2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Realmente me gusta usar este ejercicio en diferentes variaciones.
Describí el algoritmo en el artículo:
Ayuda integral para lidiar con los miedos, la culpa y la baja autoestima
Mi modificación consiste en que completé su tarea con el hecho de que es necesario realizar una grabación de audio y cuando el cliente lo hace, sobre todo superponiéndolo sobre música, se obtiene la afirmación del autor.
Este ejercicio también funciona bien para la ansiedad.
Hoy voy al centro de cáncer, donde lo más probable es que me hagan una biopsia para determinar si hay una recaída o no.
Lo más sorprendente es que estoy más preocupado por el encuentro con la doctora muy grosera Loktionova Marina Andreevna (nombre real), quien, a través de intrigas, exprimió a médicos realmente buenos y literalmente me tiró en la cara, porque yo era de otra. zona. Quería escribir una queja, pero tenía miedo de que más tarde simplemente no me llevaran a recibir tratamiento, si era necesario. He pasado por esto antes. Por supuesto, no voy a ir con ella, pero tengo miedo de conocerla, como un niño le tiene miedo a Baba Yaga, es decir, estoy en la posición de un niño. ¡Debemos salir de eso!
Entonces, me levanté temprano y decidí hacer este ejercicio yo mismo.
Creo que viviré mucho tiempo porque:
En primer lugar, soy muy persistente.
En segundo lugar, soy positivo.
En tercer lugar, soy valiente.
Cuarto, ¡tengo la suerte de haber sobrevivido a la etapa inoperable del cáncer!
Quinto, soy un gran trabajador.
En sexto lugar, recibí un buen marcador tumoral.
Séptimo, sigo las instrucciones de los médicos.
En octavo lugar, tengo a mi hada madrina, Alla Evgenievna.
Noveno, creo en la medicina moderna.
En décimo lugar, la medicina ha avanzado mucho.
En undécimo lugar, el cáncer fue reconocido oficialmente como una enfermedad curable.
Duodécimo, muchas personas famosas y corrientes viven hasta la vejez después del tratamiento contra el cáncer.
Decimotercero, mi tía se sometió a oncología en 1964 y este otoño cumplirá noventa años.
Decimocuarto, incluso si tengo una recaída, seré tratado y curado.
Decimoquinto, si tengo que someterme a un tratamiento nuevamente, será una nueva experiencia.
Decimosexto, si prescribo química, perderé peso sin hacer dieta.
Decimoséptimo, después de la quimioterapia, las alergias desaparecen y esto también es un plus.
Decimoctavo, será como la nueva misión "Perdidos".
Decimonoveno, volveré a sentir el amor del universo.
Veinte años, volveré a comunicarme con Di-s directamente.
Vigésimo primero, sentiré el apoyo Divino.
¡Veintidós, solo creo que todo estará bien!
En tercer lugar, sé qué más se necesita en la Tierra.
Cuarto, todavía tengo mucho que hacer aquí.
Vigésimo quinto, he planeado mucho para los próximos años.
Vigésimo sexto, mucha gente me apoya.
Vigésimo sexto, personas de TODAS las denominaciones oran por mí.
Vigésimo séptimo, soy una persona amable.
Vigésimo octavo, soy un buen psicólogo.
Vigésimo noveno, tengo que ayudar a mucha más gente
Treinta, necesito defender mi tesis.
Trigésimo primero, voy a escribir algunos libros.
Trigésimo segundo, quiero aprender a pintar con acuarelas.
En tercer lugar, asegúrese de aprender a pintar con pasteles.
Trigésimo cuarto, no hay nadie más que yo para cuidar de mi mamá.
Trigésimo quinto, mi esposo me necesita.
Trigésimo sexto, todavía seré útil para mis nietos.
Trigésimo séptimo, mis sobrinos me aman.
Trigésimo octavo, planeo escribir un guión para una película o una obra de teatro.
Trigésimo noveno, viajaré mucho.
En los años cuarenta aprenderé inglés para hablar bien.
Cuadragésimo primero, aprenderé un poco de alemán
Cuarenta y dos, aprenderé un poco de italiano
Cuadragésimo tercero, aprenderé un poco de chino
Cuadragésimo cuarto, definitivamente me dedicaré al trabajo docente.
Cuadragésimo quinto, crearé muchos cursos de formación y entrenamientos
Cuadragésimo sexto, crearé mi propio juego psicológico
Cuadragésimo séptimo, dominaré profundamente el tarot
Cuadragésimo octavo, estudiaré astrología a fondo.
Cuadragésimo noveno, publicaré mis mazos metafóricos
En los años cincuenta crearé mi propia escuela online.
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