Cómo Funciona El Insight: Actitudes Vitales

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Si describimos muy brevemente con qué trabaja exactamente el insight corporal, entonces, en primer lugar, "el insight trabaja con actitudes vitales innecesarias que obstaculizan el desarrollo y la autodeterminación". *

Estas son las actitudes que fueron establecidas en la niñez (temprana), generalmente por la madre como "amenazas vitales" y luego se convirtió automatismos de los que una persona no puede deshacerse por sí sola … ¿Por qué no puede? Es decir, porque la actitud vital es ese "tabú" absoluto que se asocia con la amenaza a la vida, y cuya violación incluye el instinto de autoconservación a nivel biológico. Esos. "por encima de la cabeza" no puedes simplemente discutir con esto, pero lo más probable es que ni siquiera te acerques.

¿Qué es una "amenaza vital" y cómo "depositan" las madres estas actitudes en sus hijos?

Para no complicarme, escribiré con las palabras más simples posibles: hay situaciones en las que la madre le da al niño un mensaje claro e inequívoco "¡DETÉNGASE, de lo contrario, MORIRÁ!" Tal mensaje es muy conveniente en un sentido evolutivo y realmente tiene como objetivo preservar la vida del niño, por lo tanto, la reacción del niño mismo es profundamente inconsciente (automática) y no es susceptible de una regulación consciente e inteligente. Esos. El niño no es capaz de percibir este mensaje de la madre al menos de alguna manera de manera crítica, es como "Es imposible, porque la madre dijo", no sujeto a discusión e incluso ponderación. Y en aquellas situaciones en las que realmente estamos hablando de peligro, este es un mecanismo de ahorro.

Pero, como de costumbre, aquí viene importante "pero": no siempre es que cuando las madres reciben este mensaje especial, es una amenaza para la vida.

¿Qué es este "mensaje vital"? Consta de los siguientes componentes de comportamiento:

- movimientos bruscos, - voz áspera / fuerte (gritos, regaños), - voz distorsionada (por ejemplo, silbido enojado, tono asustado, tono amenazador, voz apagada por la desesperación / dolor)

- distorsión de las expresiones faciales (congelación, horror, ira, disgusto, etc., que en la literatura a menudo se describe con la frase "ella ha cambiado en su rostro")

- la intensidad total del impacto.

Creo que después de leer esta lista, muchas recordaron su infancia … Sí, desafortunadamente, muchas madres usan todas las cosas enumeradas para hacer que su hijo se sienta más cómodo, mejor educado, para detener su comportamiento que es molesto en este momento, o incluso porque que simplemente no pueden contenerse, no tienen otras herramientas para dominar la situación, y ellos mismos fueron traumatizados una vez exactamente de la misma manera. Como resultado, como actitudes indiscutibles, tanto lo realmente importante y necesario en general (no correr debajo del coche, no meter los dedos en el enchufe) como lo que fue necesario en algún momento de la crianza, y lo que no aplica. en absoluto se registran como actitudes indiscutibles. al nivel de "amenaza de vida" (por ejemplo, romper un jarrón, ponerse ropa inapropiada, pisar un charco, ensuciarse, expresar su opinión, etc.)

Y este extraño "cóctel" de lo necesario, desactualizado / desactualizado / desactualizado e innecesario resulta estar "escrito" dentro de una persona como un marcador de peligro mortal. Me parece que aquí sería apropiada una metáfora, por ejemplo, un pañal, que, como sabemos, es muy necesario y conveniente en alguna etapa de la vida, pero casi nadie estaría de acuerdo en llevarlo siempre. Y si te imaginas que este pañal, por más que interfiera, en ningún caso se puede quitar, porque mi madre decía que es "¡Imposible!" - entonces se comprende bien cómo vivimos todos con las viejas actitudes vitales, y lo necesario que es deshacerse de ellas para una vida más plena y, de hecho, la nuestra, en todos los sentidos, la vida.

* una cita de una conferencia de Marina Vladimirovna Belokurova, la creadora del método Bodily Insight