2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Antes de leer el artículo, haz una pequeña tarea.
Escriba una lista de las personas más cercanas y queridas para usted. Orden descendiente.
Estas en esta lista? ¿Si es así, donde? ¿Dónde crees que deberías estar para ti?
¡Ésta es una cuestión fundamental del amor propio!
¿Recuerda el programa de televisión "Sex and the City"? Se ha convertido en un icono para una gran cantidad de mujeres en todo el mundo. Las mujeres han aprendido mucho de él. Incluyendo cómo una mujer puede aprender a amar no solo a un hombre, sino a sí misma.
La sexy rubia Samantha Jones amaba a los hombres. Uno de sus amantes que permaneció en su vida más tiempo que los demás y al que realmente amaba fue Richard Wright.
Era rico, exitoso y amaba la vida en todas sus formas. Una vez Samantha lo encontró en la cama con otro y le dijo lo siguiente: "Te amo, Richard, pero me amo más a mí misma".
Por supuesto, la heroína de la serie no es un decreto para nosotros, pero puede servir como una pista sobre cómo sentirse uno mismo para no sufrir en una relación.
En la lista que ha escrito, la opción más favorable es cuando la palabra "yo" está en primer lugar.
"¡¿Bien, Olga?! ¡Yo, esta es la última letra del alfabeto! Cuando te pones a ti misma en primer lugar, ¿no es esto una manifestación del egoísmo de Terry?"
Hace diez años, realicé una sesión de capacitación en la que fui capacitador invitado. Había unas diez personas en el círculo de mujeres. El tema de la formación fue el amor propio.
Como tarea introductoria estaba redactar una lista de las personas más cercanas. En esta tarea, solo una mujer se puso a sí misma en primer lugar. Había quienes estaban en tercer, penúltimo y último lugar.
Y hubo quienes "olvidaron" por completo escribirse entre las personas cercanas a ellos.
Así que estos últimos estaban absolutamente solos. No tenían un hombre que los quisiera.
Entonces vi claramente la conexión entre el desprecio por uno mismo y la soledad. El resultado fue un entendimiento:
"Para ser amado por los demás, es necesario que te ames a ti mismo"
Pero la misma expresión se puede leer en la dirección opuesta: "Para poder amar a los demás, necesito poder amarme a mí mismo". Un postulado muy conocido en el cristianismo "¡Ama a tu prójimo como a ti mismo" sobre esto!
Se basa en el principio "Solo puedo dar a otro lo que tengo yo mismo".
Ahora definamos la terminología.
Amor Para yo mismo - un sentimiento incondicional de aceptación de uno mismo, de los propios sentimientos. "Me amo y me acepto". Una persona que aprende a amarse a sí misma de esta manera, puede amar a los demás con el mismo amor incondicional.
Muy a menudo, el concepto de amor propio es reemplazado por el concepto de egoísmo.
Me opondría al amor propio, no al egoísmo (que puede ser saludable), sino al egoísmo.
Egotismo - el término de la psicología Gestalt, que significa una opinión exagerada sobre uno mismo, un sentido exagerado del valor de la propia personalidad.
Egotismo significa la tendencia de una persona a ubicarse en el centro del mundo, sin preocuparse por los demás, incluidos los seres queridos o amados, en cualquier otra condición distinta a las establecidas por la propia persona.
La razón es que una persona es incapaz de amarse a sí misma y a los demás con amor incondicional es el psicotrauma infantil y, como dice la investigación de los últimos años, la idealización excesiva de su hijo por parte de los padres.
Como puede ver, ¡no hay nada en común entre el amor propio y el egoísmo!
Cuando te pones a ti mismo en primer lugar y dices "Me amo más que a ti", se trata de:
- Vine a este mundo para satisfacer mis propias necesidades. En ellos lo más importante para mí es el amor, la cercanía, la seguridad.
- Me acepto con mis defectos. Pero también te acepto con tus defectos.
“Si tus deficiencias me impiden darme cuenta de mis necesidades básicas en forma de intimidad, seguridad y amor, me doy cuenta de que me estoy lastimando. Y luego puedo separarme de ti.
Entonces, ¿dónde te colocas en tu propia vida?
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