2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Qué pasa con la autoestima durante el embarazo
Todos los indicadores, tanto fisiológicos como psicológicos, se modifican. ¡Todo en esta Mujer es nuevo, incomprensible y, a menudo, aterrador
¿Y cuántos pensamientos nuevos están hurgando en una linda cabeza? Y las dudas - ¿no cuentan ???
Tratemos de averiguar qué necesita una futura madre para encontrar paz mental y autosatisfacción.
Primero: darte cuenta de que un pequeño milagro está creciendo dentro de ti, una parte de ti mismo, ¡el resultado de tu amor
Desde los minutos en que se enteró de que está embarazada, comenzó su inmortalidad, su continuación. Es a partir de este momento que se produce la adopción del niño. No importa cómo se desarrollen las circunstancias en su vida, recuerde, ¡este pequeño y querido bulto siempre estará con usted y se convertirá en su incentivo para futuros logros!
Segundo: observe los cambios en su apariencia y en su mundo emocional
Comienza la reconstrucción de hormonas. Esto significa que su apariencia y su mundo interior están cambiando. Los ojos de una mujer embarazada irradian un resplandor profundo y secreto, brillan con luz, amor, felicidad. ¡No hay nada más hermoso que una mujer que lleva a un niño bajo su corazón!
Mírate en el espejo, una sonrisa misteriosa, una hermosa barriga redondeada, ¿qué podría ser más hermoso?
Tus emociones pueden cambiar a la velocidad del rayo, el llanto será reemplazado por la risa y viceversa, la ira se convertirá en una loca corriente de afecto. No se deje intimidar por sus emociones. Este es un estado normal para aquel en el que nace y crece otra pequeña vida. Hable de sus condiciones con su esposo, no le tema. Cuando exprese sus experiencias, dudas, afirmaciones, se acercará aún más a su esposo. No olvide que su amado también tiene muchas emociones, experiencias en relación con la "nueva" esposa, su nuevo estado de "futuro papá". ¡No te alejes de tu ser querido!
Tercero: dése libertad a usted y a su bebé
Después de todo, ahora mismo tienes tantas oportunidades para hacer aquello para lo que nunca tuviste suficiente tiempo: ir al salón, mimar tus brazos y piernas con agradables masajes; cómprate algo nuevo para el guardarropa de la "futura madre"; disfruta de paseos en parques, bosques; ir a teatros, museos; déjese llevar por la lectura de un libro emocionante (después de todo, lo pospuso durante tanto tiempo) …
Para ello, no olvides compartir primero tus obligaciones con otras personas, no te tires de todo lo que es posible e imposible solo porque estás embarazada y tienes más tiempo. Date este tiempo, amado. Conoce a tus amigos, apúntate a una clase de yoga para embarazadas, ve a nadar, escucha música clásica y de relajación. Pase mucho tiempo con el papá de su hijo. Después del nacimiento de un bebé, no podrá dedicar suficiente tiempo a su esposo, mímelo con su atención. Todo esto te traerá muchas emociones positivas. Y las emociones positivas tienen un efecto beneficioso en el desarrollo de su hijo. Cuando la madre está feliz, ¡el bebé también está feliz!
¡Disfruta cada momento de tu nuevo y extraordinario estado! ¡Eres una futura madre! ¡Este es el título más honorable de la Tierra!
¡Acéptese a sí mismo por lo que es!
¡Después de todo, para tu familia eres el mejor, el más querido, el más hermoso!
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