2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Te has enfrentado a una situación en la que estás parado en una tienda y no sabes qué vestido comprar: rojo o azul?
Además, ya sientes de antemano que no importa cuál elijas, cuando llegues a casa, te arrepentirás de tu elección, que no tomaste otro …
¿La siguiente afirmación sobre ti es que la situación de toma de decisiones, especialmente cuando es necesario hacerlo rápidamente, provoca toda una gama de sentimientos diferentes: irritación, vergüenza, resentimiento, indignación, enfado, incomprensión, euforia?
Y luego viene la sensación de depresión y devastación …
A menudo, las mujeres piensan que la razón de esto es su incapacidad para controlarse a sí mismas.
Pero todo, a primera vista, es mucho más sencillo. Después de todo, si una persona sabe escucharse a sí misma, comprender sus sentimientos y a sí misma, ver lo que necesita, entonces esa persona casi nunca tendrá dificultades para tomar una decisión, sin importar lo que le concierna.
Las razones de la dificultad para tomar decisiones son las siguientes:
- rasgos de carácter, es decir, lo impulsiva que es una mujer;
- características de la crianza, en particular, lo que una vez se le permitió y lo que no;
- ¿Le compraron lo que realmente quería o, debido a la economía, tuvieron que contentarse con el equivocado?
- falta de experiencia en la toma de decisiones, si alguien lo hacía todo el tiempo por ella;
- bajo nivel de madurez psicológica, porque las decisiones están estrechamente relacionadas con la responsabilidad por las consecuencias.
También conviene recordar que al tomar una decisión no solo ganamos algo, sino que al mismo tiempo también perdemos algo.
Y esto es "¿Y si …?" También puede influir fuertemente en el proceso de selección si una mujer es propensa a las dudas y no quiere o no puede tomar una posición firme en la vida.
¿Qué puede hacer para que el proceso de toma de decisiones sea más fácil y agradable?
Es importante aprender a calmarse, armonizar sus procesos internos y solo, en base a este estado, tomar decisiones.
El estado de equilibrio interior te permite sentirte a ti mismo, comprender tus verdaderas necesidades y preferencias. Para comprender lo que realmente quiere y por qué lo necesita.
Una buena decisión siempre viene de un punto de reposo.
Volvamos al ejemplo de selección de vestidos.
Aquí es importante hacer una pausa y comprender qué es exactamente lo que desencadena este arrebato emocional.
¿Quizás es solo una situación de incertidumbre?
Tal vez dependes mucho de las opiniones de los demás, y si el vendedor te dice: “¡Te sientes muy bien con este vestido!”, Entonces ya no te sientes a ti mismo y no puedes determinar si realmente te gusta.
¿O tal vez tienes miedo de detener a una persona e intentar hacer una compra muy rápido, sin darte tiempo para sentir lo que quieres?
Lo segundo que debe hacer es aprender a manejar sus emociones, aprender métodos de relajación, armonización de sus estados internos.
El sentimiento de armonía dentro de ti mismo te permite no prestar atención a la opinión de otra persona y tomar decisiones basadas únicamente en tus propias creencias y deseos.
Si quieres aprender a hacer una pausa y regular tus estados emocionales, contáctame para recibir un consejo.
¡Podemos resolver esto juntos!
Después de todo, debes estar de acuerdo en que aprender a vivir una vida más consciente y feliz es realmente muy alegre y maravilloso.
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