2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Desde la infancia, hemos formado un determinado modelo de comportamiento y escenario de vida, basado en las condiciones y el entorno en el que crecimos y nos desarrollamos.
Qué es "bueno" y "malo", cómo "puedo" y cómo "no", reglas de conducta, etc.📝
Estas formas pueden ser ingeniosas, de apoyo y restrictivas.
Por ejemplo, es "bueno" ser humilde y compartir sus dulces con los demás. Pero, dependiendo del contexto y las circunstancias, este "bien" puede tener diferentes efectos en la formación de los límites psicológicos del niño 🙅🏼
Puedes compartir desde el deseo, o puedes - desde lo que se "necesita". Eso es lo que dijo mamá / papá.
Entonces, un adulto crece y sigue esta regla toda su vida: dar a los demás, porque esto es "necesario". ¿Y por qué y por qué y quién lo necesita? Lo necesito? No está claro 🤷🏼♀️A no porque “quiero”, “todavía tengo”, etc.
Naturalmente, habrá preguntas con la capacidad de decir "no", escuchando sus deseos y su satisfacción. Las acciones son a menudo posibles, y de hecho toda la vida, en detrimento de uno mismo, de las propias necesidades. Todo es "por el bien" de alguien 👉🏼
Hay un sesgo hacia la importancia de otra persona, no hay valor y un sentido de las propias necesidades.
Qué se puede y se debe hacer ❓
Una alegoría de las reglas de conducta en un avión en caso de emergencia es perfecta:
“Primero colóquese la máscara de oxígeno y luego al niño” ❗️
Nos quitamos energía, vitalidad, alegría e inspiración cuando no nos permitimos esa notoria "bagatela, pero agradable". Cuando no conocemos nuestros deseos, lo que queremos, lo que es agradable y lo que agrada.
‼ ️ Tarea: reserve tiempo y escriba 100 de sus deseos. Cualquier cosa, de pequeña a grande. Para cumplir uno de ellos hoy.
Rodéate de gente agradable, haz tus cosas favoritas con más frecuencia, habla de cosas buenas, sueña y permítete tenerlo - ama tu vida y todo lo que le pones y su significado ♥ ️
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