2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Terapia musical. Organo.
“El órgano es verdaderamente el más grande, el más atrevido, el más magnífico de todos los instrumentos instrumentales creados por el genio humano. Es una orquesta completa de la que una mano hábil puede lograrlo todo . De esto hablaba Honore de Balzac sobre el órgano.
Este es un instrumento verdaderamente único. El órgano combina los sonidos de muchos instrumentos musicales y esto tiene un efecto positivo en una persona.
Cualquier instrumento musical actúa sobre una persona en 4 direcciones:
Cuerpo
Emociones
Lógicas
Intuición
La música de órgano mejora la condición de una persona en casos de bronquitis y neumonía, mejora la condición en enfermedades del sistema cardiovascular, normaliza la presión arterial, calma el sistema nervioso y mejora la memoria. Escuchar música de órgano aumenta el nivel de energía humana.
Hagamos un pequeño experimento:
Póngase en una posición que le resulte cómoda y concéntrese en su cuerpo.
¿Cómo te sientes en tu cuerpo?
¿Tiene alguna sensación desagradable?
¿Hay tensión en ello?
Puedes anotar tus impresiones para no guardarlas en tu cabeza.
Ahora concéntrate en tus emociones.
¿Qué emociones estás experimentando?
¿Es esta una emoción o está experimentando varias emociones al mismo tiempo?
¿Qué tan fuertes son estas emociones?
Puedes anotar tus impresiones para no guardarlas en tu cabeza.
Pasemos a la lógica.
¿Qué pensamientos te vienen?
¿Cómo reaccionas ante ellos?
¿Cuántos pensamientos te visitan al mismo tiempo?
Puedes anotar tus impresiones para no guardarlas en tu cabeza.
Veamos cómo se comporta tu intuición.
¿Qué te está diciendo ahora?
¿Estás pensando tranquilamente en el futuro o tu intuición está pintando cuadros oscuros para ti?
Puedes anotar tus impresiones para no guardarlas en tu cabeza.
Ahora escuchemos música de órgano.
La primera vez simplemente escuchamos la melodía, como si la estuviéramos conociendo.
La segunda vez creamos la imagen de la música:
¿De qué color es?
¿Qué estructura es?
¿Hace frío o calor?
¿Dónde está ubicado en el espacio?
Por tercera vez imaginamos cómo la música interactúa con tu cuerpo, emociones, lógica e intuición.
¿Cómo te sientes después de escuchar música de órgano?
¿Cómo se siente tu cuerpo?
¿Qué emociones estás experimentando?
¿Qué pensamientos te vienen a la mente?
¿Qué te dice tu intuición?
Creo que sentiste una diferencia en tu bienestar, ¡y escuchar música de órgano ha tenido un efecto positivo en ti!
¡Y tienes otra gran herramienta para la autorregulación!
¡Feliz práctica!
Recomendado:
ACERCA DE LA ESPERANZA EN TERAPIA
Uno de los "factores curativos" fundamentales de la psicoterapia de grupo I. Yalom llama y considera "la sugerencia de la esperanza". Infundir esperanza y fortalecerla es un factor de curación decisivo en todos los sistemas psicoterapéuticos (…) Las investigaciones han demostrado que cuanto más espera el paciente ser ayudado, más efectiva es la terapia.
¿3 Diferencias Entre La Terapia De Reposo Y La Terapia De Crisis?
Muchas personas recurren a la terapia cuando ocurre un colapso inevitable: fueron despedidas de sus trabajos, se divorciaron de sus maridos, sorprendieron al niño usando drogas o bebidas alcohólicas fuertes, se llevaron al agotamiento o la depresión.
TÉCNICA "SOY UN INSTRUMENTO MUSICAL"
La técnica "Soy un instrumento musical" está diseñada para explorar varias facetas de la personalidad, para encontrar un potencial oculto. Instrucción. Cierra los ojos, siéntate y relájate. Controle su respiración durante aproximadamente un minuto.
INTERVENCIONES EN LA TERAPIA DE SPOIL TERAPIA EMOCIONALMENTE ENFOCADA
Principales intervenciones en EFST. Reflexión . El terapeuta presta atención y refleja la emoción más visible actualmente. El terapeuta comunica su comprensión de la experiencia y dirige la atención del cliente a esta experiencia. La reflexión no es solo hacer eco o parafrasear las palabras del cliente;
Grupo Terapéutico: En Qué Se Diferencia La Terapia Grupal De La Terapia Individual
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre psicoterapia individual y grupal? Creo que la terapia de grupo es extremadamente útil cuando sientes que algo no está bien en tu vida, que es hora de cambiar algo, pero es muy difícil determinar qué específicamente … Por supuesto, en la terapia individual este tema también se resuelve, pero la peculiaridad de la terapia de grupo es que escuchas otras historias diferentes de los miembros del grupo, y algunas de ellas pueden resonar
