Cómo Comenzar Una Nueva Vida Después De 30 Años: Los Secretos Del Cambio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Treinta años es el hito por el que todos pasan inevitablemente. Para algunos, esta transición se da preparada, para otros es borrosa y para otros se convierte en el inicio de una etapa aguda de una crisis personal. En la inmensa mayoría de los casos (literalmente, solo unos pocos tienen suerte) esta crisis no se puede evitar: es una consecuencia de las relaciones imperantes en la sociedad. Pero puedes superarlo con éxito.

Si sabe CÓMO. Trataré de contarte sobre esto en mi artículo.

La vida ya no es una alegría

Un indicador claro de que ya ha entrado en una crisis es un sentimiento claro o latente de que la vida se ha vuelto de alguna manera triste, que no hay un sentimiento previo de satisfacción y empuje, que la vida no es una alegría, una rutina y la vida cotidiana se está apoderando, un sentimiento. De incomprensible melancolía va creciendo y descontento contigo mismo. Y lo más importante, ¿no está muy claro qué hacer?

Dado que la práctica humana habitual es no darse cuenta de lo obvio, y los síntomas emergentes se atribuyen a varios factores cotidianos: "cansado", "sin ánimo", "agotado, solo necesito descansar", etc., el problema no se identifica, y por lo tanto no resuelto. Hasta que se pone realmente mal. Uno de mis clientes perdió a su familia, su auto, su negocio quebró, dejando muchas deudas. Otro vivió de una neurosis y tuvo que ir a un neurólogo por pastillas.

La vida está organizada de tal manera que el pago por la falta de atención es inevitable. Puede que llegue mañana, quizás dentro de un año, pero es inevitable. Por lo tanto, haber sentido los "primeros tragos" de la crisis en forma de diversos tipos de malestar psicológico, por ejemplo, falta de voluntad para trabajar más o desarrollar un negocio, estados depresivos, arrebatos de irritación, pensamientos sobre el significado de la vida, fatiga constante. / melancolía / desaliento, no los descartes, pero después de darte cuenta de la crisis que ha comenzado, empieza a salir de ella.

Naturaleza versus sociedad

Antes del advenimiento de la medicina moderna, la gente no vivía en los "rangos inferiores" durante mucho tiempo. El duro trabajo físico diario, la mala alimentación, la falta de higiene básica y la prevención agotan el cuerpo. Y un sistema inmunológico débil ya no podía resistir numerosas enfermedades, para las que simplemente no había cura. Por lo tanto, pocas personas vivieron hasta los 40 años. Y solo unos pocos alcanzaron la edad de 50 a 60 años.

Las personas comenzaron a vivir durante 70-80 años solo en el siglo XX con el advenimiento de la medicina moderna y sus métodos de tratamiento y prevención de la enfermedad. Si hablamos en el lenguaje del pensamiento sistémico, entonces la humanidad ha logrado extender la tercera etapa, inercial o estable, de desarrollo del sistema biológico "hombre". Y en este siglo puede extenderse aún más.

La baja esperanza de vida de las personas tiene otra razón. Natural. El hecho es que el desarrollo del nivel requerido de bioenergía y sustancias esenciales para la existencia exitosa del cuerpo humano está genéticamente limitado por la barra de 30 años. Luego comienza a declinar lenta pero seguramente. Hasta ese momento, un individuo humano tenía que tener tiempo para reproducirse, es decir, para transmitir sus genes a su descendencia, y luego desapareció el significado biológico de su existencia. La naturaleza desconoce el concepto de “pensionista”.

Por tanto, después de 30 años, el aporte energético de esos roles, máscaras y proyecciones que una persona se ha puesto sobre sí misma en el proceso de socialización comienza a declinar. Y en el proceso de este declive, comienza a exponerse un profundo conflicto entre el verdadero Yo de una persona y el "firmware" que le impone la sociedad. Conflicto, que es el principal leitmotiv de la crisis de la mediana edad.

El ascenso de la sombra

Por la Sombra, en el marco de este artículo, me referiré a la verdadera esencia interior de cualquier persona. Su yo real, reprimido y conducido a la clandestinidad en el proceso de socialización. Cazado porque los deseos y aspiraciones que tiene son poco compatibles con las exigencias de los roles sociales a través de los cuales una persona se identifica a sí misma (una especie de Máscara).

En el momento en que la Máscara social comience a perder su posición dominante presagiará el surgimiento de la Sombra. Agravamiento de la contradicción entre lo que una persona es realmente y cómo se ve / representa / se posiciona. Esta exacerbación da lugar a todo tipo de inconvenientes emocionales en forma de arrebatos de ira, irritación constante, sentimientos de vacío interior, pérdida de fuerzas, falta de deseos y aspiraciones, todo tipo de apresuramientos de un área a otra (de una persona a otra). otro), una sensación de ser conducido, etc.

