2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La ansiedad es una excitación detenida. Detén el grifo que arrancaste a toda velocidad.
Piense en los momentos en que estuvo a punto de irse. Se han recogido cosas, se han doblado documentos, se han encontrado hoteles, se ha trazado un camino, los traslados están despejados, pero la alarma no se apaga. La noche anterior al vuelo transcurre sin dormir, y por la mañana, a pesar de las ganas de parecer tranquilo, realmente te hace broma. ¿Por qué hay ansiedad?
la ansiedad es la respuesta del cuerpo a la excitación reprimida
Tus pensamientos ya están en el avión, en una reunión, en negociaciones importantes para ti, y necesitas grandes esfuerzos para mantener tu cuerpo aquí. Esta excitación detenida es ansiedad.
Si se siente ansioso en sí mismo, pregúntese qué tipo de “movimiento hacia” está sosteniendo. ¿Dónde no te dejas entrar ahora mismo?
¿Qué quieres hacer sino detenerte?
A los primeros destellos de conciencia, la ansiedad comienza a disminuir y la excitación bloqueada se libera para la acción.
Tan pronto como empiece a hacer aquello a lo que ha subido la energía, se restablecerá el equilibrio
La ansiedad desaparece y puedes seguir adelante.
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