Ilusión En Terapia: "cambiaré Y El Mundo Cambiará"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En algún lugar de la terapia surgió el mito de que si "hago ejercicio" y cambio, entonces todo el mundo a mi alrededor cambiará y todo en mi vida automáticamente se volverá bueno por sí mismo. Hay algo de verdad en esto, pero las cosas no son como muchas personas piensan.

¿Cómo se ven estas expectativas en la metáfora: “Entro tan a fondo en el vagón del metro durante las horas pico, y toda la población masculina del metro se levanta feliz para dejarme paso”. Pero en realidad resulta: "¡Ja, no importa cómo!".

Hay hombres que tienen la actitud de que en el metro hay que dar paso a las mujeres (alguna o algunas categorías específicas). Si caes en su categoría, él te dejará paso. Incluso si no te ejercitas en la terapia.

Pero también puede ser tal que tu actitud sea "¡¡¡No necesito ceder mi asiento !!! ¡¡¡No tengo derecho a que me cuiden !!! " es demasiado fuerte, e incluso ese hombre se verá obligado a ignorarte, contrariamente a sus actitudes.

Hay hombres que tienen la actitud de que las mujeres no necesitan ceder sus asientos, por ejemplo, porque "él mismo es un kukusiche, y un mamusichek debe cuidarlo". Por lo tanto, incluso si has trabajado hasta el nivel de una diosa, él no renunciará a su lugar. Bueno, quizás una mujer del nivel "Diosa +" pueda hacer una excepción durante la fusión de Aldebarán con Alpha Centauri.

Hay hombres que pueden reaccionar y ceder o no dar paso a una mujer de alguna manera adecuadamente a la situación.

¿El resultado de la terapia será que entrarás exactamente en ese vagón del metro en hora punta, en el que hay hombres del primer tipo, y serás tú quien les dé paso? Quizás. Pero no es un hecho. No es un hecho en absoluto. Aunque no está excluido.

Entonces, ¿cuál será el resultado de la terapia?

Estarás firmemente convencido de que tienes derecho a tu plaza en el metro. Pero al mismo tiempo, comprenderás que nadie te lo debe. Tendrá la fuerza y la habilidad suficientes para acercarse a alguien y pedirle que le dé un asiento. Gradualmente te volverás más sensible a elegir a los que pueden ceder sobre los que no.

Si te rechazan (y este también puede ser el caso, incluso si estás magníficamente entrenado e incluso si has elegido un candidato adecuado), entonces no te derrumbarás de esto, no caigas en el resentimiento y en los pensamientos “Soy una mierda, el mundo es una mierda, todo es inútil, moriré en los pantanos”, puedes experimentarlo y preguntarle a alguien más.

Si resulta que en su carruaje ni un solo hombre está listo para darle un asiento (y este también puede ser el nivel de su elaboración aquí, el número de * udaks y su distribución alrededor del planeta no cambiará mucho de su elaboración), puedes hacerlo para sobrevivir, no tomártelo como algo personal, y para encontrar alguna forma creativa de salir de esta situación (preguntar a las mujeres, trasladarte a otro coche, etc.).

En cuanto a * la gente fea (gente tóxica) que te rodea. Fueron, son y serán. De su curación en terapia, no se curarán por sí mismos. Aunque, quizás, dejarás de considerar a alguien como tal. Y alguien, por el contrario, empezará.

¿Los “aceptarás y amarás” más? Quizás. Pero no es un hecho. En principio, ¿por qué necesitas aceptar y amar * udaks, cuál es el punto?

Pero podrá expulsarlos de su círculo cercano, y en el círculo lejano (donde inevitablemente estarán, simplemente porque están en el mundo), podrá lidiar con ellos de alguna manera que no sea particularmente estresante para usted (aunque tampoco es un hecho que esto sea sencillo y sin dolor).

En su círculo cercano, puede elegir a las personas adecuadas que estén en sintonía con usted. Pero no habrá demasiados. Simplemente porque, en general, hay menos de ellos que aquellos de los que hablamos anteriormente.

¿Qué pasará en la relación con tu pareja? Depende mucho del socio. Ambas partes son responsables de la relación, no "solo tú, porque estás en terapia".

Eras como dos piezas de un rompecabezas que convergían en hablantes problemáticos. La forma de la pieza del rompecabezas ha cambiado y es más saludable. Para que sigan juntos, su pieza del rompecabezas también debe cambiar en consecuencia. ¿Lo querrá? Quizás. Pero no es un hecho.

¿Qué pasará con el dinero? ¿Caerán millones del cielo? Quizás. Pero no es un hecho. Qué sucederá: Podrá ver más oportunidades y le resultará más fácil implementar estas oportunidades.

Es decir, todavía tienes que actuar. Algo puede ser fácil y suceder por sí solo. Pero no todos. Se abrirán oportunidades, aparecerán las personas adecuadas. Pero todavía tienes que darte cuenta de ti mismo, elegir, hacer.

También habrá dificultades. Será más fácil superar las dificultades "antiguas", algunas ya no se percibirán como dificultades en absoluto. Pero también habrá "subir de nivel": aparecerán nuevas tareas que son más difíciles que las anteriores. Pero será interesante.

---