2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La técnica nació de forma espontánea en un formato de trabajo con baja autoestima. Se lleva a cabo en el modo de práctica psicológica "Dos sillas". Describiré …
Recopilar y asignar comentarios importantes. Formamos la imagen de valor del "yo"
1. Primero, preparemos dos sillas. Coloquémoslos uno frente al otro. Invitamos al cliente a sentarse en la primera silla. Ésta es su posición.
2. En el segundo asiento, nosotros (en un formato virtual imaginario) colocaremos uno a uno a personas significativas de la vida del cliente. Comenzará a imaginarlos él mismo, secuencialmente, lentamente, uno tras otro.
3. Los invitados no aparecerán en la práctica por casualidad, sino con valiosos comentarios. Proporcionarán a nuestro cliente la retroalimentación más útil y con más recursos con una reflexión profunda y rentable. Empezamos desde la infancia …
4. A lo largo de la cadena (del pasado al presente), el cliente será "visitado" por personajes importantes de su historia, con una reflexión positiva y sanadora. Por ejemplo…
Un amigo de la infancia te recordará un personaje amable y brillante.
El primer profesor trata sobre un talento deportivo prometedor.
Madrina: sobre la capacidad de comprender profundamente la vida.
Etc …
5. Cada mensaje está respaldado por ciertos ejemplos de vida. El reflejo debe ser verdadero. Por ejemplo…
La querida abuela, reflejando la cálida compasión de su nieta (nieto), hablará sobre su cuidado responsable durante su enfermedad.
El profesor de música, confirmando el talento para el canto del alumno (alumno), confirmará su exitosa participación en concursos y conciertos regionales.
El primer amado admirará la feminidad, la suavidad, la pureza.
(Y el amado, con coraje, coraje, fuerza).
Y similares, de la misma forma …
6. Durante cada visita, el cliente regresa a su propio asiento, recibiendo el mensaje positivo reflejado. El mensaje emocional recibido activa el campo interior del cliente, fortaleciendo sus capacidades, nutriéndolo con respeto y amabilidad.
7. Al final de la práctica, el cliente, lleno de contenido ligero y significativo, se siente más seguro, estable y fuerte.
Entonces, a través de una práctica simple y útil, puede mejorar la autoestima, mejorar su estado mental y activar sus habilidades y talentos para dormir.
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