Esto puede pensarse como una metáfora de un barril en el que, por ejemplo, están sentados gatos. Anteriormente, sus chirridos e intentos de salir fueron completamente ignorados, ya que había suficiente fuerza para sostener juguetonamente la tapa. Pero ahora no hay más fuerza y la tapa apenas se sostiene. Los gatos se abren paso, sacan el hocico y gritan desgarradoramente. Y no hay forma de hacerlos retroceder.

Es importante comprender que la Sombra no es una manifestación destructiva. Es solo un alma herida, a diferencia de su Máscara, que Jung llamó un compromiso entre la sociedad y la personalidad. Tus instintos saludables, tu intuición, tus impulsos creativos, tu capacidad para disfrutar, tu capacidad para disfrutar verdaderamente del mundo y de la vida, todos estos son tu Sombra. Es decir, todo lo que falta en tu vida en este momento es tu Sombra. Lo que necesita integrarse con su conciencia.

Cinco pasos imprescindibles

La esencia de resolver la contradicción entre el yo y la sociedad radica en el hecho de que la personalidad abandona el marco y los roles que se le imponen, pero al mismo tiempo sigue siendo parte del organismo social. En las condiciones actuales, esto significa convertirse en Maestro. Dueño de sí mismo, de su vida. Entonces, cuando te vuelvas lo suficientemente fuerte, las personalidades débiles se acercarán a ti para que tú también te conviertas en un maestro para ellas.

Y la única forma de convertirse en un maestro, un líder en la vida, es deshacerse del estado de víctima. Deshacerse de él no es tan fácil como nos gustaría, pero si no se hace, entonces su vida se marchitará gradualmente hasta que llegue a su final lógico: un enfermo, aburrido, infeliz, débil y, en la mayoría de los casos, incluso un pobre vejez.

El proceso de transformación que le permitirá convertirse en líder y comenzar una nueva vida después de los 30 incluye cinco pasos esenciales:

1. Lo primero es comprender su objetivo real (es decir, el deseo que tiene su Sombra), porque solo ese objetivo le dará la fuerza necesaria para seguir adelante, "encenderse" durante muchos años.
2. Debe asumir la plena responsabilidad de lograrlo. Puedes esperar a Dios, al Universo, una oportunidad de suerte, una coincidencia afortunada, pero no debes, como dicen, “cometer un error”. El movimiento hacia la meta dependerá solo de tus acciones.
3. A continuación, debe encontrar la manera mejor y más adecuada para lograr su objetivo, es decir, lo que comúnmente se llama el "trabajo de la vida". El truco aquí es que el objetivo que te propongas puede ser de carácter colectivo, lo que significa que para lograrlo, es posible que necesites un equipo en el que no tengas que asumir un papel de liderazgo.
4. Debes estar de acuerdo en que tu cosmovisión actual, percepción de la realidad ("firmware" mental) y las prioridades vinculadas a ellos no son del todo adecuadas a la realidad y comenzar el proceso de "flasheo" personal, es decir. deshacerse de las ilusiones y mentirse a sí mismo
5. El quinto paso es consecuencia del hecho de que los cuatro anteriores hiciste lo correcto. Deberías salir de tu zona de confort. Cuanto más fácil sea hacer esto, mayor será su grado de energía interna, motivación y adecuación. Y serán cuanto más altos, más profundos y mejores te deshagas de las mentiras y ceguera en las que viviste toda tu vida anterior. Empiece a ir más allá de lo que antes consideraba sus capacidades y obtenga nuevos resultados, ¡y con ellos cambios globales en la vida!

Por supuesto, en el camino, se enfrentará a diversas dificultades, dificultades y otras pruebas. Ésta es una parte inevitable de la vida. No se puede aprender a nadar bien y lejos con músculos débiles. No puedes entrenar tus músculos acostado en el sofá y soñando con una vida mejor. Todo tiene un precio y un precio. Nada se da así. Detrás de cada resultado "mágico" hay una preparación meticulosa, un esfuerzo invisible y una mentalidad completamente diferente.

¡Recordar! Es posible que se encuentre entre aquellos cuya vida después de 30 años no termina, sino que pasa a una nueva fase. Una crisis no es una sentencia, es una feliz oportunidad para liberarse de lo impuesto y convertirse, finalmente, en uno mismo. ¿Listo para descubrirse nuevo? Alguien a quien te escondiste durante tanto tiempo, escondido detrás de máscaras sociales retorcidas y feas. De quien se defendieron con gruesos muros de hormigón armado de defensas psicológicas. Entonces decida cambiar. Estaré encantado de ayudarlo con esto y lo invitaré a mi consulta gratuita. ¡Asegúrate de venir!

¡Tu nueva vida te está esperando!