2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Un terapeuta centrado en las emociones no es un entrenador que enseña nuevas habilidades de comunicación o mejores formas de negociar. El terapeuta centrado en las emociones no es un creador inteligente de la influencia del pasado: cómo los socios en las relaciones de crianza pueden influir en la situación actual del matrimonio. El terapeuta tampoco es un estratega que utiliza paradojas y prescripciones de síntomas. Tampoco es un maestro que ayuda a modificar expectativas y creencias irracionales sobre el matrimonio y las relaciones.
El terapeuta enfocado en las emociones es más un consultor de procesos que ayuda a los socios a procesar sus experiencias, especialmente sus experiencias emocionales en una relación, y dirige un nuevo baile en su relación.
Durante la sesión, el terapeuta adopta una posición de cooperación, a veces siguiendo a los socios y, a veces, convirtiéndose en el líder, pero no en el experto, que les dice a los cónyuges cuál debería ser su relación.
El objetivo de EFT es reelaborar las experiencias y reorganizar las interacciones para crear una conexión confiable entre los socios, dando una sensación de seguridad de unión. La atención se centra en los problemas del apego: seguridad, confianza y contacto, y cualquier cosa que lo obstaculice Dado que las relaciones se ven principalmente como una conexión emocional más que como un arreglo racional, el terapeuta no se preocupa por ayudar a la pareja a encontrar soluciones pragmáticas a los problemas existentes a través de nuevos acuerdos o condiciones. Cuando la relación se vuelve más segura en una pareja, los cónyuges pueden usar sus habilidades existentes para negociar entre ellos; Hay más claridad y menos carga en los problemas que deben resolverse cuando los problemas no están cargados de conflictos y experiencias de apego inseguro.
El enfoque es la esencia de cualquier terapia a corto plazo. EFT cree que las emociones juegan un papel central en el drama de las relaciones disfuncionales y en su cambio. Son las emociones las que organizan el comportamiento de apego, que es una fuerza motivadora que nos dirige hacia otras personas y les comunica nuestras necesidades y deseos. En EFT, las emociones no se minimizan, no se controlan y no se nombran simplemente, sino que se les permite desarrollarse y diferenciarse. EFT describe esto como desempacar la realidad emocional del cliente. Las experiencias emocionales y la expresión de emociones se consideran el objetivo y la fuerza activa del cambio. Desvelar las emociones clave y utilizarlas como base para nuevas reacciones hacia la pareja es el "núcleo" del cambio.
EFT está diseñado para 8-20 sesiones con una pareja. Un requisito previo para el éxito de la terapia es una alianza terapéutica positiva con cada socio. En el proceso terapéutico se distinguen tres etapas, que se subdividen en nueve etapas.
Etapa 1. Desexcalación de ciclos de interacción negativa
- Construir una alianza y delinear un círculo de temas problemáticos en cuyo centro está la lucha por el afecto.
- Identificar ciclos de interacción negativa relacionados con estos temas.
- Abordar las emociones no reconocidas que subyacen a las posiciones tomadas en la interacción.
- Redefinir el problema en términos del ciclo negativo, las emociones subyacentes y las necesidades de apego. El ciclo se define como un enemigo común, una causa de privación emocional y angustia para ambos socios.
Etapa 2. Cambio de posiciones en la interacción
Identificación con emociones, necesidades y aspectos del Yo previamente no reconocidos en el contexto del apego y su integración en la interacción de los socios.
Creación de condiciones favorables para la aceptación de las experiencias del compañero y sus nuevas reacciones en la interacción.
Ayuda y apoyo en la expresión de necesidades y deseos, creando involucramiento emocional y momentos de intimidad entre socios que redefinen su relación de apego.
Etapa 3. Consolidación e integración
Ayuda y apoyo para encontrar nuevas soluciones a viejos problemas de relaciones.
Consolidación de nuevas actitudes y nuevos ciclos de comportamiento de apego.
Referencias: Johnson M. La práctica de la terapia matrimonial centrada en las emociones
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TRABAJAR CON LAS HERIDAS ADJUNTAS EN LA TERAPIA DE SPOIL EMOCIONALMENTE ENFOCADA
Las heridas por apego se definen como un delito contra los vínculos humanos y se expresan en el hecho de que una persona es abandonada o traicionada en un momento crítico de necesidad. Estos crímenes luego crean o refuerzan sentimientos de inseguridad en la relación de apego.
El Papel Del Terapeuta En La Vida Del Cliente
Cualquier psicólogo / psicoterapeuta profesional se hace periódicamente una pregunta sobre la eficacia de sus actividades y cómo puede realmente ayudar a su cliente. De hecho, sin una respuesta a esta pregunta (al menos para uno mismo), a veces es literalmente imposible trabajar, encontrar un cliente, llevar a cabo una terapia significativa, sentir satisfacción de la profesión y, lo que es más importante, brindar realmente asistencia al cliente.
SÍNTOMAS Y ETAPAS DEL AGOTAMIENTO EMOCIONAL
Cuando estamos agotados, apagamos la sensibilidad y dejamos de empatizar, intentamos evitar comunicarnos con otras personas, comenzamos a comunicarnos automáticamente sin tomarnos en serio los problemas de otras personas. Este es el mecanismo de defensa de nuestra psique.
INTERVENCIONES EN LA TERAPIA DE SPOIL TERAPIA EMOCIONALMENTE ENFOCADA
Principales intervenciones en EFST. Reflexión . El terapeuta presta atención y refleja la emoción más visible actualmente. El terapeuta comunica su comprensión de la experiencia y dirige la atención del cliente a esta experiencia. La reflexión no es solo hacer eco o parafrasear las palabras del cliente;
