2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Ahora me acercan especialmente a menudo con solicitudes de consejos sobre los miedos de los niños, especialmente como el miedo a la oscuridad, los monstruos, los fantasmas, etc.
Normalmente, estos miedos aparecen en todos los niños de + - 4 años. A esta edad, los niños comienzan a adivinar que no todo es eterno, la gente muere, algo le puede pasar a sus padres.
¿Cómo se relaciona esto con los miedos anteriores?
El psicólogo canadiense Gordon Newfeld está seguro de que cuando es demasiado doloroso para nosotros enfrentar el miedo verdadero, o es inconsciente, el cerebro encuentra algo que no da tanto miedo como para tener miedo.
Por ejemplo, en algún momento, el niño de repente comienza a admitir la idea de que un día la madre puede morir. ¡Imagínense lo increíblemente aterrador que es darse cuenta de esto por primera vez! Qué doloroso es admitir este pensamiento, aunque sea por un momento, no es como estar constantemente consciente de él.
En este punto, el cerebro simplemente comienza a bloquear la percepción de pensamientos tan perturbadores y enfoca la atención y el miedo en otra cosa, por ejemplo, en un personaje de dibujos animados, un monstruo en un armario, un fantasma en la oscuridad.
También sucede que los miedos se exacerban en los niños a una edad más avanzada. Sin embargo, aquí también vale la pena profundizar y buscar la causa raíz, y no analizar los efectos secundarios.
Vale la pena comenzar a analizar qué pudo haber alarmado tanto al niño, ¿temblar?
Es importante que los padres recuerden que situaciones que a veces no son demasiado perturbadoras para los adultos pueden tener un efecto muy poderoso en los niños.
¿Cuáles podrían ser las verdaderas causas de ansiedad que bloquea el cerebro?
Muchas cosas pueden provocar la aparición de miedos, por ejemplo: mudanza, una rutina diaria muy cambiada, enfermedad de un familiar, divorcio, separación de alguien, peleas violentas de los padres, acoso escolar, muerte o muerte esperada de un ser querido, intimidación de adultos, lo que crea una comunicación de amenaza contigo ("Si te comportas así, te llevaré a vivir con tu abuela", "Si me vuelves a decir esto, ¡no te hablaré!", "¡Qué clase de chico es esto?! Mi hijo no se comporta así ").
El tema es muy complejo, pero es extremadamente importante comprender que el cerebro bloquea la verdadera causa de la ansiedad por una razón.
¿Qué hacer?
- No es necesario que un niño "pinche" en él.
- Es importante dejar en claro que está bien estar ansioso.
- Ayude a encontrar formas de expresar la ansiedad, de hablar, por ejemplo, a través de libros, juegos.
- Reducir o compensar las causas de la ansiedad en la medida de lo posible.
Simulemos la situación y, con su ejemplo, analizaremos cómo funcionan los mecanismos del miedo y cómo deben comportarse los padres
Por ejemplo, un niño no ve a su amada abuela durante mucho tiempo y una larga separación provocó temores.
Solución: dejar que se comuniquen más a menudo por Skype, la abuela puede leer libros como ese, contar historias. Al mismo tiempo, es importante que el adulto sea el líder en dicha conversación.
Deje que la abuela hable primero y no espere a que el niño muestre iniciativa.
También puede reproducir esta situación leyendo libros, en la trama de que alguien se aburre, rompe y luego se reencuentra.
Los propios padres pueden compartir sus sentimientos con el niño, decirles que también extrañan a su abuela, y que los extrañan, dibujarle, transmitirle algo al niño, supuestamente de la abuela, etc.
Es decir, hacer todo lo posible para que el niño sienta una conexión con su familia, incluso a distancia.
Lo más importante es que no tenga miedo de investigar los temores de sus hijos, encontrar la raíz del problema y resolverlo, y no combatir los síntomas. Después de todo, la tarea de los adultos es ayudar a los niños a adaptarse al mundo que los rodea y sus complejidades
Y si no confía en sus habilidades, es mejor recurrir a la ayuda de un especialista que lo ayudará a resolver todos los problemas de la manera más sencilla posible para el niño y lo ayudará a superar los miedos.
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