¿Por Qué No Funciona El Instinto De Conservación?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Debe darse a todos al nacer y acompañarnos a lo largo de nuestra vida. Para protegernos y proteger nuestra salud, para protegernos de peligros y problemas. ¿Pero es realmente así ahora?

En teoría, sí. El instinto de autoconservación (SI) es innato y se hereda a través del ADN y la llamada memoria genética. Lo que nuestros antepasados tuvieron que resolver empíricamente, lo entendemos de inmediato. Un niño pequeño desde que nace siente el peligro y sabe cómo evitarlo: grita cuando tiene hambre, cuando tiene dolor o frío, y esto requiere la atención y protección de un adulto. Con la edad, se enfrenta a otros peligros y, además, debe saber cómo reaccionar ante ellos, pero no siempre es así. Al crecer, algunos de los niños se vuelven demasiado cuidadosos y temerosos incluso donde no hay peligro, y algunos no sienten ninguna amenaza y se exponen al riesgo y enfrentan sus consecuencias. ¿Por qué está pasando esto?

IC PUEDE SER REFORZADO O DEBILITADO

IC amplificado

Seguro que te has cruzado no solo con niños, sino también con adultos que están ansiosos por cualquier motivo, ven peligro donde no lo hay y están constantemente preocupados por su seguridad. Por ejemplo, comprobar si las puertas están cerradas con todas las cerraduras varias veces. Hay adultos que controlan con mucho cuidado y escrupuloso su dieta, evitando todo tipo de alimentos nocivos y no se permiten ni un poquito sabrosos si no les sirve. Hay personas demasiado cautelosas y temerosas que evitan cualquier situación potencialmente peligrosa y no muy peligrosa. Y a todos les une el hecho de que su sentimiento de miedo a la muerte está demasiado actualizado. En otras palabras, se mejora su SI.

¿Cúales son las razones para esto?

Científicos y psicólogos de todo el mundo están investigando activamente este problema y se sabe con certeza que existen factores congénitos y adquiridos que afectan el funcionamiento del SI.

Puede fortalecerse desde el nacimiento, por ejemplo, en personas que viven durante generaciones en territorios donde existe un peligro constante: vida silvestre, zonas de actividad militar, etc. Por tanto, para sobrevivir, su comportamiento adquiere características específicas, que se refuerzan y mejoran constantemente. Como resultado, se vuelve típico para la mayoría de los miembros de dicha comunidad y se transmite de generación en generación.

Si hablamos de los cambios en la PI que han surgido después del nacimiento y durante la vida posterior, entonces puede verse amplificado por circunstancias que tienen un riesgo para la salud y la vida humanas. Estos factores son bastante intensos y de larga duración, por tanto, de esta forma afectan a personas con PI inicialmente normal. La PI se intensifica especialmente durante el desarrollo temprano de los niños, cuando se encuentran en un entorno desfavorable y no se sienten seguros. También se aplica a cualquier otro período de la vida que influyó significativamente en la persona y provocó cambios en las respuestas a las amenazas.

IC debilitado

En cuanto a la PI debilitada, también puede ser tanto congénita como adquirida.

Si una persona tiene tales características desde el comienzo de la vida, probablemente se deba a su herencia y / o ciertas modificaciones genéticas. Y para una pequeña parte de la población, esto es evolutivamente necesario. Porque la sociedad necesita personas que puedan correr riesgos, ser decididas y valientes en situaciones extraordinarias. Estamos hablando de profesiones como policía, bomberos, militares, médicos, etc. Y su importancia radica en que por sus características pueden salvar la vida de muchas personas que no tienen tales habilidades, y así proteger a la comunidad de grandes pérdidas.

Si el número de tales personas aumenta en la población, entonces esto no está justificado desde el punto de vista de la evolución. Porque para satisfacer su necesidad de comportamientos riesgosos, las personas se exponen a peligros innecesarios y, a menudo, mueren.

Daré ejemplos de este comportamiento a continuación.

Si la PI era normal al nacer y luego se debilitó, esto significa que los cambios se adquieren en la naturaleza. Varios factores podrían haber influido, pero la mayoría de las veces se trata de la educación en la familia, es decir. la influencia del microsociium. Y, por supuesto, no se debe subestimar la contribución del macrosociium, a saber: la sociedad en la que se desarrolla el niño. Los niños cuyos padres son lo suficientemente sobreprotectores y preocupados como para evitar que el niño entre en contacto con el mundo real por sí mismos contribuyen a una disminución de la PI. A menudo los educan con la ayuda de la moralidad - "Dije que da miedo, aléjate", "no vayas al fuego, yo digo: te vas a quemar", "no vayas, es peligroso allí", etc.. Por lo tanto, traen a colación toda la precaución en la cabeza, pero no permiten que se prueben en sensaciones, sentimientos y emociones. Y, por lo tanto, es difícil para ellos sentir el peligro, solo escuchan sobre él. Sus habilidades innatas se debilitan porque no se refuerzan ni manifiestan.

En cuanto a la sociedad, influye a través de sus características sociales y culturales. Por ejemplo, al crecer en condiciones bastante cómodas, tener comida en pleno acceso, buena vivienda, atención médica de calidad y protección del estado en forma de policía y otras estructuras, una persona no necesita sobrevivir y conseguir comida. Su sistema de defensa está completamente en desuso. Y de nuevo: dado por la naturaleza se pierde.

¿Qué sucede si un CI trabaja demasiado o, por el contrario, pierde su potencia?

