2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La cercanía se manifiesta en la capacidad y voluntad mutua de mostrarse al Otro, de abrirse como “quien soy”, de hablar de los propios sentimientos y pensamientos, de compartir inquietudes y dudas, crea condiciones para la oportunidad de ser uno mismo al lado de el otro.
La intimidad tiene sus propias funciones: satisface la necesidad de pertenencia, ayuda a desarrollar la autoconciencia de los socios, crea una oportunidad para una comprensión completa y profunda de la propia experiencia de vida y asegura la implementación exitosa de las funciones familiares.
La cercanía emocional también tiene sus propias etapas de desarrollo: el surgimiento del interés y la simpatía, el entendimiento mutuo, la empatía, la aceptación y el apoyo, la confianza, la disposición y el deseo de auto-revelarse.
La verdadera cercanía abre oportunidades para un verdadero Encuentro, no solo con el Otro, sino también con uno mismo. El encuentro con el Otro es esa resonancia espiritual, tras la cual se producen la transformación, los cambios, la maduración psicológica y espiritual. La personalidad se siente en una nueva cualidad, que comienza a manifestarse en todas las esferas de la vida. Cualquier transformación está inherentemente acompañada de intensos sentimientos y dolor. Esto explica la naturaleza paradójica del fenómeno del Encuentro: simultáneamente lo luchamos con todas nuestras almas y le tenemos miedo. Miedo al dolor. Miedo al juicio. Miedo al rechazo. Miedo a la evaluación. Durante el Encuentro con uno mismo, puede ocurrir un Encuentro con las propias vulnerabilidades, puntos doloridos, heridas sin cicatrizar. Estas son las amenazas y los riesgos de las relaciones cercanas.
Para que surja la verdadera intimidad, necesitas un espacio de relación seguro. Y ambos son los encargados de crear este espacio.
¿Cómo influyo yo mismo en el espacio seguro de nuestra relación? ¿Critico a menudo a mi pareja? ¿De qué forma lo critico? ¿No lo devalúo, no lo condeno, no lo ignoro? ¿Cómo lo apoyo?
¿Qué acciones, reacciones de mi pareja percibo como peligrosas para mí? ¿Cuál es la amenaza para mí? Esto le permite descubrir sus vulnerabilidades, su sensibilidad, sus heridas y lesiones. Y la forma más eficaz de curarlos es a través de la psicoterapia.
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