Sobre La Falta De Apoyo Y Cómo Aprendí A Apoyar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Una vez estaba caminando por la calle. Y observé tal situación. Un niño de unos 9 años camina con su madre. Y en algún momento, el niño resbaló y cayó de rodillas en el bordillo de cemento. Imaginé lo doloroso que podría ser para la rodilla si te caes sobre una superficie dura. Y simpatizaba mentalmente con el chico. No podía contárselo en voz alta, porque tenía prisa y estaba ansioso por llegar más rápido al lugar. Sentí pena por no haberle hablado de la simpatía.

Seguí adelante y ellos se quedaron atrás.

Pero escuché a mi madre decirle a su hijo: “¿Qué te pasa? ¿Por qué te caíste? ¿Lastimar? ¿Cómo caíste así? " y otras frases que no tenían nada que ver con la simpatía. Aunque en la palabra "Duele" parecía escucharse simpatía. Pero después de esto, tantas otras frases sonaron "dolorosas", seguidas de desconcierto, condena y acusación de que él mismo tenía la culpa. Y esta simpatía se disolvió en condena y acusación.

Y caminé y pensé que el chico realmente necesitaba simpatía en este momento. Sufre un gran dolor. Y lo más probable es que sea una pena que se haya caído. En lugar de simpatía, escucha la condena. ¿Le apoya? ¿Y qué siente de manera interesante al escuchar en lugar de simpatía, condena y acusación?

Y recordé cómo, cuando era niño, le conté a mi madre sobre mis fracasos y errores o descuidos. Y en lugar de simpatía y apoyo, recibí sermones como “Es mi culpa. Tenía que pensar . Y cómo estaba aún más molesto después de sus palabras.

Y cuando crecí, como a los 14 años, le dije: "Mamá, no puedo conseguir lo que necesito de ti". Entonces todavía no pude formular que necesito aceptación, simpatía y apoyo. Creo que ni siquiera usé esas palabras. Pero le conté a mi madre sobre mi dolor y lloré porque no podía ser escuchado. Pero mis palabras y lágrimas no me ayudaron a conseguir la aceptación ni el apoyo de mi madre.

Caminé por la calle y pensé con tristeza en lo acostumbrados que están muchos padres a dar a sus hijos, en lugar de simpatía, aceptación y apoyo, condena y culpa.

Continuación del tema.

En uno de mis posts hablé sobre el hecho de que fui testigo de la situación de la caída del niño y la reacción de la madre ante su caída. Y en la publicación, compartí mis sentimientos y experiencias que yo mismo experimenté cuando era niño en el lugar de un niño. Qué mal me sentí cuando no pude conseguir la simpatía, la aceptación y el apoyo de mi madre.

Algunos en mi publicación vieron la condena. Aunque dije que me entristece que esas situaciones en las que un niño no recibe simpatía, aceptación y apoyo sean muy comunes. Y lamento que esté tan extendido.

Me gustaría ver lo más posible en la relación entre padres e hijos la aceptación de los niños como son, la empatía por ellos y el apoyo en situaciones difíciles.

¿Por qué considero esto importante? Porque, en mi opinión, esta es la base, la base para la formación de la resiliencia de una persona ante diversas dificultades.

Esos. Cuando un niño en una familia está imbuido de aceptación, compasión y apoyo, y luego sale a la vida fuera de la familia, podrá aprovechar esta experiencia. Y supere con calma todas las dificultades, sin caer en experiencias fuertes por el hecho de que no se enfrentó a algo de inmediato. Se tratará a sí mismo de la misma manera: con aceptación, simpatía y apoyo. Y esto le permitirá manifestar todo esto no solo en relación a sí mismo, sino también a otras personas. Por tanto, me parece muy importante. Y también ayudará al niño que está madurando y que ya es adulto a darse cuenta de sus habilidades y talentos.

Sé por mi propia experiencia que es POSIBLE llegar a la expresión de simpatía, aceptación y apoyo para el niño y otras personas cercanas. Y yo mismo fui por este camino. No fue una forma fácil ni rápida. Pero lo que he ganado ahora me hace muy feliz. Y me da una muy buena constancia para sentir empatía por los niños, escucharlos, aceptarlos y apoyarlos. Y no solo a los niños, sino también a otras personas cercanas.