Cuando la PI se fortalece, nos volvemos demasiado cautelosos y temerosos, nos privamos de placeres y placeres potenciales, porque tenemos miedo de probar algo nuevo o desconocido. Experimentamos mucha ansiedad y miedo en situaciones que no están justificadas para ello. Limitamos o complicamos la vida para evitar problemas imaginarios.

Cuando se debilita, nos enfrentamos a fenómenos opuestos: baja sensibilidad a los peligros y amenazas, así como un débil sentimiento de miedo a la muerte. Y estas pueden ser personas de las profesiones “salvadoras”, que se mencionaron anteriormente, y su deseo de arriesgarse está evolutivamente justificado, pero, desafortunadamente, no para ellos personalmente. Y también la segunda categoría de personas que se arriesgan intencionadamente y lo disfrutan. Se sienten tan atraídos por una situación extrema que, al superarla, obtienen mucha adrenalina y satisfacción, y por ello están dispuestos a repetirlo una y otra vez.

Daré los siguientes ejemplos. Por ejemplo, los adolescentes cuyo miedo se apaga se encuentran en situaciones peligrosas sin realmente darse cuenta. Pueden aprender a conducir de forma extrema, beber alcohol en grandes cantidades, experimentar en las relaciones sexuales, sin considerar las graves consecuencias que son muy probables. Porque su IP debilitada en combinación con hormonas sexuales activas no te hace sentir la amenaza al máximo.

Con respecto a los adultos, hablaría de todo tipo de entretenimiento de riesgo y deportes extremos: buceo, montañismo, puenting (puenting), salto base (paracaidismo desde objetos estacionarios), slacklining (escalada con cuerda a gran altura), abordaje de volcanes. (descenso de un volcán activo en una tabla), patinaje en limbo (patinar debajo de un obstáculo muy bajo, por ejemplo, debajo de un automóvil en la carretera) y muchos otros, así como techado (escalar los techos de edificios altos), excavación (penetrar en instalaciones subterráneas), surfear en trenes (viajar en los techos de trenes, trenes eléctricos, transporte, etc.), etc. El placer de lo cual es grande e inusual, y los riesgos no siempre son proporcionados.

¿Qué hacer con IC mejorada?

Los niños con PI mejorada necesitan un entorno seguro, un trato afectuoso y respetuoso. Es importante para ellos verificar y asegurarse constantemente de la fuerza de este mundo y su estabilidad. Es necesario seguir un régimen nutricional y de sueño. Cree un buen ambiente recreativo libre de ruidos y ruidos molestos. Los juegos para ellos deben elegirse más tranquilos y en los que no haya momentos repentinos, impredecibles y desagradables. La consistencia es importante para ellos.

Para la generación más joven con IP debilitada, es importante dar el ejemplo, explicar cosas importantes y dejar que lo comprueben todo por sí mismos. Solo necesitan confiar en esto y tener paciencia. Por ejemplo, llevando la mano al fuego, el niño siente su calor, luego el calor, y al notar estas sensaciones no se sube al fuego, porque siente que la temperatura ya está alta. Déjelo sentirlo por sí mismo, porque más a menudo, sabemos más de lo que sentimos. Y esto se aplica a otras situaciones con altura, objetos cortantes, etc.

Los adultos con PI elevada, que se manifiesta en un poco de ansiedad y precaución, deben aumentar su sensación de seguridad. Piense de qué depende y tome medidas adicionales. Si se trata de la casa, entonces se ocupará de su protección física (ventanas, puertas, etc.), si se trata de transporte, luego buscará una opción para un tipo de movimiento más tranquilo, etc. A los que son demasiado temerosos y cuidadosos se les puede aconsejar que "prueben el mundo por su fuerza" poco a poco. Si tiene miedo de visitar algunos lugares concurridos, tiendas con ropa cara, etc., puede ir en compañía de una persona que no tenga miedo y pueda brindarle apoyo. Lo principal es no apresurarse y hacerlo gradualmente. Lo mismo se aplica a otros ejemplos asociados con un deseo excesivo de una dieta saludable, por ejemplo, o un estilo de vida saludable. Probar lo que quiero, pero poco a poco y lentamente, escuchando mis sensaciones internas, para entenderme realmente bien con esto o no, este conocimiento mío dice que es peligroso o un sentimiento.

Las personas que tienen un IS significativamente aumentado, con mucha ansiedad y miedo, cuyo comportamiento no puede corregirse con los métodos anteriores, deben buscar la ayuda de un psicoterapeuta. Pero con la condición de que esto interfiera con la propia persona y sienta la necesidad de un cambio.

¿Qué hacer para mantenerse con una IP debilitada?

Los niños que crecen, y especialmente los adolescentes, exigen otra ayuda de sus padres en este sentido, canalizando su energía desenfrenada y su inclinación a correr riesgos en una dirección pacífica. Les gustarán mucho las secciones de deportes, artes marciales, las secciones de deportes militares y los campamentos de scouts, donde mostrarán sus habilidades y lo disfrutarán. Preste atención a las actividades que le gustan a su hijo y busque alternativas similares pero seguras.

Lo que les digo a los adultos a los que les gusta correr riesgos y ponerse en peligro no siempre justificado es que a veces son niños. Muestre sus deseos con la mayor frecuencia y variedad posible. Quizás al satisfacer sus pequeñas bromas, aprenda a disfrutar no solo del exceso de adrenalina, sino también de una manera más leal para la salud y la vida. Acércate a tus sentimientos, sensaciones y a tu cuerpo. Reconozca sus signos y reacciones y, lo más importante, confíe. Después de todo, tenemos una memoria genética y podemos usarla. Ejercicio, respiración y otras prácticas corporales para ser más consciente de sí mismo y de sus sentimientos.