2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Cómo funciona el insight: congruencia y sistema. Una de las grandes ventajas del insight como método es la presencia de un marcador corporal claro (es decir, físicamente tangible) de la autenticidad del proceso y el éxito de su finalización. Este marcador es el dolor
Además de las siete grandes zonas descritas en el artículo "Cómo funciona el insight: la congruencia y el sistema", dentro de estas zonas hay varios puntos, cada uno de los cuales corresponde a una determinada actitud (por ejemplo, puede ser un nivel de idea, mental / actitud verbal, actitud figurativa, autoexpresión, cualidades de una persona real, confianza en la madre / padre, etc.).
Cada sesión comienza con una enumeración de puntos según su dolor: el terapeuta hace clic en los puntos y pregunta al cliente cuál de ellos responde con un dolor más severo. Y dado que el dolor es evidencia de la mayor tensión en el cuerpo, entonces de esta manera el cliente (o más bien, su inconsciente) elige el problema más urgente en el momento de su vida para resolverlo. Es importante que esta elección no se haga "con la cabeza", no razonando sobre con qué me gustaría trabajar ahora, porque ese razonamiento a menudo se aleja de un tema verdaderamente importante, tanto literal como figurativamente doloroso (las defensas psicológicas se activan, habitualmente protegiéndonos del dolor mental ya experimentado antes). El cuerpo no puede mentir, si el cuerpo tiene dolor, significa que el problema (tarea, conflicto) realmente existe y es realmente relevante.
Durante la sesión en sí, las respuestas a las preguntas del terapeuta también se dan (y / o confirman) "por el dolor". Por ejemplo, "¿Es esta la situación que queremos?" (haciendo clic en el punto) "¿O estamos buscando otro?" (haciendo clic en un punto); "¿Es esto lo mejor que puedes hacer?" (haciendo clic) "¿O hay algo más?" (emprendedor). Absolutamente cualquier pregunta en la sesión puede ser verificada por la respuesta del cuerpo, y ni el cliente ni el terapeuta necesitan "adivinar" si vamos en la dirección correcta, si nos hemos perdido algunos detalles importantes. Además, las sensaciones claras en el cuerpo no permiten que el cliente "abandone" el proceso y comience a "fantasear", es decir, entre en el razonamiento intelectual en lugar de sentir lo que está sucediendo exactamente, y cambie lo que quiere cambiar con "todos ustedes", y no solo al nivel de la "cabeza".
Además del dolor en un punto (un marcador del cuerpo del cliente), hay otro indicador bien conocido por aquellas personas que se dedican a diversas prácticas corporales (TOP, masaje, reiki, etc.): la llamada "mano pegajosa". ". Durante la sesión, la mano del terapeuta está constantemente en la zona de trabajo, tocando el cuerpo del cliente, y la presión sobre el punto se alterna con el toque psicoterapéutico habitual (ético, claro, firme e inequívoco). El contacto corporal se mantiene hasta el final de la sesión, lo que permite que el cliente (nuevamente a nivel corporal) sienta la presencia y el apoyo de su terapeuta, y que el terapeuta sienta que su mano no "saldrá" hasta que el cliente tenga una Se encontrará la percepción y la frase final, con la ayuda de la cual se consolida esta percepción.
Tan pronto como se encuentran el insight y la frase correspondiente, ocurren dos "milagros" simultáneamente: el punto deja de funcionar (el dolor desaparece) y la mano del terapeuta "vuela" del punto. Por lo tanto, el hecho de que el insight sea realmente completo es confirmado por los sentimientos internos del cliente y la eliminación del dolor corporal y los sentimientos del insightist. Un método muy bueno para quienes apenas confían en sí mismos y están acostumbrados a revisar todo una y otra vez.
Recomendado:
Cómo Funciona La Psicoterapia
Algunos de mis conocidos preguntan qué sucede durante la terapia que la gente ha estado asistiendo durante años. Respondo a todos los interesados. En el curso de la terapia, hay un cambio gradual (de acuerdo con la disposición del cliente) en las creencias, pensamientos, reacciones de una persona a los eventos de la vida y la adopción de nuevas decisiones.
Todo Lo Secreto Siempre Se Vuelve Claro (sobre La Lealtad Genérica)
Hoy en día, cada vez más personas, ante problemas materiales, fracasos en la vida profesional y familiar, piensan en las verdaderas razones de lo que está sucediendo. La búsqueda de razones reales conduce a la comprensión de que la fuente del problema está en la persona misma, en sus pensamientos, en su subconsciencia.
Los Celos Como Marcador De Trastorno Del Apego
El problema de los celos ocupa un lugar importante en el contexto no solo de las relaciones entre un hombre y una mujer, sino también en el proceso de formación de una persona y su interacción tanto en el mundo familiar como en el social. La comprensión psicoanalítica del fenómeno de los celos nos brinda la oportunidad de profundizar en este dinámico proceso mental, comprender los orígenes de su formación y compararlo con nuestra propia experiencia de vida.
La Ley Del Equilibrio. Cómo Funciona En Las Relaciones Con Amigos. Y Como Entre Hijos Y Padres
Reglas universales de felicidad Empecemos por el Primero. 1. La ley del equilibrio. Preste atención y tiempo, y haga solo lo que le beneficie, en primer lugar, USTED. La # energía gastada debería traer energía a cambio. La energía se mide por las emociones, el dinero, el tiempo y mucho más.
Cómo Funciona El Insight: Actitudes Vitales
Si describimos muy brevemente con qué trabaja exactamente el insight corporal, entonces, en primer lugar, "el insight trabaja con actitudes vitales innecesarias que obstaculizan el desarrollo y la autodeterminación". * Estas son las actitudes que fueron establecidas en la niñez (temprana), generalmente por la madre como "
