2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Qué hacer si:
1. Cansado - pintar flores
2. Enojado - dibuja líneas
3. Duele - lepios
4. Aburrido: llena una hoja de papel con diferentes colores
5. Triste: dibuja un arcoíris
6. Aterrador: azote macramé o haga apliques de telas
7. Siéntete ansioso: haz una muñeca enrollada
8. En caso de indignación, rompa el papel en trozos pequeños.
9. Siéntete ansioso: dobla el origami
10. Si quieres relajarte, dibuja patrones
11. Es importante recordar: dibujar laberintos
12. Si siente disgusto, haga una copia del cuadro.
13. Siente la desesperación: dibuja carreteras
14. Necesito entender algo: dibujar mandalas
15. Necesidad de recuperarse rápidamente: pintar paisajes
16. Si quieres entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato.
17. Es importante recordar el estado: dibujar manchas de color.
18. Si necesita sistematizar pensamientos, dibuje panales o cuadrados
19. ¿Quieres comprenderte a ti mismo y a tus deseos? Haz un collage.
20. Es importante concentrarse en los pensamientos: dibujar con puntos
21. Para encontrar la manera óptima de salir de la situación, dibuja ondas y círculos.
22. Sientes que estás "atascado" y necesitas seguir adelante: dibuja espirales
23. Si quieres concentrarte en un objetivo, dibuja cuadrículas y objetivos
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