2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Incredulidad en la existencia: usted mismo, el mundo, el significado
Una persona puede no estar segura de si está viva. ¿Quiere vivir? ¿Vale la pena vivir? ¿Tiene algún sentido su vida y su vida en general? ¿Existe el mundo? ¿O es un holograma en la matriz de granos en el trasero del Monstruo de Macarrones? ¿Tiene este mundo algún significado? Etc. etc. Puede haber una negación del cuerpo y, en general, de todo lo material, terrenal. Da miedo actuar. Ponerse en contacto con la gente da miedo. Y de alguna manera no hay nada. Y, en general, todo es de alguna manera impersonal, de mal gusto, insensible. Es tolerable estar solo en tus propias fantasías y pensamientos.
El trauma es el derecho a la vida. Formado durante el período prenatal, el parto, varios meses después del nacimiento. O una amenaza a la vida experimentada: una amenaza única o condiciones de vida tóxicas a largo plazo (abuso mental, físico). Una persona mentalmente, por así decirlo, no se encarnó en la vida, ni se encarnó, y luego "nació de nuevo", del horror experimentado en el mundo.
Incredulidad de que "yo puedo hacerlo"
Parece que es inútil hacer algo - hagas lo que hagas, todavía obtendrás un "higo". No importa cuánto lo intente, no habrá resultado o el resultado será incorrecto.
"No lo conseguiré" -> "No lo conseguiré" -> "No me darán nada".
El trauma se adapta a las necesidades. Hasta dos años, pero a veces más tarde. Cuando el bebé llora, llama a su madre, pero nadie viene. Pide manijas, pero lo apartan. Él pide un chupete, y ella se mancha de mostaza ("Lo que pido, me sale una mierda"). Dice "dame", pero escucha "una mano en la mierda". Se sumerge en la desesperación y la desesperanza, estado de ánimo depresivo. Todo es inútil y todo está mal. (Un artículo sobre este tema "Fragmentos de la sesión" De la incredulidad en uno mismo a la confianza y la plenitud ").
Incredulidad de que "yo puedo"
Como en una anécdota sobre tres deseos: "¿Qué, era posible?" ¿Puedo querer algo por mi cuenta? ¿Puedo hacer algo por mi cuenta? ¿Puedes querer más de …? Una persona vive en restricciones muy estrechas y no ve, no permite oportunidades para sí misma. “Sí, tal vez alguien pueda comprar una casa en España, pero yo desde luego que no puedo”, aunque en realidad nada me molesta, pero ni siquiera hay una idea de que “yo puedo”.
La lesión del derecho a la autonomía. Por lo general, a los 2-4 años, pero ocurre antes o después. Puede estar asociado tanto a una violación del proceso de separación como, en principio, a una gran cantidad de restricciones en la familia. Brazos y piernas demasiado envueltos. “No vayas, no lo hagas”, “No huyas lejos de mí”, “Bueno, ¿a dónde fuiste?”. Constante "no", "no lo hagas", "no vayas", "no puedes", "esto no es para ti", "no puedes", "déjame hacerlo por ti", " no puedes quererlo”, etc. etc.
Incredulidad de que "soy lo suficientemente bueno y digno de algo bueno"
Convicción interna "Soy malo, soy un idiota, no soy una entidad". Y nada bueno brilla para mí.
El trauma es bueno para ser bueno, vale la pena lastimarse. Aproximadamente a los 2-4 años, pero m. y antes / después. A menudo regañan, elogian poco o nada, a menudo acusan y, por regla general, injustamente, no dicen palabras cálidas. También m. experiencia de abuso mental / físico / sexual, humillación. También m. la experiencia del rechazo - cuando el padre "abandonó" (el niño llega a la conclusión equivocada "significa que soy malo e indigno").
Incredulidad de que uno pueda cometer errores, ser imperfecto y al mismo tiempo “sobrevivir”, seguir siendo amado
El otro lado del trauma es el derecho a ser bueno, el valor lesionado, el trauma del rechazo. Exigencias infladas, expectativas de los padres, la necesidad de ser "su orgullo", ser el primero y el mejor en todo, aprender a hacer algo antes que los demás y en general antes de tiempo, dominio por círculos y programas de desarrollo. También elogian poco y regañan mucho, o viceversa elogian con demasiada intensidad, exigiendo corresponder a los elogios. Demasiado molesto o rechazado si algo no funciona perfectamente.
Incredulidad de poder seguir siendo usted mismo y permanecer en contacto
Rechazo familiar y / o comunitario experimentado. Los requisitos del sistema para desempeñar ciertos roles, que se le presente con una cierta "fachada", de lo contrario, seguirá la expulsión o la privación de algunos derechos.
La incredulidad en uno mismo en materia de amor y sexualidad, que “me pueden elegir”, “pueden amarme”, “pueden desearme”, “puedes estar en una relación amorosa conmigo”, “yo puedo ser el único uno / no me cambiarán”
Además de todo lo anterior, el trauma del derecho al amor y la sexualidad. Por lo general, a los 4-6 años. No se recibió ningún permiso "puedes ser amado y deseado, puedes construir una relación con una niña / niño de tu edad, y mamá / papá es mi esposa / mi esposo". Se recibió rechazo de los padres al presentar sus tiernos sentimientos y deseo de contacto corporal. O hubo un abuso de estos sentimientos, incluido el sexual. Cambio de puestos de roles: el niño se convierte, por así decirlo, en el cónyuge de uno de los padres.
Existe, por ejemplo, una ansiedad completamente natural ante algo nuevo, en el que todavía no hay experiencia. Está bien no estar seguro. Y una persona con un trasero más o menos fuerte (que ha recibido amor y aceptación incondicional) siente apoyo -tanto en sí mismo como en sus allegados- y se pone a actuar, guardando su ansiedad en el bolsillo, como un pequeño guijarro- simplemente existe, pero no interfiere. Pero para una persona con ciertas dificultades en la historia, puede ser más difícil lidiar con la ansiedad, en algunos casos se vuelve, por así decirlo, más de lo que él, lo absorbe y ya no puede actuar. Afortunadamente, muchas cosas se corrigen con la terapia.
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Cliente Natalia. Tenemos una sesión de demostración única. Natalia es una clienta receptiva con experiencia previa en terapia. Se ha recibido permiso para publicar materiales basados en la sesión. Comienzo. Hablamos de cualquier cosa: