¡Deberías Estar Enojado Con El Que Amas

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

"¿Cómo puedo estar enojado con mi abuela? ¡La amo!"

"¡No me gusta mi madre, estoy muy enojado con ella!"

"Probablemente soy una mala madre. No parece que ame a mi hijo. Con mucha frecuencia estoy enojada y le grito".

Definitivamente hay más de unos pocos cientos de declaraciones similares de mi práctica. Todos son sobre lo imposible, no funciona, no se permite tener simultáneamente sentimientos opuestos hacia la misma persona … Naturalmente, esta persona está cerca. O considerado cercano.

Aquí hay otro que me golpeó en el corazón y me impulsó a escribir: "A los niños no les gustan las madres. Es imposible amar a una persona que solo hace lo que da, comenta y se enfada contigo".

Así lo dijo la madre de dos maravillosas niñas, que las ama con todo su corazón. Le dolía no poder abrirse y aceptar a sus hijos con todo su corazón. Precisamente porque se consideraba indigna de su amor. No podía permitirme amarlos abiertamente, porque de lo contrario sería imposible "educarlos".

Tal estado, cuando nacen dos sentimientos opuestos por una persona, se llama ambivalencia … Puede manifestarse, por supuesto, no solo en relación con una persona, sino también con una situación, objeto, fenómeno, etc.

La primera vez que esta dualidad de experiencias se produce en la infancia. Recuerdo bien a mi hijo de 4 años, cuando golpeó a su hermanita con un muñeco de peluche, y luego se acercó, se arrodilló y me dijo: "¡Mamá, cómo puede ser esto! ¡La amo tanto, La amo tanto, ¡pero a veces quiero pegarle tanto!"

Y como suele suceder, en ese mismo momento, en lugar de apoyo, explicaciones o simplemente un adulto adecuado cerca, escuchamos:

• "¡No puedes estar enojado con mamá!"
• "¡No puedes ofenderte con tu abuela!"
• "¡No puedes enfadar a tu papá!"

Y la continuación es casi siempre obligatoria: "… ¿la quieres?" Es decir, en la cabeza de los niños. el pensamiento se impulsa en que si hay amor y afecto, entonces está prohibido experimentar emociones negativas, es feo … Y con este lema, el hombrecito comienza a moverse por la vida.

Y entonces comienzan los conflictos internos, las luchas y las revoluciones. Debido a la ira o el resentimiento, no van a ninguna parte por sí mismos. Permanecen con nosotros, enterrados bajo pesados bloques de mensajes y actitudes de los padres. Crecen con musgo, se esconden detrás de la piedad y el respeto, pero permanecen dentro de nuestra alma y la atormentan.

Esto es normal para muchas personas:

• "Soy malo porque me ofendí o porque estoy enojado",
• "Soy indigno porque …",
• "Algo anda mal conmigo, porque …".

Y la negatividad no se ha ido a ningún lado, permanece como estaba. Mientras luchamos con él, seguimos luchando.

Son posibles más opciones

Uno de los más comunes es un intento constante, ya en la edad adulta, de "probar" a un ser querido para el amor propio. Mostrando en voz alta ira, resentimiento, irritación, esperamos una reacción. Obligamos a nuestros seres queridos a convertirse en individuos especialmente pacientes, confirmando nuestro amor y aceptación "bajo cualquier salsa" … o encontramos una nueva confirmación de nuestra propia inutilidad. Bueno, lo amo y estoy enojado al mismo tiempo: él me dejó / se enojó / se ofendió. Soy indigno, malo y más abajo en la lista.

Pero incluso si uno es tan paciente y amoroso en nuestro camino que está listo para confirmar sin cesar su propio amor y su capacidad de aceptación, este alivio solo brinda un alivio temporal. Y algunos no son muy suficientes.

Los "gadgets" externos no se tratan aquí. Vale la pena buscar la cura en el interior. Una, dos, cinco veces para resolverse a uno mismo y la ira, el resentimiento y la irritación hacia aquellos a quienes amas; a los que están cerca. Eres un humano, no un robot. Tus sentidos no obedecen ninguna ley, simplemente lo son. Dado que lo son, entonces tienen derecho a serlo. Solo hay una ley.

Y luego está la magia. Lo mismo que normalmente se espera de los psicólogos. Te estoy contando un caso real. Estaba extremadamente enojada con su abuela, tenía los labios comprimidos, los ojos entrecerrados, los nódulos se movían, los dedos doblados sobre sus manos. ¡Pero no! "La amo, yo, por supuesto, estoy un poco ofendido, pero no malvado …" Luego una explosión, enfado, rabia, gritos, mucho tapete perfecto, manos agitadas, ojos abiertos …

La siguiente pregunta es: "¿Qué sientes ahora por tu abuela?"

Y la respuesta: "Esto es tan extraño. La amo aún más …".