Características Del Amor Codependiente

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¡En un sitio de citas, lo vi! Las bombillas brillaban en mi cabeza, las mariposas revoloteaban en mi estómago … Quería escribir de inmediato y encomendarme a sus manos ideales. Preocupado, se detuvo. Pero él mismo me escribió. ¡No lo podía creer!

“¡Por supuesto, esto es el destino! Inmediatamente lo sentí cuando vi su foto, su mirada … ¡Quería escapar del destino! Pero no, él mismo (¡él mismo!) ¡Me eligió!"

Me pareció perfecto. Sus aficiones, estilo de vida, trabajo, calvicie … Todo parecía "mío". Al mismo tiempo, muchas cosas "cortan la vista" - suscitan preguntas y desconcierto. Era obvio para una parte de mí, que aún conservaba su cordura, que esto no era en absoluto "mío", y que con algunas peculiaridades de una persona podía haber dificultades en la vida familiar.

¿Cómo lidiar con este "no mío"? Según el viejo hábito, uno podría esperar que "pueda cambiar eso en él". Pero en ese momento yo ya estaba lo suficientemente "psicologizado" como para no esperar un cambio en él. Y estaba imbuido de la idea de la aceptación total: dado que reacciono bruscamente a algo, significa que debes lidiar con tus cucarachas para reaccionar con calma. De alguna manera, un pensamiento sensato fue refractado a través del patrón codependiente de modo que al final se redujo al conocido "esto es algo malo en mí, necesito mejorar y adaptarme".

Con el paso del tiempo, me ocupé de mis cucarachas. Se volvió bastante obvio: "no mío". Decidí cerrar esta historia. Pero de repente el hombre dijo que quería desarrollar nuestra comunicación en una relación seria a largo plazo. Mis luces y mariposas brillaron de nuevo, y la idea de la aceptación total se encendió con renovado vigor.

Mientras tanto, el hombre se alejó y escribió cada vez menos. Y me senté y pensé que probablemente se trataba de un plan astuto, y no una pérdida de interés en mí, porque había expresado una intención "seria". Con entusiasmo capté cada una de sus palabras raras, confirmándome a mí mismo que todavía me necesita.

La comunicación virtual continuó por iniciativa mía. Por un lado, no entendía lo que estaba pasando, por otro lado, estaba seguro de que esto es felicidad.

Y luego, como si la oscuridad hubiera desaparecido, la niebla se disipó y vi patrones de amor codependiente.

• Una elección a ciegas, un “enamoramiento” instantáneo sin reconocer a una persona. En este caso, incluso sin haberlo visto nunca en realidad. Puede ocurrir atracción a primera vista, incluso mirar una fotografía, y eso está bien. Pero este es un impulso e interés sexual por conocerse, y no una "creencia firme" de que esto es el destino y ahora "juntos durante siglos".
• La convicción de que esto es el destino. En apoyo de esto, se está recopilando una variedad de pruebas. En la medida en que el perrito del primo de su primo Moti se llamaba con el mismo nombre que mi gato Murzik. Pueden ser solo coincidencias: nunca se conoce a Zhuchek y Murzikov. Realmente puede ser una elección de socio para el sistema familiar. Pero esto no significa, en primer lugar, que la elección sea saludable y, en segundo lugar, que esta elección sea de por vida.
• La expectativa de un socio de reciprocidad instantánea. El hecho de que él también me haya elegido a mí. En un tumulto de sentimientos sentidos. Con firme confianza en el "destino" y los planes de largo alcance.
• Idealización total instantánea. Con devaluación de toda la experiencia previa. Cualquier cosa agradable relacionada con los socios anteriores se vuelve bruscamente "nada" en comparación con el nuevo elegido. Junto a esto, se puede desarrollar su propio sistema de valores, hay una disposición a renunciar a algo que era importante, y con arrebato a aceptar lo que antes era indiferente o inaceptable.
• Si, no obstante, se descubre algo imperfecto y simplemente inconsistente, no adecuado, entonces se enciende la confianza de que o la pareja cambiará, o yo cambiaré, yo me ajustaré.
• Como tal, el conocimiento y la elección consciente de un socio no se produce: el socio es, por así decirlo, elegido e ideal ya a sabiendas. Esos.no hay un interés real en lo que es el socio real. Lo principal que le preocupa es "si me ama, si me necesita, si tiene intenciones serias".
• Si bien objetivamente se nota que por parte del socio no hay reciprocidad, “intenciones serias” o simplemente no encaja, de todos modos se utilizan diversas evidencias de lo que “ama” y “destino”. Hasta la adivinación.
• La confianza ciega en el amor de una pareja puede ser reemplazada por impulsos opuestos: "él no me necesita, lo dejaré". A pesar de que la pareja todavía se encuentra en la etapa de conocimiento y elección, todavía no piensa en términos de amor y planes distantes, simplemente estudia a una nueva persona y se escucha a sí mismo, como está con esta persona.
• La alienación de un compañero golpea el soporte de debajo de sus pies, parece que el mundo se desmorona, se vuelve difícil respirar.

El enamoramiento codependiente es como saltar bruscamente y pegarse a un objeto. Así como la larva del "extraterrestre" de la película saltó sobre la cara del héroe y se fusionó con él. Una persona parece tener una herida dolorida y un vacío en la zona del pecho, busca cerrar la herida y, como una ventosa, se adhiere al objeto seleccionado. Es muy difícil despegarse después, y cualquier intento de desconectar trae un dolor agudo. Al igual que con la adicción, las acciones están mal controladas. La elección de un objeto tiene lugar prácticamente sin elección, otras acciones también tienen lugar como en una niebla.

Cuando hay una curación de la codependencia, una persona tiene la oportunidad de elegir una pareja y entrar sin problemas en una relación, un acercamiento gradual y el desarrollo de la intimidad, el afecto. Todo esto sucede conscientemente, con la participación de todos los centros: la elección del cuerpo (según el impulso sexual), el corazón (según la simpatía, el desarrollo del afecto), la mente (según una sobria valoración de la compatibilidad y el coincidencia de caminos de vida). Si algo no coincide, entonces existe la oportunidad de sopesar sobriamente, discutir con su pareja y salir de la relación.

Fragmento de la colección "Codependencia en su propio jugo". También te puede interesar el libro "¿Con qué confundimos el amor o el amor es esto?", Sobre las ilusiones y trampas de la codependencia y el modelo de relaciones saludables. Los libros están disponibles en Litros y MyBook.