¿Cómo Vivir No Tu Vida? Mal Consejo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Cómo negarse a vivir su vida y finalmente caer en la depresión? Hay muchas formas probadas y comprobadas, ¡tan familiares y familiares! Le enseñarán cómo gastar tiempo y energía en cualquier otra cosa que no sea realmente importante para usted e incluso lo ayudarán a confundirse acerca de lo que es importante para usted.

Entonces, aquí hay ocho consejos muy dañinos:

1. Acepta todo de inmediato cada vez que la otra persona te diga lo que quiere. Bajo ninguna circunstancia debes preguntarte qué quieres. Una ayuda habitual aquí serán las ideas absorbidas en la primera infancia de que debes ser “bueno”, que está mal y mal rechazar a otras personas, que por eso te pueden rechazar.

2. No pienses en tus límites: en qué estás dispuesto a invertir en relaciones, trabajo, aficiones. Tienes que asumirlo todo, sin darte tiempo para pensar si realmente lo necesitas o si estás rodando por inercia, que apoya tu acelerado ritmo de vida. No crea que el caso generalmente no es para usted, sino para otra persona. Un punto fuerte aquí puede ser su sentimiento de culpa, que otros pueden manejar con éxito, creando la ilusión de que sin usted todo se derrumbará a la vez, alimentando así otra ilusión: el sentimiento de “ser necesitado”. Y este sentimiento es ilusorio, porque:

a) nada se desmorona sin ti, b) esta necesidad se basa en la culpa potencial por algo que puede colapsar, y no en su valor, c) su propia necesidad, de hecho, puede elegir por sí mismo: a quién, cuándo y en qué es importante para usted ser necesitado y proceder de sus necesidades y deseos, y no bajo la presión de otros.

3) Cuidar demasiado de los seres queridos. Hasta tal punto que a veces empiezas a odiarlos por sacarte todos los jugos, pero no les dices “no” persistentemente y continúas haciendo agradables a tus seres queridos a costa de tu propia comodidad y bienestar.

4. Confundir el amor con el cuidado y dejar a los seres queridos indefensos, al menos en sus propios ojos, porque es muy conmovedor ver la alegría en sus rostros. Al mismo tiempo, en ningún caso es importante admitir ante sí mismo que está experimentando malestar, fatiga y disgusto.

5. Reemplace sus ideas y valores por otros. Si te preguntaron qué quieres, responde de inmediato, sin demora, devuelve esos deseos que o están "caducados", es decir, con los que ya no te quemas, pero recuerda claramente que alguna vez quisiste. Puede ofrecer esos deseos que no eran suyos en absoluto: espiados en películas, anuncios o escuchados por personas que son su autoridad.

6. Envidiar. Además, la forma más fácil de perder tus deseos es observar el éxito de otro y desear este resultado. Lo principal es no pensar en qué camino ha recorrido la otra persona y en qué contexto existe este éxito.

7. Detente a tiempo en el camino para cumplir tu deseo. Aquí, tales actitudes serán útiles: "Todavía no tendré éxito", "No tengo los recursos para esto, es demasiado caro / requiere mucho tiempo" y otras variaciones sobre el tema "No puedo pagarlo". " Lo principal es repetir esta instalación con la mayor frecuencia posible. Entonces se automatizará tanto que dejará de ser notorio incluso para ti, y aparecerá inmediatamente después de que surja el deseo, tan rápido que ni siquiera tendrás tiempo de darte cuenta de nada.

8. Nunca vayas a un psicólogo. Y luego, de repente, comenzarás a desmontar esta extraña apatía y sentimiento de desapego de tu vida y, lo que es peor, encontrarás tus deseos, tu alegría y tus significados para vivir. Imagínense: dejar la consulta de un psicólogo y empezar a querer vivir, planear algo desde el corazón, sentir inspiración … y todos los años de auto-parar por el desagüe.

Esta lista se puede continuar y diversificar. Quizás te ayude a notar cómo detienes e interrumpes el proceso de vivir tu vida, y al menos a que te des cuenta de que los no cercanos te “roban” la vida, y no existe por sí solo, el hecho del sobre-empleo pende sobre tu vida. ¿Qué organizas exactamente tu espacio vital de esta manera? Y si puede aceptar la responsabilidad de su vida y no caer en la culpa y la autoflagelación al mismo tiempo, de repente verá que tiene la opción de cambiar. Cambie como resultado del trabajo arduo, aprenda a notar su condición, reconozca la depresión y la fatiga, capte los momentos en los que tiene demasiado de algo, y se dé cuenta de la necesidad de descansar, además de comprender qué tipo de descanso le gusta. No utilice ideas familiares y respuestas prefabricadas, confíe en sus deseos en todo momento. Empiece a avanzar hacia sus metas, sintiéndose a sí mismo y a sus capacidades a cambio de las ideas que una vez aprendió de alguien.

¡Buena suerte en el camino!