Miedo Al Inicio De Una Carrera: ¿cómo Superarlo?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Si la opinión de los demás es absolutamente "paralela" a la de una persona, lo más probable es que ya haya superado este miedo, se haya deshecho de él. Fue al encuentro del miedo, como dicen muchos psicólogos, y pudo mirarlo a la cara.

Tenía 21 años cuando me nombraron director gerente del centro de automóviles. Estaba subordinado al 90% de los hombres mayores que yo. Por supuesto, tenía un fuerte miedo al fracaso, parecía que se reirían de mí y apenas me tomarían en serio. Al principio fue así. A lo que le tienes miedo, lo atraes. Detrás de ella a menudo sonaba: "Es joven, tiene poca experiencia, está en sueños". Entonces, incluso sin tener una educación psicológica, intuitivamente, me di cuenta de que para ganar autoridad, primero necesitas creer en lo que estás haciendo y en tu fuerza. Como lo hice

Primero, las afirmaciones positivas son útiles. En mi caso, fue "Soy exitoso, inteligente, sabio. Tengo la fuerza y el conocimiento suficientes para convertirme en el mejor en mi campo". y "Si me ponen en este puesto, me lo merezco". En cualquier caso, la afirmación es cierta: si la dirección ha confiado en ti y quiere ascender, no interfieras en ello con tus miedos y dudas. O, si usted mismo quiere ascender, crea en usted mismo.

En segundo lugar, haga una lista de sus victorias pasadas. Encontré un apoyo excelente en lo que siempre he sido bueno por naturaleza, en mis ventajas. No fue por casualidad que me nombraran para este puesto. Así logré convencerme de un posible éxito en mi nuevo puesto. Entonces, creí en mí mismo, en la corrección de mis acciones, y sabía que definitivamente conducirían a resultados. La siguiente práctica también te brindará un buen apoyo: debes tratar de recordar una situación en la vida en la que hiciste algo grandioso. Recuerda todo, hasta el más mínimo detalle: tus sentimientos, emociones, rostros de otras personas, sus reacciones, lo que dijeron, etc. Necesitas volver a vivir esta situación, o más bien, reproducir las emociones positivas e intentar proyectarla en tu posición actual. Esto te ayudará a entrar en ese estado, recuérdalo cuando realmente lo hiciste. Te dará apoyo a nivel inconsciente, sin darte cuenta, comenzarás a moverte en la dirección correcta para ti y, lo más importante, con la actitud correcta, ¡que necesitamos aquí!

En tercer lugar, es genial contar con el apoyo de seres queridos y amigos que creen en ti. Diga lo que diga, pero un flujo de energía positivo adicional siempre hará un doble trabajo, ayudándole de alguna manera milagrosamente a elevarse más alto y superar las primeras dificultades sin demasiados problemas.

Cuarto, acéptese a sí mismo y abandone las imperfecciones. Nadie es perfecto, no es bueno ni malo, simplemente lo es. Eres lo que la naturaleza y el medio ambiente te crearon para ser. ¡Asegúrate de equivocarte! Por tanto, tus imperfecciones no son un defecto, son parte de tu personalidad en esta etapa de tu vida. Si trabajar con ellos o no, depende de usted. Pero para lograr el éxito, es mejor concentrarse en sus ventajas, porque a lo que presta atención, aumenta. Un hecho bastante conocido. Si se preocupa por sus defectos, estos comenzarán a "abultarse" y sus colegas también, inconscientemente, los contarán en la atmósfera que lo rodea. Creyendo en tu exclusividad y eficiencia, comenzarás a esparcir fluidos de un tipo completamente diferente, así como tus subordinados tendrán fe en el líder (si de repente te conviertes en uno) y motivación para lograr los resultados requeridos. Cualquier psicólogo confirmará estos hechos.

A lo largo de 14 años, mi equipo se ha mantenido muy fuerte, cohesionado y no ha cambiado. Pasamos por tuberías de fuego, agua y cobre, logramos grandes resultados y aún mantenemos relaciones amistosas. Posteriormente cambié de campo de actividad. Ahora soy coach y formadora, ayudo a las personas a descubrir la confianza en sí mismas y a creer en sí mismas en nuevos emprendimientos y a tratar las cosas más y más fácilmente de lo que parecen a primera vista.

En general, el miedo a la condena surge, por regla general, cuando una persona se enfrenta a algo nuevo. Mi principal consejo: ve al encuentro del miedo. Si tiene miedo de ser juzgado, por ejemplo, hágase visible, más activo. El segundo punto, debes confiar en la situación que te está sucediendo, porque si te metiste en ella, entonces no es solo eso, ella quiere enseñarte algo. Quiere guiarlo a través de la experiencia que necesita en esta vida.

Por lo tanto, si de repente tiene miedo al fracaso, falta de fuerza, habilidades o experiencia. Empieza a pensar que necesita ir y aprender más; no vale la pena hacerlo en absoluto, ya que esta suele ser la razón principal de todos los "frenos". Sabes, te encontraste en esta o aquella situación no por casualidad, significa que algo te trajo allí. Si se trata de un nuevo puesto, ha sido designado para él, entonces la dirección lo consideró digno. En este caso, no depende de ti juzgar si te lo mereces o no. Su objetivo aquí es hacer todo lo que esté a su alcance para mostrar todos sus talentos. También vale la pena intentar apagar la "evaluatividad": trate de no hurgar en sí mismo, en busca de posibles mejoras, de no juzgarse ni condenarse a sí mismo ni a sus acciones.