La Psicología De Las Personas Afortunadas: ¿cómo Lo Hacen?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Mi maestro solía decir: "El que tiene suerte, tiene suerte". Todo es así, el trabajo duro, la perseverancia y la independencia son importantes, sin embargo, es por eso que algunos de ellos regularmente tienen ocasiones felices y conocidos exitosos con personas interesantes, mientras que otros se sientan detrás de la estufa toda su vida. Para "llevarse usted mismo", todavía necesita "aprovechar el carro correcto", pero ¿de dónde lo obtiene una persona común?

Creo que entendí algo. Ahora te lo explicaré todo, pero primero te hablaré de un experimento en la psicología de la atención.

Experimente con un periódico

El psicólogo británico Richard Wiseman investigó las características de las personas exitosas. Publicó un anuncio en el periódico, donde pidió a quienes se consideraban anormalmente afortunados o completamente incapaces de contactarlo. Luego siguió a los sujetos durante mucho tiempo: realizó entrevistas, les pidió que llenaran cuestionarios, mantuvieran diarios de autoobservación. Finalmente, Wiseman realizó una serie de experimentos. A los sujetos se les entregó un periódico e instrucciones: contar las ilustraciones en él. Resultó que el conteo lleva unos dos minutos y un poco. Pero no para todos: los participantes que se llamaron afortunados (y su experiencia de vida previa lo confirmó) dedicaron unos segundos a la tarea. Los "afortunados" no fueron particularmente rápidos, lo cierto es que en la segunda página del diario había un anuncio enorme: "DEJEN DE CONTAR: ESTE PERIÓDICO TIENE EXACTAMENTE 43 FOTOS". Letras grandes y notables. Pero aquellos sujetos que contaron imágenes no se distrajeron con todo tipo de tonterías como leer titulares y honestamente completaron la tarea de principio a fin. Fueron los "perdedores" quienes honestamente contaron las imágenes hasta el final.

En otra ocasión, el periódico tenía un titular igualmente grande: "Dígale al experimentador que vio este anuncio y le dará 250 dólares". Probablemente lo adivinó: y este anuncio también fue visto sólo por los "afortunados" que tienen suerte en la vida, y los "perdedores" volvieron a contar las imágenes con tensión.

¿Cuál fue la diferencia entre estos dos grupos de sujetos? ¿Quiénes son, personas en las que la suerte cae en sus manos? ¿Y cómo son mejores que los que tienen la mala suerte?

Según los resultados de la investigación, Wiseman descubrió que los "afortunados" no son más inteligentes ni más talentosos que los "perdedores" y ciertamente no tienen ningún rasgo de carácter especial. Excepto por uno: los perdedores están tensos y concentrados en la tarea, menos relajados y no dispuestos a notar ningún cambio en su entorno.

Es decir, la cantidad de oportunidades exitosas resultó ser igual para todos (a todos se les dio el mismo periódico con una oferta de pagar $ 250), pero solo algunos pudieron notar esta oportunidad, mientras que otros no. Y las nuevas oportunidades para una persona se vuelven "invisibles" por su estrechez de miras, su naturaleza estereotipada y su actitud hacia una tarea específica. Obstinación, por así decirlo. Si estás muy ocupado con tu rutina diaria y nadie te va a advertir que hoy repartirán $ 250 a todos en la calle, entonces tienes todas las posibilidades de no darte cuenta y no aprovechar la oportunidad.

De hecho, los "afortunados" simplemente están más abiertos a nuevas oportunidades. Los afortunados simplemente tienen más probabilidades de encontrarse en lugares donde les puede suceder algo. Las personas exitosas intentan cosas nuevas con más frecuencia, respectivamente, más a menudo que la persona promedio, cometen errores, con una probabilidad de 50 a 50. Pero los afortunados aún no se obsesionan con lo malo, se recuperan rápidamente de los problemas, no se regañan a sí mismos por un error y están listos para probar algo nuevo nuevamente. Los perdedores, por otro lado, caminan constantemente por los caminos trillados. Honestamente hacen su trabajo (por ejemplo, cuentan imágenes), pero no se distraen con las innovaciones y desconfían de la posibilidad de arriesgar algo desconocido por adelantado. Si la persona desafortunada acepta probar lo inusual y falla, la recordará durante mucho tiempo, se regañará y no se involucrará en aventuras durante mucho tiempo. Los perdedores necesitan garantías, y no hay garantías en el mundo.

Los resultados de la investigación han demostrado que los afortunados:

• Están de un humor alegre y positivo. (en el sentido de que perdonan los errores a los demás y a sí mismos y prefieren esperar el bien de la vida que tratar de evitar el mal);
• Aproveche de buena gana las oportunidades que se le brindan (y estas mismas oportunidades crean);
• Escucha la voz interior (intuición) al tomar una decisión

También es interesante que los afortunados tengan sus propias técnicas psicológicas para "atraer la suerte", y casi todas estas técnicas tratan sobre cómo diversificar las experiencias cotidianas, hacer cambios en ellas. Por ejemplo, un participante del estudio cambiaba regularmente de ruta desde el hogar al trabajo. Otro afortunado jugaba a juegos sociales consigo mismo: yendo a una fiesta, decidió que hoy hablaría con todos los hombres de oscuro o con las mujeres de blanco. Aquí realmente quieres-no-quieres, pero tienes que iniciar conversaciones y familiarizarte incluso con aquellos con los que no planeas comunicarte.

Cualquier cambio hace que la vida sea pequeña, pero estresante y te hace temblar, salir del estado habitual y, por lo tanto, notar todo lo nuevo, lo que podría traer cambios. Después de todo, si la buena suerte le sucede a una persona común, es solo porque estuvo en el momento correcto en el lugar correcto. Y casi siempre este nuevo lugar se diferencia de los caminos trillados de la vida cotidiana.

