TÉCNICA "SOY UN INSTRUMENTO MUSICAL"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La técnica "Soy un instrumento musical" está diseñada para explorar varias facetas de la personalidad, para encontrar un potencial oculto

Instrucción.

Cierra los ojos, siéntate y relájate. Controle su respiración durante aproximadamente un minuto. Camine con la mente puesta en su cuerpo. ¿Qué parte del cuerpo sientes para poder decir: “Estoy aquí. Realmente soy yo ". Muy a menudo, esta es el área del corazón y el plexo solar. Sin embargo, puedes captar este sentimiento en cualquier lugar. Trate de mantener su atención en esta área. Ahora comience desde este punto para desarrollar la imagen de un instrumento musical. Déjalo crecer fuera de este lugar, tal vez suceda rápidamente, tal vez no pronto. No intentes forzar el proceso. Dale la oportunidad de nacer y salir. Quizás al principio veas algunos elementos desestructurados que son difíciles de correlacionar con un instrumento musical que conoces, deja que se lleve a cabo este proceso, no te apresures a moldearlo a las imágenes que conoces. Observa el proceso de generación. Un niño se forma durante los nueve meses antes de que vea el mundo. Deje que su instrumento musical realmente tome forma. Observa cómo adquiere contornos cada vez más distintos … Compruébalo ¿Cómo suena? ¿Cuál es la primera nota que golpea? Mira lo que pasa Si realmente puede decir: "Sí, soy yo", es posible que desee levantarse y comenzar a moverse. Si es así, hágalo, sin abrir los ojos, levántese lentamente de su lugar y comience a moverse, encarnando el flujo de experiencias e imágenes internas. Trate de no partir de las imágenes de las ideas cotidianas sobre su instrumento musical, porque no es él, sino usted, y por lo tanto déjelo que abra su cuerpo, su forma. Trate de evitar el deseo de hacer o hacer cualquier cosa, deje que el movimiento y las acciones sucedan por sí mismos. En un momento determinado sentirás que el movimiento no se desarrolla más. Repite tu movimiento y empieza a sonar. Deje que el movimiento corporal y el sonido se fusionen en absoluta armonía. Puedes abrir los ojos. ¿Qué es lo que quieres hacer? Cuéntanos sobre esta experiencia.

En algunos casos, los clientes reportan el nacimiento de un instrumento musical inexistente, la mayoría de las veces esta imagen es producto del "pegado" de varios instrumentos musicales diferentes (por ejemplo, un violín haciendo sonar una guitarra, un saxofón de batería). Sin embargo, más a menudo tienes que lidiar con instrumentos musicales conocidos.

Dejame darte un ejemplo.

Mujer piano (detalle)

Durante unos cinco minutos, la parte inferior del rostro de la mujer está relajada, sin embargo, la frente está algo tensa. En cierto momento, la tensión cede, y la expresión del rostro refleja que algo realmente comenzó a suceder, algo emocionante, algo que transformó el rostro. Después de la oferta de ponerse de pie, la mujer se sienta inmóvil durante aproximadamente un minuto, después de lo cual la mano derecha se extiende hacia adelante, siguiendo este movimiento, la pierna derecha se retrae hacia un lado, después de lo cual la mujer se pone de pie. Al principio, moviéndose con cuidado por la habitación, la mujer hace movimientos similares a los movimientos de un director asustado, actuando por primera vez frente a una audiencia respetable. Con el tiempo, los movimientos se vuelven más enérgicos, los pasos son decisivos. El cuerpo se balancea de un lado a otro. Las manos continúan conduciendo, luego hacen amplios movimientos circulares. Hasta este punto, la parte superior del cuerpo está más activa. En un minuto, los movimientos no cambian, después de lo cual se enciende la pelvis, haciendo un ligero balanceo, convirtiéndose en fuertes golpes de lado a lado. Al final, la mujer hace un fuerte acento. Según el participante: “Al principio, apareció una imagen que parecía un violín. Amo el violín Pensé: "Sí, esto es todo". Pero entonces empezó a aparecer el acordeón. Entonces todo se vino abajo. Y literalmente me sentí ancho. Este es un piano. El piano de cola es negro. Sorprendentemente, de alguna manera no es blanco. Me gusta mucho el piano blanco. Pero este es un piano negro. Comprobé su sonido desde la nota "C". El sonido fue muy profundo. Entonces pensé, ¿por qué empiezo con notas tan bajas, por qué? Pero interrumpí estos pensamientos. Después de todo, "antes" sonaba genial. Revisé todas las llaves. Realmente fui yo. Me estaba expandiendo. Expansión inesperada. Tenía miedo de subir, me parecía que no iba a funcionar, porque era demasiado ancho. Decidí no levantarme, pero estaba intrigado. Tengo que levantarme. Hay poco espacio en la silla. Me moví, no sé cómo se veía desde afuera, pero yo era un piano, puedes extraer cualquier cosa de este instrumento, toca lo que quieras ".

