Cuando Surge La Elección

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-12 20:57

"¿Por qué todo es así en mi vida?" - Escucho esta pregunta todo el tiempo. Pronunciada o sollozando por dentro, siempre aparece en sesiones.

Muchos de nosotros tenemos la sensación de nuestra total impotencia frente a la vida.

La vida puede deshacerse del truco y todos nuestros planes colapsarán en un instante. Esta fuerza desconocida e ilógica es aterradora. Manos abajo. La creencia en la propia capacidad de cambiar cualquier cosa está desapareciendo ante nuestros ojos. Parece que las fuerzas no son iguales.

Crisis y guerras, luchas infructuosas e interminables con la enfermedad o la adicción, la incapacidad de influir incluso en el propio peso, la salud y las relaciones: deprimente

El cuerpo humano es, en general, un sistema autónomo. No estamos obligados a controlar el trabajo del hígado y los riñones, es posible que no sepamos dónde se encuentran nuestros órganos internos. Sabemos dónde está nuestro automóvil, pero es posible que no sepamos dónde está nuestro bazo. Todo el sistema de funcionamiento funciona independientemente de nuestra conciencia de él. Todos los instintos necesarios para sobrevivir están activados de forma predeterminada.

La naturaleza se aseguró de que pudiéramos sobrevivir y procrear, completamente sin profundizar en lo que está sucediendo.

Nuestra actividad mental está organizada según el mismo principio. El espectro de lo que somos conscientes, en comparación con lo que está en la zona de nuestro inconsciente, es insignificante.

A lo largo de cientos y miles de generaciones, la naturaleza ha desarrollado un sistema de beneficio mutuo que nos permite vivir nuestras vidas sin asumir la función de gestión y control

La mayoría de los algoritmos de comportamiento, formas de interactuar con el mundo, actitud hacia uno mismo, permiso para la felicidad, elección de la enfermedad, capacidad para construir relaciones y estar en ellas, e incluso la esperanza de vida y la causa de la muerte se transmiten de madre a hija. y de padre a hijo.

Tal heredabilidad permite que el género sobreviva y mantenga su forma única de interactuar con el mundo, y permite a los humanos deslizarse por los rieles que una vez fueron colocados por sus antepasados.

El sistema de sucesión está muy bien construido: lo que no se transmite genéticamente se transmitirá mediante palabras, comportamiento, reglas tácitas e inconscientes del ser.

El hombrecito absorberá con la leche de su madre, lo leerá de la mirada de su padre, verá en la expresión del rostro de su abuela - todas estas aprobaciones y desaprobaciones, cómo vivir, a quién y cómo amar, cómo enfermar, qué soñar, lo que puede y no puede ser absorbido y construido inconscientemente. Simplemente porque es el mecanismo básico de supervivencia de cualquier población.

todo está bien en este sistema, excepto por una cosa: no hay absolutamente ninguna opción en él

La autonomía de nuestro cuerpo, su sintonía con nuestros impulsos inconscientes y el enorme volumen de aquello de lo que no somos conscientes en nosotros mismos, nos deja completamente indefensos cuando decidimos cambiar algo en nuestra vida.

No está claro por qué el cuerpo se enferma o engorda, no obedece las prohibiciones, no nos permite cumplir las promesas. El mundo que nos rodea reacciona de una manera incomprensible, no nos da lo que tanto necesitamos: dinero, amor, relaciones, salud, estabilidad, seguridad.

Como los elementos furiosos, la vida lleva nuestro barco en las infinitas aguas de los océanos del mundo. Y dónde está el volante, quién sabe …

"Cuanto más inconsciente está una persona, menos opciones tiene". Marion Woodman (renombrada psicoanalista de Junigian)

El camino hacia la gestión comienza con la conciencia, con la comprensión de lo que está sucediendo, con la revitalización del sentimiento de los impulsos de su propio cuerpo. Después de todo, podemos empezar a comprender nuestro cuerpo y entablar un diálogo con él, con nuestra adicción o enfermedad. Podemos aprender a ver los mecanismos de nuestro orden mundial. Cómo resulta en nuestra vida de esta manera y no de otra manera. De qué maneras nos llegan el dinero, el éxito, la seguridad, el amor.

Y poco a poco nuestra vida dejará de ser un elemento impredecible que existe de forma autónoma de nosotros. Y nuestro cuerpo es un enemigo, un traidor y un monstruo que vive según leyes que nos resultan incomprensibles, pero se convertirá en nosotros.

El camino hacia la conciencia es largo y no fácil. Aquello que no fue leído y comprendido previamente se vuelve aparente de repente. Y el nivel de disposición para aceptar esto es decisivo, ya sea que una persona se desarrolle más o no. ¿Podrá permitirse el lujo de escucharse a sí mismo?

A lo largo de los años de nuestra vida, hemos formado nuestras propias formas únicas de protección de la realidad externa e interna

Podemos interactuar con el mundo a través de la enfermedad. Ella puede ser ese escudo que nos proteja de la responsabilidad, del disgusto, del vacío de la vida; ayuda a conseguir algo muy importante, que no se puede tomar sin estar enfermo. Y luego renunciar a la enfermedad es como quedarse sin pautas de vida, sin una parte muy importante y esencial de uno mismo.

Nuestro peso, la capacidad de ahogar la ansiedad, la incertidumbre, la tristeza con la comida, aliviar la tensión es una excelente manera de no satisfacer el hambre de amor, comprensión, aceptación, intimidad, sexo. La comida puede ser un maravilloso amigo receptor y un amante asombroso.

