentimiento pueden ser muchos y muy diferentes. De tal manera que una persona no los ve en absoluto, sino que los usa. Por ejemplo, el resentimiento ayuda a aislarse del abusador. Entonces esta es la construcción de una especie de protección, un descanso del contacto con la fuente del sufrimiento, un escape de la propia vulnerabilidad. Y de otra manera, excepto al recibir un insulto, una persona no sabe cómo construir límites. La persona ofendida no considera correcto decir “no” de manera oportuna, no puede molestar a los demás. Y en cuanto se ofende, esta separación se da por sí sola y quiero quedarme más tiempo en esto en aras de la autonomía. Aquí hay tal pseudo-libertad con una bolsa de piedras sobre sus hombros.
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