2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Qué es una ilusión en nuestro mundo? ¿Qué es la realidad? Mucha gente se ríe y llora en este momento. Alguien está triste, alguien está aburrido y alguien está locamente feliz. Creo que no hay duda de que esto realmente le está sucediendo a mucha gente en este momento. Todos estos procesos son reales. No son mutuamente excluyentes y ocurren simultáneamente
Por mucho que queramos, no podemos concentrar nuestra atención en todos los eventos que ocurren en una unidad de tiempo. Solo podemos enfocarnos en un evento y, he aquí, podemos elegirlo. Si no lo hacemos conscientemente, las circunstancias lo harán por nosotros.
Puedo formar independientemente mi actitud hacia las circunstancias de la vida. Puede estar molesto porque está enfermo o puede alegrarse de no haber muerto. Puede estar molesto por la falta de tiempo o puede disfrutar de tener una gran cantidad de cosas que hacer, lo que, a su vez, hace que la vida sea rica e interesante.
Como dijo Henry Ford: "Lloré porque no tenía dinero para comprar zapatos nuevos hasta que vi a un hombre sin piernas". Después de todo, se sabe desde hace mucho tiempo que el ángulo de visión determina el punto de vista. ¿Y cuál es la realidad real? Para ti, lo más probable es que elijas.
En el último siglo, los físicos realizaron un experimento que conmocionó a la comunidad científica. Al examinar el comportamiento de las partículas cuánticas, determinaron que las partículas se comportan de manera diferente si está presente un observador del experimento. De esto concluyeron que la presencia de un observador cambia lo observado (paradoja del observador). Resulta que nuestra vida depende directamente de nosotros mismos, y cuál será nuestra realidad depende de en qué centremos nuestra atención.
Entonces, ¿por qué tan a menudo nos formamos una realidad negativa?
La respuesta es simple. No lo formamos, se forma o se forma, y esto sucede cuando no somos conscientes y permitimos que se haga por nosotros.
¿Como sucedió esto?
Piense en la situación en la que se despertó de buen humor, condujo al trabajo y se quedó atascado en el tráfico. Sientes que llegas tarde, comprendes que habrá problemas en el trabajo y tu estado de ánimo está empeorando. Sí, esta es tu realidad. Atasco, irritación, mal humor, fantasías y suposiciones sobre posibles problemas en el trabajo.
¿Qué puedes hacer en esta situación? ¿Cómo puedes moldear tu realidad de manera diferente?
Está claro que no eres un mago y no disolverás el corcho en el aire. También es inútil quejarse por el hecho de que eligió la ruta incorrecta, no salió temprano y no eligió un trabajo diferente. Lo hecho, hecho está, estás aquí y ahora y eres tú quien tiene que moldear tu realidad. De hecho, por los eventos externos que nos afectan, pero que no son una consecuencia directa de nuestra acción, no podemos responsabilizarnos. Pero somos inequívocamente responsables de nuestra reacción a estos eventos.
Entonces estás en un atasco de tráfico. No hay nada que puedas hacer. Luego, aproveche bien el tiempo asignado: lea un libro, planifique unas vacaciones, piense en algo agradable, escuche música, escriba un verso. Está claro que es difícil relajarse en una situación en la que no esperabas encontrarte, pero si miras más de cerca, toda tu vida consiste en una serie de situaciones que te sorprendieron. Entonces, ¿cuál es el punto de enojarse y conducirse a un estado de desánimo gris o ira justa? También puedes mirar la situación desde el otro lado. Por ejemplo, la misma mañana, tú, el mismo atasco. Tan pronto como empiece a enfadarse y a entrar en pánico, piense en la posibilidad de que si no hubiera estado en el tráfico, le habría ocurrido algún tipo de problema de mayor escala. No sabemos de qué nos impide el Poder Superior. Son pocos los que han podido afrontar la confirmación del propósito de Dios. Muchos de ustedes conocen situaciones en las que las personas llegaron tarde al avión, se enojaron y luego resultó que el avión se estrelló. Luego cambiaron por completo su actitud ante lo que estaba sucediendo. Por lo tanto, la idea de que no sabes de qué te impide el corcho debe ser muy ingeniosa y de apoyo para ti.
¿Qué más nos impide formar nuestra realidad positiva por nuestra cuenta y de forma consciente?
1. TV. Ya se ha dicho mucho sobre este tema, pero diré con certeza que si ve la televisión a menudo, asegúrese de que su realidad se está moldeando para usted. No te están imponiendo tus ideas, ni tus deseos, ni tu vida.
2. Internet. No es de extrañar que en la traducción _net_ sea una telaraña. Oscurece, envuelve a una persona, como una araña a su presa y, con el objetivo de desorientar y adormecer la vigilancia, le inyecta veneno. Internet, las redes sociales dan forma a tu realidad con mucha fuerza. No estoy hablando de renunciar a Internet por completo, e incluso ahora es casi imposible, si eres una persona socialmente activa, estoy hablando de limitar tu tiempo allí y hacerlo consciente. Después de todo, hay mucha información útil e interesante. Pero incluso el más útil, si hay mucho, puede envenenarse. Y la facilidad para obtener cualquier información es adictiva.
3. Personas pesimistas y conversaciones en el contexto de "nada bueno nos espera". Requiere mucha vitalidad y energía. Después de esas conversaciones, te sientes como un limón exprimido y hay una gran necesidad de recargar las baterías. Además, en base al hecho de que todos nos influenciamos unos a otros, después de tales conversaciones, realmente comenzamos a ver el mundo en tonos negros. Pero tú y yo ya sabemos que hay una gran cantidad de realidades, cada una de las cuales es cierta. Nadie discute con eso. Pero, ¿qué tipo de realidad necesitamos tú y yo? ¿En cuál queremos vivir?
Por supuesto, todavía hay muchas cosas que configuran nuestra actitud ante la vida. Pero si puedes controlar al menos estos tres puntos, te garantizo que tu vida mejorará cualitativamente.
Y qué hacer, te preguntas, si tu realidad consiste en el trabajo, la familia, la televisión, Internet y conversaciones negativas con personas de mentalidad pesimista.
Tomamos nuestra vida en nuestras propias manos y damos forma a nuestra propia realidad
1. Limite el tiempo que pasa cerca del televisor, o mejor dicho, con el televisor. ¡No mires todo! Elija películas para usted, programas interesantes e informativos.
2. Internet. Aquí está la misma recomendación. Reducir el tiempo dedicado a las redes sociales. redes e Internet. Déjate claro que pasas una hora al día en Internet, si no estás preparando un diploma o escribiendo un artículo, o si Internet no es tu negocio. ¡Una hora al día!
3. Si no puede más que comunicarse con personas de mentalidad pesimista debido al hecho de que son sus parientes, detenga las conversaciones negativas. Tener en cuenta. No apoye las conversaciones sobre temas que le quiten energía vital. Y si se trata de personas con las que no te puedes comunicar, no lo hagas con valentía. Recuerde, esta es su vida, su salud, su cosmovisión. Guárdalo y dale forma.
Bien, dices, ¿ahora qué hacer con el tiempo y la energía liberados? Al principio, este estado es inusual, pero es necesario para la formación de un nuevo hábito: el hábito de pensar de una manera nueva.
Este proceso dura aproximadamente un mes. En este momento, comienza la búsqueda de lo más interesante: lo que realmente brinda placer, lo que realmente desea hacer. Y esta será su propia elección, no una elección impuesta desde fuera.
Aquí es donde comienza el proceso de formación de su propia realidad. Pero para que esto sea posible, es necesario liberar espacio y tiempo para una nueva vida.
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