Culpa, Vergüenza, Falta De Libertad

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Video: Emociones Destructivas ¿Porqué tengo un sentimiento de culpa y Vergüenza? – Laura Nara 2024, Mayo
Culpa, Vergüenza, Falta De Libertad
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Anonim

Un bebé recién nacido solo puede gritar cuando se siente incómodo. Mamá y papá descubrirán si es hambre o pañales mojados. El niño depende completamente de ellos. Con el tiempo, el niño crece, aprende a caminar, a hablar, puede decir lo que quiere y donde le duele. Estudia el mundo, se aleja de su madre y avanza con valentía, se cansa o se asusta y corre hacia su madre para abrazarla y escucharla. Cuanto mayor sea el niño, cuanto mayor sea la distancia, más podrá permanecer solo. Comienza la escuela, lecciones, amigos, grupos de interés. Los padres son cada vez menos necesarios, pero todos son igual de importantes: abrazar y escuchar, comprender y aceptar, amar como son, con éxitos y fracasos, y qué pecado ocultar, comprar, lavar, ayudar. Cuanto más viejo, menos a menudo. Ahora se gana a sí mismo, toma decisiones por sí mismo, elige y compra a sí mismo. ¿Lo que queda? No es necesario lavarse, alimentarse, comprar ropa. Queda por aceptar y amar, aunque raras veces, escuchar historias, compartir tu experiencia. Los años en los que los padres son insustituibles pasan rápido y vale la pena tener tiempo para regocijarse.

Este es el ideal. Y lo que pasa en otros casos. Una madre que dio a luz a un hijo está llena de su trauma psicológico y luego necesita un hijo como apoyo a su parte no amada, como la encarnación de lo que ella misma no ha logrado. Se llena de comunicación con el calor del niño que alguna vez tuvo. no recibió de sus padres. Los niños aman con ingenuidad y sinceridad, creen que las acciones de sus padres son la norma, perdonan la agresión dirigida a ellos y aún aman a sus padres, porque sin ellos los niños no pueden sobrevivir. Una madre tan traumatizada puede que no sea capaz de amar y aceptar a su hijo, pero está acostumbrada a recibir amor del propio niño, a sentir su poder sobre él y llenar así el vacío de su alma. Pero el niño crece, madura y se separa gradualmente. Su madre no supo amarlo y nunca aprendió. ¿Qué debe hacer si el niño encuentra aceptación por parte de los demás? Después de todo, él no volverá con ella. Y luego, el niño está preparado desde la infancia para ser sostenido por otros, como regla, con culpa o vergüenza, un sentido del deber. Y también puedes sobornar a un niño. Hazlos indefensos, incapaces de tomar decisiones sin mamá-papá, incapaces de ganar dinero o crear su propia familia feliz separada. (No tengo familias creadas en mi juventud, de acuerdo con el esquema: salté en matrimonio, di a luz, me llevé al niño para criarlo con mi madre, si hay un esposo allí o no, no importa si él será empujado a un segundo plano y no es parte de una familia real). El niño adulto parece estar funcionando, pero todas las decisiones dependen de mamá y papá. Y a este niño adulto le parece que no es nadie. Aprendí solo gracias a mi mamá-papá, lo que significa mi diploma y mi carrera, no sus méritos, sino mis padres. Y la autoestima se está desmoronando.

Ksyusha creció con su madre, su abuela y su tía sin hijos. Los padres se divorciaron cuando ella tenía tres años. Mamá está ocupada con su abuela, porque ella está "con carácter" y necesitas calmarla, darle comida sabrosa y ser obediente. Después de la escuela, Ksyusha fue asignada a la biblioteconomía, "¿Qué más necesita una niña? Será cálido y tranquilo". Ksyusha trabaja como bibliotecaria, se sienta en un silencio polvoriento entre los libros hasta las seis, leyendo ella misma. A las seis prisas de casa, la abuela murió y tú necesitas consolar y apoyar a mamá y tía. Ksyusha intentaría algo nuevo, pero no lo hará. Aprendió con firmeza, "que vive sólo gracias a su madre, le debe todo a su madre y tiene la culpa de que mi madre haya renunciado a su vida personal por ella". Su vida es un eterno sacrificio para su madre, porque "lo dieron todo por ella". Ella no tiene su propia vida, y lo más probable es que no la tenga. Vive la vida de una madre: libros, historias, opiniones, como si una persona tuviera 30 años más.

Lika es una directora financiera, fría y retraída, dirige el holding, haciendo todo a tiempo, sin caerse de tacones altos. Elegante y brillante, con una imagen pulida, se adapta perfectamente a las personas y a un amante esbelto. Y nadie sabe lo avergonzada y sola que se siente por dentro. Avergonzado delante de papá. Está tan decepcionado que soñó con el hijo de un genio de la física. ¿Y ella? Ella no se convirtió en oligarca, y la propiedad es demasiado pequeña, y ella es solo una empleada, la propiedad no le pertenece. Sus padres tienen una casa lujosa y Lika los visita a menudo. Ella todavía cree que les comprará algo y luego finalmente la elogiarán, apreciarán su trabajo. Mientras tanto, ella se apresura hacia las alturas de su carrera, cada vez creyendo que otra caída y finalmente no será criticada. Pero este camino es interminable, detrás de cada pico habrá uno nuevo y ella vive con la eterna voz de su padre-crítico "No bastas …".

Karina tiene talento en su campo, pero no cambia de trabajo, aunque gana poco. Tiene tiempo para bailar e ir al cine, no tiene prisa por volver a casa, en casa hay un eterno escándalo entre su madre y su marido. Viven en el mismo apartamento, mi madre culpa a su marido de todo y de su matrimonio fallido. Sería bueno vivir por separado, pero … es un inconveniente. Mamá se pondrá triste y aún tendrá que pagar el alquiler ella misma, resolver los problemas del hogar y cuidar al niño. ¿Y no está claro cómo? Karina no está acostumbrada a tomar decisiones por su cuenta, no sabe cómo pagar el alquiler, arreglar un niño para la escuela, cómo hacer cola en la clínica, porque hay una madre para eso. El marido se queja cada vez más y probablemente se irá pronto. Se siente más cómodo con su mamá.

Vadim es un programador exitoso, no le importa dónde trabajar, sus tareas tienen demanda. Podía vivir solo, pero aprendió desde pequeño que "es estúpido en la vida cotidiana" y "puede arruinar la lavadora". Tira la ropa sucia en una pila y saca comida del refrigerador. Su madre está orgullosa de que él morirá sin ella, de hambre o de la suciedad del apartamento. No conoce los precios de la comida y cree que "todas las chicas son egoístas, y sólo mamá las ama". Pero un día puede pensar que algo anda mal con él y acudir a psicoterapia.

Estas historias pueden terminar felizmente. La psicoterapia ayuda a tomar conciencia de los sentimientos no resueltos en uno mismo, la culpa y la vergüenza destructivas pasan. La falta de aceptación, autorrespeto y confianza se incorporan gradualmente a la vida de un hijo adulto. La psicoterapia a largo plazo cambia el carácter. Y luego puedes aceptar a los padres de una manera nueva, dejar de depender de ellos, construir tu propia vida.

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