Abuso Psicológico: El Enemigo Que No Es Visible

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Video: No le permitas el maltrato psicológico. 3 señales que no debes ignorar. 2024, Abril
Abuso Psicológico: El Enemigo Que No Es Visible
Abuso Psicológico: El Enemigo Que No Es Visible
Anonim

La mujer pregunta, dicen, qué tipo de formación hay que realizar para aprender a llevarse bien con su marido. Aprender a llevarse bien significaba "para que ya no me llamara vaca gorda".

No quería escribir este texto. Empecé y lo pospuse. El tema es pesado, la gente no quiere estropear el estado de ánimo. Pero el otro día recibí una carta de mi lector, y no hay opciones. Decidí escribirlo de todos modos.

En la carta, la mujer pregunta, dicen, qué tipo de formación debería realizar para aprender a llevarse bien con su marido. Ya puse mis manos en el teclado y casi comencé a escribir, pero luego seguí leyendo y me quedé atónito de la manera más natural.

Aprender a llevarse bien significaba "para que ya no me llamara vaca gorda".

¿Entiendes, sí?

Por supuesto, respondí que ningún entrenamiento ayudaría aquí, ningún libro sería útil, ningún psicoterapeuta sugeriría. Sí, por supuesto, tal vez el comportamiento del esposo sea causado por algún comportamiento previo de su esposa, sí, mucho puede ser. Pero aun así, esto no es motivo para disolver la lengua.

Debemos recordar de una vez por todas, a todos y cada uno: la violencia en el matrimonio y la familia es inaceptable.

Se podría decir que el principal valor básico tanto del matrimonio como de la familia es la seguridad. El matrimonio y la familia son una guarida cálida donde puedes acostarte y nadie te morderá. Si en el matrimonio y aún más en la familia te pueden morder, esto es tan malo que atas

Pero si con la violencia física todo está más o menos claro: a los niños se les dijo en el jardín de infantes que no es bueno golpear a las niñas, y Zygmantovich les dice a las niñas que arrojar pantuflas a los hombres también es violencia física (aunque las niñas no están de acuerdo de inmediato, el hecho no cambia: las mujeres también golpean voluntariamente a los hombres).

Pero con violencia psicológica…. Ellos no lo notan. Bueno, la verdad es que lo que tiene de malo es gritarle a su esposa "¡Cállate!" ¿Es esto violencia? Es solo una solicitud de este tipo.

Bueno, en serio, decirle a su esposo que es un mediocre, ¿es esto violencia? Esta es solo una declaración de un hecho médico.

Las personas a menudo simplemente no notan la violencia psicológica, o están acostumbradas a ella o no son conscientes de ello. No es la cuestión.

Lo principal es que no notan la violencia y viven en ella. Y la violencia, como recordamos, mata el matrimonio y la familia. Es decir, la gente no se da cuenta de la violencia y no entiende que está viviendo en el infierno

No haré ahora una clasificación de violencia psicológica, ni un lugar ni un tiempo. Y no existe tal objetivo, no una monografía después de todo.

Aquí están las cuatro formas más comunes de abuso psicológico. Pero primero me gustaría señalar que tanto hombres como mujeres son igualmente adictos a la violencia psicológica. Tanto mujeres como hombres.

Feministas y chovinistas, lloren. Todos están manchados de la misma manera.

Ahora, manifestaciones.

1. Rechazo - "No te necesito", "No te quiero", "sal de mi vida", "con nadie, pero no contigo".

2. Devaluación de la contribución al matrimonio y la familia - "eres un inútil", "te sientas en casa y no haces nada", "no sirves de nada".

3. Insultos / humillaciones - "tienes las manos torcidas", "tienes un culo gordo", "eres estúpido", "eres un idiota", "eres impotente", "eres frígido".

4. Reproches - “Siempre te va todo mal”, “aquí está mi papá…. y tampoco puedes hacer eso "," tienes un borscht delicioso, casi como el de mi madre ".

Es fácil ver que a veces se superponen y no siempre es posible distinguir claramente entre los insultos y la devaluación de la contribución.

No siempre es posible y no siempre es necesario.

¿Cuál es la diferencia, qué tipo de manifestación de abuso psicológico enfrentó? Es absolutamente insignificante.

Lo que importa es que la seguridad del matrimonio y la familia acaba de ser destruida. Y eso significa - y ellos mismos. Donde hay violencia (aunque sea psicológica), no hay matrimonio ni familia.

¿Qué hacer cuando ocurre la violencia?

Primero que nada, corre. Sí, es posible que hayas provocado a tu pareja, quien a su vez te provocó a ti. Sí, quizás sea una circulación sin fin que lleva muchos años dando vueltas. Pero incluso en este caso, hay que correr.

No hay necesidad de abrigar la esperanza de que todo cambie, el socio por sí mismo verá mágicamente que estaba equivocado, cambiará de opinión y se corregirá a sí mismo. Debemos correr

Luego, cuando recupere el aliento, puede analizar quién comenzó allí primero y quién se vengó de quién. Luego. Y antes de eso, debes salir de la situación actual y protegerte de la violencia

Una vez más, si te encuentras en una situación de abuso psicológico, hazlo de inmediato. Esto se aplica en general a cualquier situación de violencia, por lo que la regla es universal.

Hicimos nuestras piernas, nos protegimos, descúbrelo. Con cuidado, con cuidado, con cuidado. Con un psicoterapeuta, en los entrenamientos, por su cuenta, con los libros, no importa. Elige tu camino, el que más te guste.

Pero primero - huida (es decir, un cese completo del contacto con el violador, incluso por correo o teléfono), y solo entonces trabajar para cambiar la situación.

Esto no significa que nunca volverás a ver al violador; tal vez en un día o un año puedas hablar con él para que no pueda violarte psicológicamente (repito: tanto los hombres como las mujeres son adictos a violencia psicológica, y si digo aquí "Él", no se trata del sexo del violador).

Y una cosa más: el artículo trata sobre situaciones de violencia. Repito - violencia. No se trata de los problemas habituales que surgen en cualquier pareja. Hablamos de violencia, del comportamiento de una pareja que duele una y otra vez.

Si le parece que no necesita salir de esa relación, pero necesita "resolver el problema", algo anda mal con usted. También le sugerirá a la niña que va a ser violada que no se escape, sino que “resuelva el problema”.

La regla universal, permítanme recordarles, es que uno debe escapar de una situación de violencia. Dado que la situación ha llegado al punto de la violencia, ya se han agotado todos los medios.

Entonces, primero huya (salga de una situación de violencia si no le gusta el verbo "huir"), y luego decida. Solo en este orden. Y nada más.

Y lo tengo todo, gracias por su atención.

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