2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Un archivo adjunto seguro y poco fiable. No me refiero ahora al archivo adjunto sobre el que escribió Kozlov.
Me refiero al que se forma en los primeros 2 años de vida de un niño. Y que afecta el comportamiento de una persona en una relación. Si es feliz en ellos o no.
Físicamente, nuestras vidas dependen de si tenemos suficiente aire, agua y comida.
Pero a nivel emocional, necesitamos reservas sociales para sobrevivir: necesitamos empatía, cuidado y amor.
Estilo de apego confiable y no confiable como base de las relaciones
En virtud de nuestra naturaleza humana, necesitamos el apoyo y el cuidado de los demás, especialmente en los primeros años de vida.
El estilo de apego se refuerza luego en la escuela, la universidad y en la primera relación seria.
Características de las personas con estilos de apego seguros:
- Cuando los padres comparten generosamente sus reservas sociales con un niño: muestran activamente cuidado, calidez, expresan sensibilidad, brindan amor y apoyo, se forma un apego confiable en el niño.
- Una persona con un apego seguro se siente importante y se ama a sí misma. Sabe cómo calmarse y manejar sus emociones. Maneja las rupturas de relaciones con facilidad en la edad adulta. Y sabe cómo recuperarse de los agravios, la decepción de una pareja y la despedida.
- Las personas con un estilo de apego seguro comparten con calma sus sentimientos y deseos, y muestran calidez y preocupación por los demás, ya que sus sentimientos y deseos fueron aceptados por sus padres durante la infancia.
- No se estiran, no se pegan a otras personas, pero tampoco las apartan. Son cálidos y confiables en las relaciones. Estas personas tienen confianza en sí mismas y saben cómo construir relaciones de confianza.
Podemos decir que sienten su confiabilidad y estabilidad dentro y fuera de la relación. En las relaciones, adopta una postura proactiva.
Características de las personas con estilos de apego inseguros:
- Si en la infancia un niño siente que sus padres están alienados, no se ponga en contacto con él, muestre frialdad hacia él e ignore sus deseos, insulte y castigue físicamente, formará un apego poco confiable.
- Una persona con un estilo de apego poco confiable casi constantemente siente que es imperfecta, innecesaria para otra. Le resulta difícil declarar sus deseos y expresar abiertamente sus sentimientos.
- Tiene frío porque no está seguro de su valor para los demás. Duda de sí mismo constantemente. De mantener distancia con un compañero de relación. Y no espera mucho de él.
- Una persona así no puede mostrar preocupación y autocompasión en relación a sí misma.
Una persona con un apego poco confiable es propensa a la autocrítica, es más propensa al estrés y al fracaso. En las relaciones, se manifiesta reactivo.
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