2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Instrucción: Trate de relajarse y abstraerse del alboroto exterior. Respire lenta y profundamente durante unos minutos. Entonces imagina que tienes la oportunidad de visitar el País de las Hadas ahora mismo. Este es un espacio mágico tejido a partir de miles de cuentos de hadas de todos los pueblos del mundo. Este es el lugar de las fantasías y los sueños de todos los niños. Y tú, cuando eras niño también…. Imagina este País, camina un poco por sus extensiones, mira a tu alrededor …
Ves un espejo grande y hermoso en un marco tallado. Contiene tu reflejo. Te sorprende notar que en el reflejo no estás del todo…. La magia del País de las Hadas te ha convertido en un personaje de cuento de hadas … Estás mirando este espejo con asombro, captando cada detalle … ¿Quién eres? ¿A quién se parecen? Siéntete en esta imagen. Te gusta el
Cuando la imagen sea lo suficientemente fuerte, responde las siguientes preguntas en nombre del personaje:
- ¿Qué es lo que más le gusta a ella?
- ¿Con qué se mima?
- ¿Qué regalos le gusta recibir y dar?
- ¿Cuáles son los puntos fuertes de esta imagen?
- ¿Cuáles son las debilidades?
- ¿Cómo se afrontan las dificultades?
Imagina que tu reencarnación mágica, tu yo fabuloso, puede darte regalos como despedida. Estos pueden ser cualquier artículo. Uno o mas. Acepta estos regalos con gratitud y despídete de Fairy Land.
Ahora, regrese gradualmente a su habitación. Toma papel y dibuja a tu heroína de cuento de hadas. En todos los detalles y detalles posibles. Dibuja hasta que tengas la sensación de que el dibujo está terminado. No olvide retratar los artículos de regalo)
Cuando termines de dibujar, mírate fabuloso y responde las siguientes preguntas:
- ¿En qué se parece esta imagen a ti ahora?
- ¿Qué cualidades especiales de este personaje ayudarían en tu vida?
- Escribe por ti mismo 3 cualidades de la heroína, que podrían convertirse en apoyo en una situación difícil.
- ¿Qué pueden significar los artículos que se te presentan? Pueden señalar un camino o una forma de resolver problemas que sean relevantes para usted.
Se recomienda escribir todas las respuestas a las preguntas en forma ampliada. Después de completar el ejercicio, vuelva a leer lo que ha escrito. Analizando los detalles de la imagen, sus dibujos y sus respuestas, puede encontrar muchas respuestas necesarias.
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