2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Cuál es el costo de ayudar? ¿Puede ayudar a ser el enemigo?
En resumen, sí.
Esto fue demostrado por el psicoterapeuta estadounidense M. Seligman cuando descubrió indefensión aprendida … Primero mostró a los perros y luego a las personas que la falta de voluntad para cambiar algo en su vida, los estados de ánimo pasivos no son rasgos innatos, sino hábitos adquiridos. Sus experimentos se repitieron muchas veces y el resultado se repitió.
La impotencia aprendida es un estado en el que una persona no intenta cambiar / mejorar la situación en la que se encuentra.
¿Qué influye en su formación?
⚡ falta de conexión entre acción y efecto⚡
no importa si el niño recibió una buena o mala nota, si el padre está de mal humor será malo, entonces el niño forma una actitud “haga lo que haga, el resultado no depende de mí”.
⚡ las consecuencias son monótonas⚡
no importa si cumpliste con tus obligaciones o no, los padres aún te transferirán el monto establecido para gastos mensuales de bolsillo, hola niñez hasta los 50
⚡ las consecuencias son volátiles y contradictorias⚡
al principio decidieron recompensarte en el trabajo por un proyecto bien hecho, y luego, sin nada, decidieron recompensar a Tanya también - ella es la hija del dueño … así que la próxima vez no tienes que intentarlo, porque los criterios para el premio son cambiantes y vagos
⚡las consecuencias se retrasan
la articulación sucedió hoy, y la retroalimentación, en un mes, porque … (piense en la razón por usted mismo), en un mes, esa conversación ya no tendrá el impacto adecuado y será solo una pérdida de tiempo)
Responda algunas preguntas con sinceridad:
1. ¿Vale la pena resolver todos los problemas que se le presenten a los niños, aunque tengan, por ejemplo, entre 15 y 20 años (porque aún les queda tiempo para ser adultos)?
2. ¿Vale la pena cambiar / cancelar el castigo para los niños si es difícil para ti emocionalmente / te preocupa que él esté experimentando sentimientos negativos / no puedes lidiar con tus emociones sobre esta situación?
3. ¿Vale la pena resolver todos los problemas que surgen para los padres que tienen entre 55 y 60 años y se acaban de jubilar?
4. ¿Vale la pena resolver todos los problemas de tus subordinados?
Entonces, ¿hay alguna necesidad de ayudar?
Sí, pero con moderación.
Es mejor comprar una caña de pescar y enseñar a pescar que comprar un par de kilogramos de pescado.
Es mejor ayudar a su hijo a encontrar su primer trabajo con consejos, apoyo emocional, en lugar de dejarse llevar por el mango y "apegarse".
Es mejor mostrarle a su subordinado una vez lo que quiere, y luego quedarse ahí y mirar.
Es mejor conocer exactamente sus límites para ayudar a sus seres queridos y, a veces, decir "no".
Varias reglas de "prevención":
☄ las consecuencias de las acciones deben ser
☄ las consecuencias de las acciones deben ser variadas (porque rara vez hacemos las mismas acciones en la vida)
☄ Debe haber un corto período de tiempo entre la acción y el efecto.
☄ las consecuencias deben ser claras y no contradictorias.
Puede leer más sobre la investigación en Wikipedia o ver un video en YouTube.
(hay un buen enlace, si lo necesita, pregunte en sus mensajes personales al respecto)
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