¿Romper O Quedarse?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Lo amaba demasiado, tenemos que separarnos.

Probablemente a usted, como a mí, le interesó la pregunta: cómo las personas que han estado juntas durante tantos años, vivieron juntas día a día, pusieron sus emociones, fuerza, energía en una persona, han experimentado tanto, tienen una montaña entera. de recuerdos, entonces, de repente, una vez que se han vuelto amables el uno al otro? Se van y no quieren ver pareja.

Esto sucede a menudo con un largo período de escándalos, disputas, malentendidos. Y a veces, sucede que en algún momento bastante ordinario de la vida, no necesariamente sentado en una montaña en posición de loto, posiblemente incluso durante la cena, llevándose otra cucharada de sopa a la boca, descubres que todo es el final.

Y vete, ya veces no vayas. Así que viviendo con esta persona, pero al mismo tiempo buscando un reemplazo para él.

Entonces, ¿por qué dejamos de amar?

Siempre tratamos el amor como algo incontrolable, místico, embriagador. No tenemos control sobre este sentimiento, viene y eso es todo. También nos referimos a él cuando se va dando un portazo. Hacemos las maletas y seguimos adelante, esperando que este sentimiento, al 100%, regrese, y con él el objeto que lo evocará en nosotros, solo que la persona se equivocó, pero el próximo será diferente, "adecuado".

¿No es extraño que sucumbamos tanto al poder del AMOR, aunque al mismo tiempo tratemos de controlar absolutamente todo en nuestra vida?

El amor, sí, es realmente un sentimiento, y el amor es una ACCIÓN que realizamos hacia el objeto al que se dirige esta emoción en ese momento, para expresarla a través de la manifestación activa de nosotros mismos.

¿Por qué es tan importante para nosotros expresarlo? Retrocedamos un poco.

La primera vez que nos encontramos con el amor, aún en el vientre de nuestra madre, cuando nos canta una canción de cuna y nos envía un impulso de amor. Esto sucede a través del sistema hormonal: el arco de la oxitocina, nos sentimos amados, estamos a salvo. Por lo tanto, estos niños, por regla general, tienen el desarrollo prenatal correcto y el factor de normalidad es un parto fácil y simple en un momento en que el sistema hormonal de la madre y el niño trabajan en sinergia.

Ya allí, sin los centros nerviosos superiores formados, ya sabemos qué es el amor.

Es por eso:

• El amor siempre es seguridad, siempre es calidez, consuelo, aceptación.
• El amor siempre se trata de nuestras necesidades y supervivencia.

El contacto madre-hijo es tanto un instinto de autoconservación como comer.

Y estamos buscando este contacto, esta calidez, llevando durante toda nuestra vida el deseo de sentir esta intoxicación por oxitocina y al mismo tiempo el equilibrio, la tranquilidad, esta sinergia interior que nos hace completos.

Y entonces llega el momento, encuentras pareja y te sientes bien con ella, sientes amor, vivís juntos mes tras mes, año tras año, y de repente hay una crisis. No haces frente a tus emociones y te vas, esperando que la encantadora magia del amor estalle de nuevo.

Pero, ¿por qué se extinguió en absoluto?

Y ahora llegamos a lo principal, que será difícil de entender para muchos que todavía no se atreven a leer hasta este párrafo.

La persona es verdaderamente monógama. Una relación cálida, cercana, con amor y cariño, es necesaria para su pleno desarrollo tanto en la infancia como en la edad adulta. Una persona necesita este contacto, este es el recuerdo de la felicidad, que está escrito en nuestro ADN.

Pero el error de la mayoría es el infantilismo de su personalidad, por lo que es necesario comprender la transferencia del poder sobre su vida a sus emociones. El amor, la misma emoción que el miedo o la ira, es evolutivamente necesario para nuestra supervivencia, nos impulsa a satisfacer nuestras necesidades para poder sobrevivir.

Y cuando dejamos de sentirlo por alguien, solo significa que esa persona ha dejado de satisfacer nuestras necesidades: de seguridad, de cuidados, de comprensión y apoyo, etc.

