2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Queridos amigos, con esta publicación concluyo la descripción de la metodología del autor para trabajar la autoestima. "El Camino a la Ciudad Esmeralda".
En los materiales anteriores, sugerí que todos los que quieran mejorar su autoestima preparen un material didáctico especial en su apoyo: el Tablero de visualización “El camino a la ciudad esmeralda”. Ahora no volveré en detalle a lo dicho en trabajos anteriores, solo les recordaré los recursos que simbólicamente llevamos en el camino: este es un recurso intelectual y analítico (personificado en el personaje de cuento de hadas del Espantapájaros), el recurso del Amor (personificado en el Leñador de Hojalata) y el recurso presentado hoy - Voluntad del Recurso (asociado asociativamente al personaje del Leo "Cobarde", que sin embargo se reunió en el momento adecuado, demostrando decisión, firmeza, voluntad). Por analogía con este héroe, fortaleceremos nuestra voluntad de hierro.
El recurso definitorio de esta estrategia – Recurso de voluntad. Y la metódica Brújula de la Felicidad.
Creo que el querido lector estará de acuerdo con la indiscutibilidad del hecho de que es la voluntad (es decir, la determinación de actuar) la que determina las posibilidades de adquirir fronteras humanas. Cada uno de nosotros lo sabe con certeza: uno solo tiene que tomar una decisión volitiva y seguir con firmeza la dirección tomada, se alcanza cualquier altura. Ponemos esta valiosa propuesta en el corazón de nuestra metodología. Y creamos un visual, metódico BRÚJULA. Nuestro dispositivo, por analogía con uno genuino, tendrá 2 flechas: uno de ellos se dirige a la Ciudad Esmeralda, el otro, a la Rueda del Equilibrio de la Vida personal. Si su Rueda se mueve suave y suavemente (implementando el plan de su progreso hacia la meta), la Brújula mantiene la dirección correcta y lo ayuda a acercarse a la Ciudad Esmeralda. Si la rueda "patina", la brújula puede "desmagnetizar" y llevarlo por el camino equivocado. Esto es simbólico, pero significativo.
Tus acciones en el tablero de renderizado: Al completar un pequeño patrón de brújula con flechas direccionales y colocarlo en el manual, se recordará la ruta y mantendrá la dirección hacia el destino. Cada semana podrá "comprobar" la brújula: ¿es fiable su ruta y cómo se está progresando? Si cumple el plan con firmeza, está en el camino correcto y la Ciudad Esmeralda no está muy lejos …
Para mejorar el efecto Volitivo, también recomiendo comenzar cada mañana con los siguientes mensajes. (Puede decírselo a usted mismo solo cuando se despierte y aún no se haya levantado de la cama).
Tengo una firme intención de alcanzar la dimensión preciada - la representación personal esmeralda
No me desviaré de la dirección tomada hacia el Equilibrio personal, la Armonía
Dominaré mi camino de ladrillos amarillos. ¡Ninguna dificultad posible me romperá
Sé por lo que estoy luchando, y por el bien de un objetivo elevado seré inflexible y firme
El Sueño Esmeralda me inspira y me apoya. La brújula direccional indica la ruta. Y la fuerza interior acelera la implementación
Y así sucesivamente … Puedes reponer esas afirmaciones volitivas para lograr tu objetivo tú mismo. Pero en general, los que he indicado son suficientes.
¡Esa es toda la técnica, queridos amigos! Queda por completar el metódico manual "Tablero de Visualizaciones" e iniciar el proceso de implementación, es decir, ACT. Recordar - "El camino hacia las estrellas siempre pasa por las espinas", no hay otros caminos, y no dejes que las dificultades en el camino a la Ciudad Esmeralda te hagan esquivar o retroceder. La niña Ellie se salió con la suya, ¿no podemos hacer lo mismo?
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