2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La comida es diferente, la comida tiene diferentes funciones para una persona y el proceso de comer tiene muchos beneficios secundarios.
Por ejemplo, hay alimentos que deberían satisfacer el estómago. Por lo general, una pequeña porción de comida es suficiente para tal propósito y, además, una comida muy simple. Un plato de lechuga, requesón con crema agria o algo de fruta. En principio, esto es suficiente para el estómago.
¡Pero! Hay alimentos que cumplen funciones muy diferentes: por ejemplo, comida para la empresa, comer para matar el tiempo, comer para calmar la ansiedad, comer para llevar a la familia a la mesa, comer para divertirse.
Estos hábitos, comer para obtener algo (excepto, por supuesto, satisfacer el hambre, para lo cual se necesita comida), a menudo se forman en la infancia, de padres y abuelos (que, por cierto, recuerdan el hambre de primera mano), y así..
Más tarde, estos hábitos se ven afectados por beneficios adicionales.
Por ejemplo, llenarse el estómago de comida mientras ve la televisión no solo es una oportunidad para divertirse, sino también una oportunidad para salvarse de la necesidad de levantarse del sofá y hacer algo (porque con el estómago lleno, puede ir a cama).
O toda la familia se reúne solo para sentarse a la mesa y disfrutar de una comida deliciosa. Cancele la fiesta y la gente no tendrá motivos para reunirse.
Cualquier hábito, en el momento en que se forma, tiene una intención positiva. Por ejemplo, mi abuela estaba muy feliz cuando su nieta comía mucho. Aquí comió la nieta. Para complacer a mi abuela. Luego, este proceso de comer una gran cantidad de alimentos estaba lleno de beneficios secundarios: por ejemplo, para divertirse, no es necesario ir a la gente, comunicarse, etc. - come lo suficientemente bien. ¿Por qué molestarse?
Puede haber muchos ejemplos. Cada uno tiene el suyo. No es necesario probar los beneficios que he enumerado. Los tienes, muy probablemente, diferentes.
Y luego, el exceso de peso en sí se vuelve demasiado grande con beneficios secundarios. Este es un pensamiento maravilloso: "Me amaré a mí mismo (caminar por las tardes, comunicarme con la gente, etc.) cuando me caiga tanto". Es decir, ahora no me agrado, soy demasiado perezoso para caminar por las tardes, las habilidades de comunicación son nulas, pero tan pronto como pierda el maldito peso, todo se decidirá. Por sí mismo. Píldora mágica. ¿No te atreves? Aquí está el maldito peso)
Ni siquiera quiero recordar a esta mujer eterna: "Así que perderé peso y me casaré". Sí, por supuesto)
Por tanto, el peso y la alimentación no son temas fáciles de estudiar y, al mismo tiempo, muy interesantes. Puedes excavar allí si lo intentas)
Y a veces el peso sirve como protección en caso de lesiones graves (violencia, por ejemplo, de cualquier tipo), pero esta es una historia completamente diferente.
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