La persona promedio busca convertir las acciones cotidianas en hábitos lo antes posible y seguir corriendo en un círculo de rutinas repetitivas, como dicen, "sin recuperar la conciencia". Para la persona promedio (y mucho menos un perdedor), el cambio es un inconveniente y un estrés que trata de evitar. Y solo el hábito del cambio hace que los afortunados sean tan afortunados.

Pero el cambio siempre es estresante y una sensación de peligro. La forma en que van las cosas puede ser aburrida y aburrida, pero lo más importante es que es segura. En lo habitual, no habrá sorpresas desagradables, y cualquier desviación de la rutina traerá innovaciones tanto agradables como desagradables. Y la persona promedio (y más aún para un perdedor) no se siente atraída tanto por las perspectivas agradables como teme los posibles problemas.

Lo desconocido da miedo.

Existe un término psicológico especial para describir la voluntad de conocer gente nueva: "tolerancia a la incertidumbre".

La tolerancia a la incertidumbre implica:

• capacidad para trabajar en condiciones falta de información
• la capacidad de tomar decisiones en una situación probabilística (cuando el resultado no está garantizado, por ejemplo, con una probabilidad del 40% habrá resultado A, y con una probabilidad del 60% - resultado B)
• ten en cuenta muchos información contradictoria y al mismo tiempo no perder la capacidad de actuar con eficacia
• tratar con variabilidad e incomprensibilidad del medio ambiente

De hecho, los "afortunados" tienen una tolerancia significativamente mayor a la incertidumbre, mientras que los "perdedores" tienen una tolerancia baja. Un perdedor está ansioso, tiene miedo al cambio, se inclina a agarrar la primera decisión que se le presenta y seguirla (ya que estar en un estado "suspendido" es insoportable para él); por lo tanto, por cierto, los perdedores creen en lo simple, aunque sea equivocan, toman decisiones y son reacios a cambiar creencias, incluso cuando no se corresponden con la realidad.

Entonces, ¿Qué haces? ¿Si algún cambio le causa estrés y, sobre todo, quiere esconderse debajo de una manta y esconderse debajo de las adversidades de la vida?

Se puede desarrollar tolerancia y apertura a cosas nuevas

Recuerdo que un día una conocida (llamémosla Marina) me contó su experiencia de ver algo nuevo. Marina es una dama alta (más de 180 cm), grande y, en consecuencia, no es fácil encontrar ropa y zapatos de la talla para ella. Marina contó cómo un día, hace muchos años, cuando aparecieron por primera vez los mercados de calzado y ropa, deambuló por un mercado así en busca de zapatos de mujer elegantes en la talla 44. No se cruzaron los zapatos. Marina estaba enojada y desesperada. Y entonces de repente recordó: después de todo, había leído recientemente un libro usando cierta metodología "Simoron", donde se le daba un consejo: para lograr un milagro, ¡hay que hacer algo inesperado! Bueno, Marina lo rompió. Salió a la plataforma entre las filas del mercado … y bailó vigorosamente. Con gritos, jirones, agitando los brazos e incluso saltando arriba y abajo (les recuerdo que mide más de 180, es una figura notable). Y Marina cuenta cómo casi de inmediato, en la primera fila de zapatos del mercado, donde se volvió después de su brillante gira, compró lindos zapatos de gran tamaño, cómodos y cómodos (y luego los usó durante varios años más).

Sí, también sé lo que es Simoron. Y no, no lo recomiendo (ni siquiera es psicología). Pero el principio de este método es similar: hacer algo inesperado (en primer lugar, por uno mismo), abrir los horizontes de la conciencia y luego una mirada borrosa puede ser reemplazada por la oportunidad de ver nuevas posibilidades. Bueno, Marina bailaba zapatos regulares.

¿Es posible formarse para estar abierto a cosas nuevas? Bueno, digamos que vale la pena usar métodos que te enseñen a ver colores frescos en lo ya familiar:

• Prácticas corporales como yoga, qigong, improvisación de contacto en la danza.… En ellos, debe descubrir constantemente algo nuevo en su propio cuerpo, escuchar las sensaciones en los músculos, a las que generalmente no se les presta atención en el estado cotidiano.
• Visita nuevos lugares y obtén nuevas experiencias.… Puedes montar y viajar alrededor del mundo, puedes ir a la tienda cada vez que un nuevo camino, o puedes hacer lo que leí en un blog sobre autodesarrollo: lleva una cámara contigo y toma 10 fotos de lugares inesperados de cosas. en el camino de casa al trabajo todos los días, atrajo la atención. Y luego, la habilidad de ver un milagro en cada brizna de hierba, en cada guijarro y grieta de la pared te permitirá ver lo nuevo que la vida arroja.
• Practica la meditación, lo que significa prestar atención a tus estados internos, captar la respuesta corporal y los movimientos mentales, percibir los matices, sombras, semitonos de lo que te está sucediendo en este momento.
• Practica soportar el aburrimiento y no hacer nada.… Esto significa, en un estado de expectativa, no agarrar frenéticamente el teléfono en busca de nueva información basura, sino soportar una pausa inactiva sin llenarlo de estímulos externos. Te lo garantizo: esta experiencia ampliará muchísimo la sensibilidad a los estímulos externos, te hará prestar atención al mundo que te rodea y reflexionar sobre lo momentáneo y eterno. Intentalo.

Pero, por supuesto, es necesario practicar todos estos métodos. La buena suerte no vendrá por sí sola, solo para aquellos que están entrenados para verlo y escucharlo, quienes aprovecharán la oportunidad por la cola cuando pase. Es decir, "afortunados los que tienen suerte ellos mismos".