Cómo Cambian Las Relaciones Con Los Seres Queridos Durante La Terapia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Cuando una persona se somete a terapia personal y cambia, sus relaciones con quienes la rodean, cercanos y lejanos, también cambian. Con alguien, la relación comienza a mejorar, y parece que el ser querido también está cambiando, pero con alguien la relación se está deteriorando.

¿Por qué? Así es como veo la situación.

La persona tiene partes sanas / adecuadas y hay partes lesionadas. La comunicación, especialmente la comunicación cercana, a menudo se basa en la interacción de las partes traumatizadas. Y esta interacción tiene lugar de acuerdo con un escenario predeterminado. Por lo general, se camina a lo largo del dramático triángulo Víctima-Agresor-Rescatador, cubierto con diferentes decoraciones. Puede ser un sádico y masoquista (violencia doméstica: física, emocional, sexual), adicto y codependiente, "niño" y "padre" (aunque ambas personas pueden ser adultos iguales, o incluso el niño real puede desempeñar el papel de "padre "para su padre actual)," ponerse al día "y" escapar "/" rechazar ", etc.

En el curso de la terapia, las partes lesionadas del cliente se curan gradualmente y se fortalecen las partes sanas y adecuadas. El cliente comienza a interactuar más a menudo con personas de sus partes sanas, y no de los heridos, comienza a al menos en ocasiones salirse del guión y actuar de forma espontánea, a su manera, y no según el programa traumático.

Entonces las personas de su entorno tienen una opción: unirse al campo saludable, salir del escenario e interactuar con esta persona desde sus partes sanas, o intentar continuar interactuando de acuerdo con el escenario del trauma.

Si una persona tiene partes sanas suficientemente pronunciadas, hay recursos para mantenerlas y elige interactuar con ellas, entonces le parece al cliente que esta persona también ha cambiado, la relación está mejorando.

Si una persona no tiene los recursos para mantener partes sanas, o si las partes sanas no son lo suficientemente fuertes, o si elige permanecer en el guión él mismo, entonces comienza a "aplanarse y salchicha" por el hecho de que su ser querido, que va a terapia, se ha vuelto diferente. El cliente con sus manifestaciones saludables, por así decirlo, enfatiza el dolor y la naturaleza traumática de su entorno, que no puede cambiar con él. El cliente abandona el guión y su entorno se encuentra en condiciones de interacción completamente desconocidas e inesperadas, esto provoca miedo y agresión. Las relaciones se deterioran y, por lo general, se culpa a quien va a terapia.

También es posible que de alguna manera los seres queridos reaccionen a los cambios del cliente, manteniendo formas saludables de interacción y fortaleciendo así sus partes saludables, pero de alguna manera no lo harán. Es importante entender que quien responde a los cambios del cliente con sus partes sanas no necesariamente reaccionará a todo, no al hecho de que cambiará completamente en sincronía con el cliente.

Hay otras razones también.

En el transcurso de la terapia, el cliente lidia con sus proyecciones y transferencias a otras personas, comienza a ver a las personas con más claridad, más claridad, sin filtros de su percepción traumática. Entonces, la ilusión de un padre idealizado puede "volar" de la pareja, y la pareja aparece ante el cliente en toda su esencia humana multidimensional, con manifestaciones agradables y desagradables. El cliente puede estar horrorizado: "¿cómo pude vivir con una persona así durante tantos años?". Pero la ilusión de un padre demonizado también puede volar (tanto de la pareja como de los amigos o compañeros, y de los propios padres), una persona aparece ante el cliente en toda su esencia multidimensional, con manifestaciones agradables y desagradables. El cliente puede preguntarse "cuánto más fácil y mejor resulta ser todo en una relación con esta persona de lo que era antes".

Además, en terapia, el cliente comienza a probar nuevos patrones de interacción, al principio esto se puede hacer de manera intermitente, se necesita tiempo para aprender a hacerlo "sin problemas". Por ejemplo, algo que se ha suprimido durante mucho tiempo puede aparecer en forma hipertrofiada. Si una persona vivió y no sobresalió, no se mostró a sí mismo, sus sentimientos, no defendió sus límites, entonces en algún momento todo esto puede ir en forma exagerada: una persona defiende ferozmente sus límites, conflictos y peleas en la más mínima oportunidad. etc. Se necesita tiempo para que una persona encuentre un equilibrio, para encontrar una proporción adecuada para él, cuándo y dónde manifestarse, y dónde simplemente permanecer en silencio, no desperdiciar energía en "cuentas frente a los cerdos", cuándo defender su propias, y cuándo hacerse a un lado y también no desperdiciar energía, etc. d. Cuando hay un desarrollo activo y aún no muy bien desarrollado de nuevas habilidades y patrones de comportamiento, las relaciones pueden volverse tensas con todos los que nos rodean.

Entonces, si la relación con alguien cercano ha mejorado, y el ser querido mismo parece haber cambiado también, entonces, tal vez, el cliente comenzó a ver más claramente en él una persona separada, y no sus proyecciones y transferencias, tal vez el amado. uno realmente reaccionó de alguna manera a los cambios del cliente, mostró sus partes saludables. Pero esto no significa que el ser querido cambiará al cien por cien.

Si las relaciones con alguien han empeorado, quizás este sea un período temporal de acostumbrarse a nuevas formas de interacción, y es posible que esta ya sea la versión final de la relación renovada, donde uno dejó los escenarios y el otro no.. Y luego vale la pena tomar la decisión de continuar con esa relación o no.