Psicoterapia. Cómo Funciona

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La cuestión de cómo se trata el trauma del abandono me inspiró una vez más a pensar en la psicoterapia. Para mí, la ayuda psicológica es una práctica de aceptación. El principio es bastante simple. En cierto sentido, el cliente paga por el padre de crianza. Esto no significa en absoluto que habiendo pagado la sesión, puedas hacer lo que quieras y esperar ese amor incondicional tan ideal. Pero aquí hay una dosis suficientemente grande de paciencia, comprensión e interés en uno mismo, que el cliente suele recibir

No todas las sesiones requieren calma, a veces es frustrante para el cliente cuando tengo la sensación intuitiva de que es oportuna.

¿Por qué una relación regular no puede (o siempre no puede) curar el trauma del rechazo?

Sí, eres torturado para perdonar las constantes pruebas "por amor" de una persona que duda. Una o muchas veces fue traicionado por personas cercanas.

¿Por qué sería amable, abierto y adecuado? Así que todo está claro. Entonces, dicen, su madre no amaba y papá era cruel con él, pero cuando de vez en cuando te encuentras con depreciación en diversas formas, entonces, al final (o incluso muy pronto) querrás deshacerte de el papel de una niñera para un adulto así.

Sí, respetas su herida, pero ¿por qué diablos en tu tiempo libre del trabajo para soportar corrales y caprichos en grandes cantidades? A veces es el número de conflictos lo que "rompe" la relación. O se secan sobre la base de la cercanía mutua y la falta de intercambio de sentimientos, pensamientos, actos agradables.

Y cuanto más pesada es la herida, más profunda es, más sofisticada una persona tan traumática "se venga" de sus padres a través de una pareja. La esencia de su comportamiento es la siguiente: "acépteme en cualquier forma, demuestre su amor".

Y dado que las parejas generalmente eligen a sus seres queridos con aproximadamente la misma gravedad de la lesión, resulta que dos personas, exhaustas por narzan, se encuentran y exigen tomarse de las manos. Además, ambos tienen manos débiles e infantiles, no hay fuerza para llevar a alguien a un futuro mejor. Me habría puesto de pie. Tarde o temprano, aparece la decepción y luego se busca una nueva pareja. Como puede imaginar, una historia así puede durar indefinidamente, porque si hubo un problema con la confianza y la aceptación, la relación tarde o temprano se rompe por una sobrecarga de expectativas mutuas. Este bien no es suficiente. Ni el primero ni el segundo participante. Hay mucha rabia y agravios infantiles.

Qué sucede al interactuar con un psicólogo

Estas relaciones, a diferencia de las relaciones interpersonales espontáneas, comienzan con acuerdos, lo que hace que esta conexión sea más segura. Poco a poco, reunión tras reunión, se establece una relación de confianza. Aparece una experiencia favorable: "me aman" (hay muchas teorías en los libros, no ayuda mucho). Se permiten lágrimas, debilidad, imperfecciones. Algo en el interior se ablanda. Aquí es importante sentir, vivir estas relaciones.

Sí, al igual que en las relaciones personales, a veces las pruebas comienzan en una relación terapéutica. El cliente intenta mover los límites (llega tarde o tarde en las sesiones), provoca un conflicto - "déjame" (para representar el trauma del rechazo), está decepcionado con el profesionalismo, acusa que "estás conmigo sólo por el dinero." O "cuando entré, inmediatamente me di cuenta de que era superfluo en esta habitación". O realmente no hace contacto, se rechaza a sí mismo, "déjala adivinar".

El cliente usa una variedad de tácticas. Puede ser callado, grosero, adular, amenazar, manipular. En general, hace todos sus milagros que le impiden entablar relaciones con otras personas. Y estos son los puntos importantes: aceptar a una persona con sus heridas, que rigen este tipo de comportamiento. Dado que el tiempo de comunicación es limitado y pagado, esto crea un marco para esa, a veces, difícil interacción.

Así, ladrillo a ladrillo, se está construyendo un nuevo edificio. El cliente se prueba a sí mismo, ve que los viejos modelos de comunicación no tienen mucho éxito para construir relaciones. Prueba otros nuevos. Dudas, enojado, irritado. Está feliz con sus éxitos y sus descubrimientos. Comienza a respetar más a los demás (esto pasa por un psicólogo) y automáticamente se transfiere este sentimiento a sí mismo. Se acepta cada vez más, ya que lo que dijo deja de pesar y parece un muro divisorio entre el cliente y las demás personas. Se acepta la vergüenza, se acepta la culpa, se acepta la agresión, se acepta la mentira. ¿Puedo conseguir tanto ?, pregunta el cliente. Exactamente tanto como puedo soportar.

La tarifa de admisión deja en claro que nadie te debe nada a cambio de nada en esta vida. Exactamente como tú con alguien. Pueden dar un regalo, pero si no lo dan, cómprate, por favor, lo que quieras. Las fronteras se están fortaleciendo, es más tranquilo decir “no” a los demás en caso de que no estén dispuestos a hacer algo. La vida se dice más fuerte que "sí", porque gracias al contacto establecido con uno mismo, surgen deseos claros, de los que ahora hay un recurso del que ser plenamente responsable. Aparece la confianza en uno mismo. Este es el proceso de restaurar la confianza en el mundo a través de la psicoterapia.