2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Uno de los psicólogos más publicados en nuestro tiempo sigue siendo Sigmund Freud, para convencerse de ello basta con ir a cualquier librería y encontrar una estantería con la etiqueta Psicología. Casi todos los psicólogos y psicoterapeutas todavía consideran que es su deber criticar o ensalzar su trabajo. El aura de Freud está tan inflada que los psicólogos como Carl Jung y Alfred Adler todavía se consideran sus estudiantes, aunque este no es el caso.
Alfred Adler, que originalmente era un médico general de profesión, vio la causa fundamental de las neurosis en una cierta inferioridad de los órganos internos. Me parece que son precisamente estas opiniones las que ahora impiden una evaluación justa de muchas de sus ideas. Pero en muchos conceptos psicoterapéuticos se mantuvo la influencia de la psicología individual. Esto es especialmente evidente en los trabajos de W. Frankl, A. Maslow, R. May, J. Bujenthal, I. Yalom y otros.
Hablaré sobre cómo descubrí la psicología individual y lo que encontré útil en The Practice and Theory of Individual Psychology de Alfred Adler en 1920.
Complejo de inferioridad
Este es el concepto clave de la Psicología Individual. Por lo general, a A. Adler se le atribuye la introducción de este mismo concepto. Tomemos la definición de Wikipedia.
Complejo de inferioridad - un conjunto de sentimientos psicológicos y emocionales de una persona, expresados en un sentido de su propia inferioridad y una creencia irracional en la superioridad de los demás sobre sí mismos.
Este fenómeno ahora se suele atribuir a personas de baja estatura y personas con algunos defectos físicos. En psicología moderna complejo de inferioridad considerado como un tipo separado de neurosis.
A. Adler mismo consideró complejo de inferioridad solo en cooperación con complejo de superioridadcomo base del comportamiento humano. Creía que el sentimiento de inferioridad y el deseo de superioridad es inherente a todas las personas y forma la base no solo de las neurosis, sino también de nuestras saludables ambiciones.
Según la psicología individual, incluso en la primera infancia, en condiciones de total impotencia frente a adultos grandes, un vago e inconsciente objetivo falsocomo compensación final sentimientos de inferioridad y plan de vida sus logros.
La cultura moderna está imbuida de un deseo de poder, celebridad y riqueza. Pero para muchas personas, estos objetivos se vuelven muy extraños y pueden atribuirse más bien a ficciones o imaginaciones en el estilo "como si". Y a pesar de su evidente falta de sentido y aislamiento de la realidad, afectan toda su vida.
Alfred Adler escribió que esta motivación es inherente tanto a los sanos como a los enfermos, pero el neurótico tiene defensas psicológicas más fuertes de su plan de vida, y sus metas "específicas" están siempre en el lado "inútil" de la vida. Neurótico objetivo falso no motiva a una persona, pero interfiere con una vida productiva y, a menudo, conduce a la formación de una personalidad neurótica y al desarrollo de trastornos mentales.
Hostilidad
Interesante es la comprensión de A. Adler del origen hostilidad en el alma humana.
Según la Psicología Individual, es luchando por la excelencia trae a la vida humana hostilidad, priva de la inmediatez de las sensaciones y las aleja de la realidad, presionando constantemente para violentarlas.
Hombre poseído objetivo falso, muestra su hostilidad, tanto abiertos como ocultos. A cambio, espera la misma actitud hacia sí mismo.
Desde este punto de vista, es importante que la fuente de hostilidad sea la persona misma. No un instinto de destrucción, una libido desenfrenada o una propensión biológica al crimen, sino una visión neurótica del mundo.
Queda claro por qué ocurre con tanta frecuencia trata la vida como una pelea … ¿Por qué es un neurótico en tales condiciones? no vive, pero sobrevive.
Cuando una persona comienza a revisar sus actitudes de vida, deja de tener miedo al mundo y comienza a ver la vulnerabilidad de las personas, y no su supuesta hostilidad. Las palabras de Marcus Aurelius, reforzadas por Irwin Yalom, "Todos somos criaturas del día", se recuerdan y comprenden.
Recurso psicológico
Incluso A. Adler tenía una comprensión diferente del complejo de inferioridad asociado con la energía psíquica.
Complejo de inferioridad - Se trata de la producción de una falta de energía, atención y voluntad por parte de un neurótico para justificar la imposibilidad de lograr sus metas sobreestimadas, como la divinidad y la omnipotencia. (Alfred Adler "Práctica y teoría de la psicología individual" 1920)
Citaré a A. Adler: "El paciente siempre desarrollará tanta energía psíquica como necesite para permanecer en su línea y conducir a la superioridad, a la protesta masculina, a la semejanza de Dios".
Este entendimiento complejo de inferioridad contradice un concepto tan popular ahora como recurso psicológico … Resulta que el neurótico mismo regula el volumen de sus fuerzas vitales y no las produce en cantidades suficientes, pero en cuanto cambia de neurótico. estilo de vida, reaparecen con él. Esto pone en duda la limitación del paciente. recursos psicológicos.
Debe creer más en la fuerza de una persona para hacer frente a las dificultades psicológicas por sí misma.
Los objetivos de la neurosis
La comprensión de los objetivos de la neurosis en la psicología individual es interesante.
La superioridad de la personalidad neurótica está en los sueños y no puede realizarse plenamente en la vida. Esta circunstancia obliga al neurótico a formarse evidencia de su enfermedad y el arreglo correspondiente (foto).
Todo este trabajo inconsciente tiene varios objetivos:
- Justifica no lograr el triunfo en la vida. Todo el mundo tiene la culpa de que mi vida no se lleve a cabo.
- Eludir la responsabilidad de su vida. Posición infantil "no puedo"
- Ponga sus metas en un lugar brillante. Todo a pesar de la enfermedad.
Por lo tanto, la neurosis se crea a sí misma y a sus síntomas y es esencialmente una pompa de jabón, síntomas por síntomas. A veces es suficiente que un neurótico muestre su propia contribución a la enfermedad y lo aleje de sus problemas hacia el mundo.
Esto se confirma con enfoques psicoterapéuticos tan efectivos como: Logoterapia de V. Frankl, Terapia provocadora de F. Farrell, Método Sedona de L. Levenson, etc.
¡Lo principal que una persona necesita para superar la neurosis es el deseo de recuperarse!
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