P: Al principio parecías querer encontrar solo tu instrumento favorito, pero resultó ser un piano.

K: También me encanta el piano, pero probablemente quería ser tan pequeña, elegante como un violín, femenina.

P: El violín es femenino …

K: Sí. Pero el violín fue reemplazado por el acordeón. Yo se porque. Mi abuelo tocaba el acordeón. Esta es la imagen del amor. El piano … ni siquiera lo toqué (pausa). Sabes, me acabo de dar cuenta de que el piano es demasiado lujoso, realmente era de otro mundo. Ahora me di cuenta de que me subestimo a mí mismo. Yo soy un piano No quiero hacer el tonto con el violín.

P: ¿Hacer el tonto?

K: Sí, mis capacidades son más que un violín femenino. Yo soy un piano Debemos admitir esto ante nosotros mismos. Sí, lo sé. Sé la razón de mi soledad. Hay demasiado de mi. Puedo hacer todo. Sueno en todos los sentidos. ¿Quién puede soportarlo? Pero yo estoy contento. Este ejercicio me acaba de demostrar que no se puede ir a ningún lado. Yo soy un piano Me gusta. Tengo más fe en mis proyectos, puedo tocar cualquier cosa.

P: ¿Qué, por ejemplo?

K: Todo.

P: ¿Cancan?

K: ¿Por qué no?

P: ¿Puedes?

K: Sí.

(Pausa)

K: ¿Qué quiere decir ahora?

P: Si es posible. ¿Es posible? No necesitas inventar nada. ¿Puede un piano de cola tocar un cancán?

K: Puede intentarlo.

P: ¿Lo intentará?

K. Se ríe.

P: El piano está confundido.

K: Sí, un poco. No, puede (hace un sonido como un cancán).

P: ¿El cuerpo del instrumento está separado del sonido?

K: Quería levantarme. Pero tengo miedo de parecer loco.

P: Loco … ¿No toca el piano "todo"?

K: Sí. Pero es tímido por ahora.

P: Hace unos minutos, él no era así.

El cliente se levanta y realiza el cancán.

P: Piano loco.

K: Sí. De hecho, todo me dio un autorreconocimiento.

Opciones de trabajo:

1. Imagínese a través del sonido de un instrumento musical.
2. "Toque" varias situaciones temáticas en el instrumento, por ejemplo: "Tener un bebé", "Citas", "Encontrar trabajo", "Triángulo amoroso", etc.

Temas para debatir:

- ¿Qué asociaciones evoca el instrumento?

- ¿Cuál de los inicios: masculino o femenino se manifiesta más en él?

- ¿Cómo caracteriza el sonido del instrumento el temperamento del cliente?

- ¿Qué papel puede jugar el cliente en el contexto de la orquesta (solo, primer violín, etc.)?

- ¿Cuáles son las realidades del trabajo realizado?

- ¿Qué sensaciones evoca el sonido espontáneo y la improvisación corporal?

- ¿Cuán activamente se expresa el subtexto intelectual a través del sonido?

- ¿Ha cambiado la autoestima del cliente como resultado?