2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Qué pasa si necesita la aprobación constante de los demás? Hizo algo y para aceptar el resultado, debe obtener la aprobación de alguien; en otras palabras, no se cree a sí mismo o degrada el resultado.
En la formación, este número está dedicado al tercer apartado (sobre la aceptación de sus resultados), en el que analizamos las crisis de recursos y los recursos de éxito. En realidad, este es un trabajo de alma.
La desconfianza en uno mismo y la humillación de su resultado se asocian con un trauma narcisista temprano (de 1 a 5 años, para alguien antes, para alguien más tarde), cuando hizo algo y no fue apreciado, subestimado. Como resultado, nunca ha podido averiguar si el acto fue bueno o malo. Z. Freud describió este período como anal. El niño considera que un pedazo de mierda es su primera creación y trata de demostrarle a su madre que lo superó (“¡Mamá, mira! ¡Soy genial!”). Sin embargo, mi madre no apreció su acción, no miró, además, dijo "¡Fuuu!" Hay una disonancia: el niño siente que ha hecho un gran trabajo (“¡Lo hice yo mismo!”), Pero recibe una retroalimentación completamente opuesta. Como resultado, se forma una situación bastante difícil: estaría orgulloso de sí mismo, pero definitivamente necesita obtener el reflejo correcto, porque no lo recibió cuando era niño. Me desviaré un poco del tema: entre los psicoanalistas, en su jerga, existe la palabra "reflejado" ("¡Ahora te contaré una historia y tú me reflejaste!").
Y, de hecho, muchos lo necesitan: los fracasos en el período narcisista son bastante comunes. Sin embargo, aquí debe trabajar en paralelo: por un lado, encontrar una persona que pueda darle su aprobación (¡y aquí no estamos hablando de halagos!), Y lo sabe con certeza si hace buenas obras (con respecto a crítica, debe ser suave); por otro lado, necesitas cultivar simultáneamente dentro de ti esta habilidad para reconocer, aceptar tus éxitos, apropiarte de ellos (“¡Lo hice!”, “¡Este es mi negocio!”, “¡Esta es mi ocupación!”, “Dibujé ¡esta imagen! ). Bueno o malo, ¡no importa! Puede que estés estudiando.
Suele ser lo más importante en los momentos creativos. Trate de hacer una parte separada de la vida para usted, donde crea con sus propias manos, crea algo y luego mira desde el costado durante 5 a 10 minutos y acepta la situación (cómo me la dieron, qué tan fácil o difícil fue fue, cómo probé y seleccioné colores, etc.).
Tal vez algo no funcionó para ti en algún lugar, pero aquí todo salió muy bien. ¡Lleva este positivo a tu alma!
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