2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Cuál puede ser el motivo de la decepción en psicoterapia? Con expectativas injustificadas. Cuando un cliente acude a la psicoterapia, hay mucha esperanza para la personalidad del terapeuta. Él sabe, me dará consejos, solucionará el problema, cambiará mi vida. Pero lo que entendí mientras trabajaba como psicoterapeuta y me sometía a terapia personal: sin la voluntad del cliente de cambiar, no sucederá nada.
Es como en un estado, si no tienes voluntad política, no cambiarás ni harás nada. No puedes cambiar el mundo que te rodea. No se puede reformar.
Entonces, una persona, si no hay voluntad moral y fuerza para cambiar, ningún terapeuta le ayudará. Incluso la percepción y la conciencia provienen de su capacidad, no solo de la capacidad del terapeuta para realizar buenas intervenciones y hacer las preguntas correctas. Porque, a menudo, son las interpretaciones incorrectas y las intervenciones del terapeuta las que pueden conducir a la comprensión.
Pero los cambios de la vida real provienen de la voluntad, no de la conciencia. Cuántos no se dan cuenta, pero si no conecta la voluntad, no habrá cambios en la vida.
¿Qué es la voluntad moral? Es entonces cuando, a pesar del sufrimiento, la desesperación, a veces la impotencia y el desamparo, sigues moviéndote y no te rindes. Estás listo para ver la verdad y crecer en ella, porque el crecimiento en la madurez viene con la conciencia de la verdad sobre tu vida y sobre el mundo.
Además, esta es la capacidad, después de ver la verdad, de tomar una decisión volitiva sobre lo que puede y lo que no.
A veces no es una debilidad moral admitir que algo te está destruyendo, no tienes los recursos para ello y debes negarte, no es una debilidad moral, sino una manifestación de fortaleza moral.
Y esta capacidad de ver la verdad, de crecer en ella, de tener la voluntad de tomar decisiones, de crecer en ellas, de tener la voluntad de pagar lo que puede y rechazar lo que no puede, es responsabilidad del cliente.
Si espera esto del terapeuta, se sentirá decepcionado.
Por ejemplo, está en rehabilitación después de fracturas graves o un derrame cerebral y el médico le dice: necesita moverse, hacer ejercicio, caminar. Él puede recetarlo interminablemente, incluso discutirlo interminablemente con usted. Pero sin tu voluntad de hacer lo que sea necesario, incluso si es doloroso, tenso, en algún lugar insoportable, no te recuperarás, no te recuperarás. El médico no lo hará por ti.
Entonces el psicoterapeuta te recetará, te hablará, te ayudará a crecer, a darte cuenta, a trabajar a través de la resistencia, pero sin tu voluntad de cambiar algo, no pasará nada. Este es un axioma de la vida. Will quema karma (proverbio oriental).
Por tanto, el terapeuta no cambia tu vida. Tú mismo creas cambios, gracias a tu carácter y voluntad. El psicoterapeuta es solo un guía y asistente. Él puede ayudarte a crecer, puede darte conocimientos psicológicos, pero sin voluntad, la tuya propia, no habrá cambios globales.
Es por eso que el conocimiento sin voluntad no tiene sentido y, a veces, es destructivo. Y si vive solo a voluntad del terapeuta, se encuentra en una dependencia psicológica. Y puede que sea bueno para ti, pero con el mismo éxito serás bueno en una iglesia, una adivina o una secta.
¿Es posible desarrollar su voluntad durante la terapia? La gente ya viene a terapia con tal o cual potencial. Pero definitivamente es posible descubriéndose a sí mismo, construyendo su identidad, fortaleciéndose y desarrollando su voluntad.
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