Atención Y Cercanía

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La atención es la concentración de la conciencia y su enfoque en algo que le importa a una persona.

No siempre es común que nos demos cuenta de qué es exactamente a lo que estamos prestando atención, y a veces nos parece que pasamos tiempo completo con alguien en ese momento, ya que quizás estuvimos hablando por teléfono la mitad de ese tiempo.

En este artículo, me gustaría tocar más el tema de la atención que un padre le da a sus hijos, porque esto es increíblemente importante y, a menudo, un problema significativo.

Imaginemos una familia: un esposo, una esposa y su hijo. De alguna manera viven en el mismo apartamento: papá pasa tiempo al teléfono o ve la televisión después del trabajo, o se reúne con amigos, bebe cerveza o (bueno, de repente) va a hacer ejercicio. Mamá plancha, lava, cocina, se sienta al teléfono o, por ejemplo, borda. El niño de alguna manera crece por sí mismo, hace lo suyo, a veces se molesta con las lecciones, pero en general, ya es un escolar completamente independiente, por lo que no necesita mucha atención de sus padres (como podrían pensar los padres).

Llega un momento en que el marido y la mujer deciden separarse, se van y el niño vive la mayor parte del tiempo con su madre y ve a su padre los fines de semana. Papá parece estar preparándose para una reunión con el niño, ahora él organiza su pasatiempo y tienen tiempo solo para ellos dos. No es solo un niño que camina en algún lugar cercano, parpadeando frente a un televisor, sino que esta persona está aquí, cerca, su atención se dirige el uno al otro y el padre necesita aprovechar este tiempo con beneficio. En este momento, el padre de repente se da cuenta de que realmente no conocía a su hijo, ni siquiera estaba familiarizado con él como persona, ya que no le prestó mucha atención a esto, no dirigió su atención exclusivamente a él, el niño y el niño de él toma.

La atención, su conciencia, enfoque, estabilidad nos da la oportunidad de aprender algo, y cuanto mejor es la atención, mejor es la cognición. Cuando prestamos la máxima atención, aunque sea por un corto período de tiempo, a las relaciones humanas, nos desarrollamos increíblemente mentalmente y hacemos una gran contribución al desarrollo de los niños. Puede parecer que los hijos mayores casi no necesitan la atención de sus padres, pero esto no es así, porque todavía son niños, y al menos 20-30 minutos al día que le dedicarás en exclusiva a él, dejando tu teléfono. en otra habitación y preguntar cómo le fue el día, qué planes, sueños, deseos tiene, o simplemente sentarse en silencio junto a él solo dándote la oportunidad de estar juntos y estar completamente en tu atención, son increíblemente importantes para el niño. Es cierto que con los adolescentes puede resultar difícil que esto deba hacerse en esos momentos en los que él permite que se acerque más a ti.

Desafortunadamente, no todas las personas pueden soportar la intimidad con su pareja, hijos, padres, amigos, y durante el contacto con estas personas están listas para hablar de cualquier cosa o hacer cualquier cosa juntos (cambiar la atención a algo), solo para no permitir que aparezca. sutilezas y, para algunos, vulnerabilidades. Las razones de esto pueden ser muy diferentes, principalmente, por supuesto, fallas en las relaciones entre padres e hijos. Someterse a psicoterapia le permite a una persona, hasta cierto punto, pasar por las etapas de la infancia de la relación con una madre, y luego tener la oportunidad de vivir una vida mejor y no tener problemas con la intimidad.