El alcohol es una forma maravillosa de sentir el descuido de la vida, el desapego de cualquier problema, ser un niño alegre, alegre, estúpido e irresponsable.

Tenemos muchas formas - cómo ayudarnos a encontrar la realidad al mínimo y vivir en nuestro mundo ficticio personal - en nuestras quejas, fantasías, sueños; en escenarios de comportamiento familiares e impenetrables; en una lucha constante consigo mismo y con el mundo que lo rodea.

en la estructura de la personalidad hay una “función del yo”, cuya tarea es hacer una elección y realizar un “movimiento hacia”, hacia un proyecto, una persona, un frigorífico

Para tomar una decisión, esta función debe depender de un lado: de las necesidades de una persona, su "verdadero deseo", de sus sentimientos, sensaciones e instintos. Y, por otro lado, en la idea que tiene una persona de sí misma, sobre lo que está permitido y lo que no, según la experiencia de vida, el comportamiento habitual. Y si algo anda mal con cualquiera de estos dos puntos, entonces la función del ego, que es responsable de la elección personal consciente, simplemente no funciona.

Una persona se apresura al azar de un objeto a otro o no hace nada en absoluto; sufre, se preocupa y se queja de la vida y de esa fuerza desconocida que le envió tales pruebas.

A menudo, es muy difícil para una persona comprender lo que quiere y qué guía exactamente su elección. Temor ? ¿Dolor de experiencias anteriores? ¿Hábito? ¿Las palabras de mamá suenan en tu cabeza? ¿Hambre de amor, comida? ¿Por qué da vueltas en círculos, tropieza con el mismo rastrillo y organiza la vida a su alrededor de esta manera y no de otra manera? Qué impulsa sus acciones. Por qué su vida es así.

A menudo las personas, al no tener acceso a los motivos de sus propias acciones, creen que hay algo que controla sus vidas, que organiza su vida, les envía a ciertas personas, enfermedades y pruebas. Luchan con la esperanza de cambiar algo o intentan negociar con gran poder.

la fuerza con la que todos estamos tratando de negociar es nuestro inconsciente

Este es un abismo donde se esconden los motivos de todas nuestras acciones, toda nuestra experiencia, a partir de la concepción, la experiencia de nuestra especie y muchos secretos inconscientes.

Ni una sola persona es capaz de conocer plenamente su propio inconsciente, pero sin embargo, al aumentar el nivel de autocomprensión, el nivel de nuestra conciencia, hacemos posible una elección por nosotros mismos.

Ya sea para seguir el camino de los antepasados, ya sea para utilizar sus formas de interactuar con el mundo o para introducir las propias en una imagen ya conocida.

No podemos renunciar a los lazos ancestrales, a nuestra experiencia, que nos ha convertido en quienes nos hemos convertido, pero sí podemos ampliar el abanico de nuestras capacidades, volviéndonos más flexibles, el antes rígido marco se desplaza “de una manera y otra”.

Si varias generaciones de tu familia han elegido la oncología como una forma de afrontar las tareas de su vida, entonces quizás puedas buscar otro camino, en el mismo paradigma, pero ya no fatal.

Si todo tu género femenino te legó a sacrificarte - como la mejor forma de interactuar con el mundo. Por ejemplo, convertirse en la “esposa de un decembrista” (alcohólico, perdedor, persona gravemente enferma) y llevar con firmeza su cruz, regalando constantemente parte de sí misma, su feminidad, su salud, su belleza o su cuerpo, cortando un trozo de ti mismo (a nivel del cuerpo, la tarea de la vida - "sacrificarse a uno mismo" se resuelve con la ayuda de enfermedades que requieren cirugía).

Si a las mujeres de su familia les costaba ser mujeres y tenían que ocultar su feminidad con la ayuda del exceso de peso y los pliegues de grasa o, por el contrario, la ausencia de todas las formas y apariencia de un adolescente,

Si a mamá, abuela y tía realmente les encantaba sufrir y llevar un estilo de vida heroico y espartano: arar por tres, entregarse al trabajo, a los niños, a la vida cotidiana y a un tratamiento sin fin, y te inculcaron una vida que prohíbe los mártires. Forma de ver la vida, Si tienes otros cincuenta si, entonces puedes intentar devolver la responsabilidad de tu vida a ti mismo y así expandir tu elección.

la elección aparece cuando la responsabilidad vuelve a sí misma

cuando hay un entendimiento, ¿qué estoy haciendo conmigo mismo, mi cuerpo y mi vida, que resulta que no es en absoluto lo que quiero?

Dónde, en qué lugar quiero algo completamente diferente. ¿Por qué una parte de mí quiere libertad y vida con niños, mientras que la otra me pone en una jaula de trabajo no amado? ¿Por qué una parte de mí quiere amor, comprensión y bienestar, mientras que la otra elige una vida con un alcohólico o un gigoló? ¿Por qué elijo a los hombres que elijo y encuentro el trabajo que encuentro?

Y dónde en todo esto realmente puedo elegir sin entrar en la fantasía y sin hacerme promesas vacías.

cuanto menos autocomprensión, más impotencia y más total miedo a la vida

Con el retorno de la responsabilidad a uno mismo y con una conciencia paulatina de los motivos de las propias acciones, la elección se expande y se hace posible crear nuevas reacciones, nuevas formas de comportamiento, nuevos escenarios de vida.

existe la posibilidad de conocerte a ti mismo. averigua quién eres

Y quién sabe, tal vez pueda vivir su propia vida, a diferencia de cualquier otra persona.