Pero, de hecho, el amor, como sentimiento, no desaparece inesperadamente y, de repente, vuelve a aparecer. Simplemente está en nosotros. Es absoluto y no objetivo. Nos pertenece por derecho de nacimiento. Necesitamos ser honestos con nosotros mismos. Y solo con esta honestidad, podremos admitir que esta persona, en esta etapa, simplemente no puede satisfacer nuestros deseos y por lo tanto decidimos "amarlo en exceso". Y no se trata de una persona o amor mágico, se trata de nosotros y nuestras necesidades.

Así, el otro lado, que ha sido demasiado amado, no debe soportar más el dolor de no ser amado, porque simplemente sucedió, sin razón alguna, no se puede hacer nada al respecto, el amor dejó esta unión y nunca más regresará. Tal cosmovisión toma el control de la situación, haciendo que la pareja no sea un sujeto de relaciones que es activo y puede influir, sino un objeto al que no se le pregunta. De hecho, el amor no es un perfume que se evapora con el tiempo. Este sentimiento se realiza a través de una acción que cualquiera puede evocar en cualquier momento a cualquiera de las personas.

Las parejas también se distancian porque no pueden distinguir trivialmente entre las crisis y cómo lidiar con ellas. Acumulan una cantidad suficiente de quejas en ambos lados hasta que estas quejas se desbordan y, como resultado, ya no pueden ser reprimidas. Empiezan a salir y la gente toma estrategias banales para hacer frente a sus sentimientos ya incontrolables: huyen (ruptura, traición), atacan (riña), cierran (adicciones), etc.

Naturalmente, la primera manifestación de que algo va mal es la cama y el sexo. Cuando nos sentimos ofendidos, no podemos relajarnos, no podemos dar ni recibir.

Otro concepto erróneo es que al crear parejas bajo la intoxicación por oxitocina (enamorarse), también pensamos que naturalmente viviremos hasta una edad avanzada, sin invertir ni trabajar en ellos. Y si bien todo está bien, simplemente no hay ninguna razón para que pensemos en la relación, pero ¿por qué? ¿Por qué hacerlo mejor si es lo suficientemente bueno? Pero realmente necesitas amar todos los días. También es necesario evaluarte periódicamente tanto a ti mismo en esta pareja como a la personalidad de tu pareja en su conjunto.

La unión de dos personas realmente puede verse como una persona separada. Y también sufre cambios: metas, objetivos, ambiciones, deseos, motivación. El clima también está cambiando y, a medida que crece, se producen crisis. Esto es normal para cualquier sistema vivo.

Pero si no tratamos a nuestra pareja como una unidad de sistema separada, tarde o temprano la falta de voluntad para observar su desarrollo conducirá al momento en que perderemos una ruptura en el desarrollo y nos concentremos en lo negativo, y entonces será difícil lidiar con eso. Las emociones y el cerebro tomarán la decisión de "NO AMAR" para proteger su vaso de una sobrecarga psicológica innecesaria.

Y una persona creerá infantilmente que el amor volverá, que vendrá lo mismo o ese y todo volverá a estar bien. Sí, puede llegar, alguien puede tener suerte, pero sin trabajo, un análisis sistemático de las razones del fracaso anterior y todo el entendimiento anterior, la próxima relación también terminará tarde o temprano.

También debemos darnos cuenta de que ya no estamos en el mundo donde las parejas estaban unidas por un partido, una sociedad, una religión, es decir, atributos externos. Estamos en la etapa de crear valores internos y sin ellos, sin entender que el amor no es magia, sino un estado del ser y que nadie lo controla, solo yo, que cuando dejo de sentirlo, que esto no es porque desapareció con un movimiento de varita mágica, pero porque siento que mi pareja no satisface mis necesidades y estoy enojado, ofendido y al mismo tiempo asustado, y solo necesito analizar mis necesidades, lo que quiero y entonces quedará claro cómo lograrlos, porque nadie le debe a nadie y me ofende no porque la orquesta sea mala y no lo haga, sino porque no sé lo que quiero. Y con esta conciencia, entonces es realista avanzar hacia la creación de una unión equivalente basada en valores comunes, que puede sufrir cualquier crisis.