17 Signos De Madurez Psicológica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Actualmente se debate mucho sobre qué es la madurez psicológica. Y ahora, leyendo este artículo, a cada uno de ustedes le gustaría encontrar en él una confirmación de su madurez psicológica, pero, lamentablemente, la mayoría de la gente no lo está. Su edad psicológica es significativamente diferente de la biológica. La inmensa mayoría de las personas, independientemente de su edad biológica, se estanca psicológicamente en la fase de la adolescencia o incluso antes de los 3-5 o 5-7 años. Una persona puede vivir hasta el final de su vida y morir sin madurar psicológicamente.

Venimos a este mundo no para vivir y morir, sino para vivir y madurar psicológicamente. Una persona madura nunca muere. La madurez es el despertar de una persona del sueño despierto, es la conciencia. Pero muchas personas nunca se despiertan durante su vida biológica. ¿Qué les impide tomar conciencia? Instintivamente saben, sienten que el camino hacia la conciencia pasa por el dolor. Tomando conciencia, atraviesas este dolor paso a paso y, a veces, es tan insoportable que quieres cerrar los ojos y esconder la cabeza en la arena o simplemente quedarte dormido, tomar pastillas para dormir y no despertar nunca. Esto es lo que impide que muchas personas maduren: el miedo al dolor mental, la desilusión de sí mismos, de sus seres queridos, de la forma en que funciona el mundo. Pero solo hundiéndote hasta el fondo, abriendo los ojos, viendo la realidad, experimentando el dolor de la decepción, puedes tomar conciencia.

Entonces, ¿cómo define esta madurez psicológica? Muchos de ustedes, al leer este artículo, se preguntan: "¿Cómo puedo entender si soy una persona madura o no?" Echemos un vistazo a esto: con qué criterios se determina la madurez psicológica.

Uno de los principales signos de madurez de una persona es la capacidad de amar. Puedo escuchar a muchos de ustedes gritando “¡Hurra! Soy una persona madura, amo a alguien! . Pero, ay, lo que muchos toman por amor no es más que una adicción. Hoy en día, la mayoría de la gente confunde adicción y amor. Pero solo unos pocos son capaces de amar de verdad, que es la madurez.

Entonces, ¿de qué tipo de amor estamos hablando?

El verdadero amor no tiene pasión, no tiene límite de tiempo, no tiene edad, no tiene estatus social, no tiene resentimiento y reproche, celos y envidia (no deseo de poseer) … no tiene vida, dinero, casa, coche, ni siquiera puede tener sexo. - sí, puede ser así (oh, es poco probable que te guste esta tesis) - ella no tiene nada más que bondad, ternura, simpatía, atención, cuidado y amor, todos los demás beneficios, incluso si los hay, están absolutamente desenfocados. … lo principal, por extraño que parezca: no hay miedo a la pérdida en este tipo de amor, solo puede haber amargura por la pérdida, pero el miedo que guía las acciones instintivas en este tipo de amor está ausente …

Sí, todo puede comenzar exactamente con lo que no es el Amor: con pasiones, reproches, demandas, pero si Ella viene a ti con el tiempo (y atraviesa una crisis de relaciones y no parece para nada enamorarse, tiene un rostro diferente - no el mismo demasiado brillante, no tan joven y atractivo tal vez, pero su rostro está lleno de calma y bondad hacia su amado y … hacia ella misma), comprenderás que este Amor es tan puro como la Nada, como Dios…

Dirás que este es el amor ideal, que no existe tal amor en esta tierra, que solo sus formas neuróticas son posibles aquí: codependencia, sadomasoquistas físicas y emocionales, transacciones de dinero mercantil, donde dos personas se compran algo y venden algo. a cambio … Pero ese amor existe en este mundo. Es solo que no les llega a todos … Y los que son capaces de ese amor son personas maduras. Todo lo demás no tiene nada que ver con la madurez.

Cómo lograr esta forma de amor, cómo llegar a ser una persona madura. A veces, este proceso de maduración espiritual lleva años y décadas, pero en el camino hacia la madurez psicológica hay que pasar por varios pasos.

Aquí están. Estos son los signos del crecimiento a través de los cuales usted, experimentando gradualmente el dolor, entra en la madurez.

17 signos de madurez psicológica:

1. Deshazte de la necesidad innecesaria de la aprobación de extraños o la aprobación de personas importantes.

2. Deja de evaluarte a ti mismo y a todo lo que te rodea, tener una opinión basada en la experiencia personal y no en las creencias que sus padres le han inculcado en la cabeza.

3. Aprender a mantenerse económicamente, tener la libertad de elegir trabajo, lugar de residencia, vida personal.

4. Aprenda a vivir sin sentimientos de ansiedad, culpa hacia sus padres, así como hacia su pareja, hijos y otros seres queridos.

5. Dejar de tener miedo a perder, miedo a la pobreza, a la soledad, miedo a perder a alguien o algo: estos son signos de inmadurez.

6. Ser capaz de compartir la responsabilidad entre uno mismo y el otro en una relación, no echarle la culpa de todo al otro y no echarse toda la culpa, sino compartir.

7. En lugar de afectos, aprenda a expresar sus sentimientos directamente en forma de auto-mensajes y peticiones.

8. Respete los límites personales de otras personas y sea capaz de designar sus límites personales en contacto con los demás, sin tener miedo de ofender a nadie.

9. Ser capaz de ser consciente de sus necesidades y manifestarlas a otras personas, así como tener en cuenta los sentimientos y necesidades de otras personas en la comunicación.

10. Sea capaz de mantenerse a sí mismo cuando otros se nieguen a apoyarlo.

11. Vivir con el cargo: “No le debo nada a nadie y nadie me debe nada” y todo lo que quiero quitarle a otra persona, lo puedo quitar de mí mismo, es decir, una persona es capaz para satisfacer sus necesidades, absolutamente todo es capaz de satisfacer de forma independiente.

12. Ser capaz de decir "sí" y "no" con sinceridad sin sentirse culpable.

13. Para sentirse feliz, tanto solo, sin pareja, como en una relación con otra, una persona madura no le teme a la soledad y no le teme a las relaciones.

14. Formar una adecuada autoestima, que no dependa de las opiniones de los demás.

15. No utilice en la comunicación técnicas tales como reproches, devaluaciones, críticas, comentarios, manipulaciones, humillaciones, insultos, compararse con los demás y los demás con alguien.

16. Trabaje con los traumas de su niñez hasta tal punto que no afecten su vida adulta.

17. Aprenda a no vivir en el pasado y el futuro, sino a estar presente en el momento presente del tiempo. Habiendo hecho todo este tremendo trabajo, como recompensa obtienes el verdadero amor maduro del que escribí anteriormente, libertad, salud física y psicológica y una sensación de alegría de estar en el "aquí y ahora".

Se está gestando una pregunta natural: "¿Cómo es posible dominar todo esto y llegar al punto de madurez psicológica?" El paso de la psicoterapia personal ayuda a salir de la codependencia, a pasar por el dolor de la transformación, a convertirse en una persona psicológicamente madura, habiendo llegado al punto del amor maduro.