Ahora me gustaría compartir cómo llegué a esto.

Quizás le sea útil a alguien.

Y alguien como yo lo dominará.

No siempre fui lo que soy ahora.

Y como mamá, cometí muchos errores. Los hice por ignorancia, por confusión, por impotencia o ansiedad y miedo. Después de todo, en ese momento no tenía un ejemplo en mi vida de cómo ser una buena madre. La experiencia de mi relación con mi mamá no fue un ejemplo para mí. Y no tenía otro. Y estaba el libro de Spock. Me apoyé en él. Fue solo más tarde, como psicólogo, que me di cuenta de lo dañino que era el libro y de la cantidad de errores que cometí al leerlo. Y comprender esto fue muy difícil, doloroso y amargo.

Sí, después de un tiempo pude ver que algo que había hecho estaba mal, mal. Vi cómo mis acciones interferían conmigo y con mi hija y nuestra relación con ella.

Pero en el momento en que hice algo, no vi otras opciones, o no tuve fuerzas para elegir otra cosa.

Y le pedí perdón a mi hija. Después de lo que pasó o después de un tiempo. Y aprendí a perdonarme a mí mismo.

Y me alegro de que nuestra relación con mi hija haya sido y siga siendo cálida y amorosa. Aparentemente, todavía había más cosas buenas que malas para ella.

Ahora, esta relación es una en la que QUIERO y PUEDO brindarle simpatía, aceptación y apoyo. Y estoy muy feliz por eso. Pero, desafortunadamente, no siempre pude hacer eso.

Entonces entiendo mamá. Y no tengo ninguna condena por ellos. Estoy segura de que toda madre hace por su hijo lo que PUEDE o lo que cree que es correcto en el momento en que lo hace.

Y al mismo tiempo, siempre hay una opción: continuar haciendo lo que no nos gusta o buscar formas de resolver la situación y cambiarla.

Ahora hay muchas más oportunidades para que los padres encuentren un enfoque más humano en la crianza de sus hijos. Libros de I. Mlodik, Y. Gippenreiter, L. Petranovskaya y otros para ayudar. Y la ayuda de un psicólogo.

¿Qué hice que me ayudó a llegar a esto?

Mi primer paso fue aceptarme no como ideal, sino como soy. Y me ayudó a aceptar a los demás por lo que son. Además, el reconocimiento de sus errores. Y perdónate por ellos.

Mi siguiente paso fue que aprendí a notar mis sentimientos al tratar con la gente. Aprendí esto enseñando el enfoque Gestalt, psicoterapia personal y grupal y leyendo libros.

Aprendí a comprender lo que me dice este sentimiento. Qué necesidades hay detrás. Y cómo expresarlo todo.

Comencé a tratar de contarle a los demás sobre mis sentimientos.

Si sentí miedo, hablé de mi miedo. "Tenía miedo de que te cayeras así". Si me sentía ansioso, le decía de ella: “Me preocupa tu rodilla. Espero que se cure rápidamente ". Si noto simpatía, diría: “Simpatizo contigo. Me haría mucho daño. Te entiendo. Tú también debes sentir dolor ". Si me sentía enojado, entonces decía de ella: "Estoy enojado ahora que no me escuchas cuando te pido que salgas de la habitación y me dejes hacer cosas importantes".

Todo esto me ayudó a dominar el hecho de que aprendí a estar atento a mis sentimientos. Y fue un proceso gradual.

Probé y vi cómo afecta la relación. Y vi muchas cosas útiles en esto. Y para ti, y para otro, y para una relación con él. Para mí, expresar tus sentimientos es una retroalimentación que es importante considerar el uno al otro.

Habiendo recorrido este camino, aprendí a hablar con niños y adultos a través de mis sentimientos.

Y aprendí a dar aceptación, empatía y apoyo.

Y ahora todo es muy sencillo para mí.

Y me alegro de haber dominado ESTO.

Y al mismo tiempo, sé que todavía hay muchas cosas interesantes por delante que se pueden dominar.

Y de esto siento entusiasmo.

Para mí, la vida es impredecible, ¡pero interesante!

¿Cómo logras dar a tus hijos o seres queridos aceptación, empatía y apoyo?