2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Psicólogo, enfoque CBT - Chelyabinsk
A menudo, en una relación, el amor se intercambia. El amor se da como un refuerzo positivo del comportamiento deseado, como recompensa.
En las relaciones mercancía-dinero, los bienes se intercambian por dinero, al igual que el amor se intercambia por las acciones esperadas de otro.
Esta actitud ante la manifestación del amor proviene de la niñez.
¿Cuántos padres dan amor a sus hijos? Obtuve una A en la escuela, mi madre lo elogió, limpió la habitación, ¡bien hecho! Desobediencia mostrada - ser castigado.
Todavía recuerdo las palabras de mi madre en la historia de N. Nosov sobre los pepinos. La esencia de la historia es que los chicos arrancaron pepinos en el campo sin permiso. Uno de los chicos trajo pepinos a casa. Su madre empezó a preguntar de dónde venían los pepinos. Al enterarse de que los robó, comenzó a avergonzar y culpar a su hijo, exigiendo regresar a la oscuridad y entregar los pepinos al guardia. Aquí está parte del diálogo entre hijo y madre:
- ¡No voy a ir! El abuelo tiene una pistola. Me disparará y me matará.
- ¡Y que mate! Prefiero no tener un hijo en absoluto que el hijo de un ladrón.
En respuesta a la mala conducta de su hijo, la madre, además, le pone el estigma de un ladrón y también amenaza con privarlo de amor y protección.
Sin embargo, alguien considera que una educación tan sádica es razonable y la única verdadera.
La misma madre justificará su comportamiento con amor, porque así, en su convicción, trae a colación la honestidad y la decencia en su hijo, lo que en el futuro lo salvará de manifestaciones antisociales.
Por lo tanto, a menudo es difícil distinguir la violencia del amor.
En la terapia conductual, existe el concepto de condicionamiento operante. Este concepto fue introducido por B. F. Skinner, quien realizó muchos años de experimentos con animales. Se crearon ciertas condiciones para que los animales modelaran el comportamiento deseado.
En el condicionamiento operante hay 5 modos "educativos", condiciones que pueden llamarse simplemente manipulaciones:
1.refuerzo positivo - sigue un estímulo agradable en respuesta al comportamiento deseado (si la rata presionó la palanca, recibió comida); 2.refuerzo negativo - eliminación del estímulo desagradable en respuesta al comportamiento deseado (el sonido desagradable dentro de la caja se detiene si la rata presiona la palanca); 3.castigo positivo - sigue un estímulo desagradable en respuesta a un comportamiento indeseable (la rata se sorprende cuando intenta salir de la caja); 4.castigo negativo - después de una reacción indeseable, se elimina un estímulo positivo; 5.desvanecimiento - cese del refuerzo de la reacción hasta que se debilitó o desapareció (al principio la rata recibió comida durante mucho tiempo cuando se presionó la palanca, luego dejó de recibirla al realizar acciones habituales, y gradualmente desapareció la necesidad de presionar la palanca)
En la historia de los pepinos, vemos un ejemplo de castigo negativo: el rechazo, la promesa de privar a un niño del amor por una fechoría.
Desafortunadamente, en nuestra sociedad, es más habitual castigar el comportamiento no deseado que reforzar el buen comportamiento. Aunque el refuerzo es más efectivo que el castigo.
¿Cómo se manifiestan estos modos en la relación de pareja?
1. Refuerzo positivo: la pareja lava los platos y obtiene algo valioso a cambio, como el sexo; 2. refuerzo negativo: la esposa sale de la depresión cuando el esposo la invita a ir de viaje; 3. Castigo positivo: el esposo sale de la casa cada vez que la esposa insiste en un enfrentamiento; 4. Castigo negativo: la esposa rechaza la intimidad y el esposo deja de dar dinero para comprar; 5. extinción - la esposa deja de responder a la partida de su esposo de la casa y le pide que regrese.
Una condición importante - el estímulo presentado debe ser significativo para la persona cuyo comportamiento desea cambiar.
Con esta estrategia, puede formar un reflejo condicionado. El socio comprenderá que algunas de sus acciones conllevan una determinada reacción del otro (consecuencias).
Si una persona necesita emocionarte y tú se lo das, seguirá haciéndolo, porque refuerzas su comportamiento con tu reacción.
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