Retrocede Para Acercarte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Una vez más, en una lección de dibujo, mi maestra me dice: "Aléjate del caballete, mira desde lejos lo que quieres dibujar, tómate tu tiempo, mira el panorama general, el estado de ánimo, la impresión, la sensación …"

A veces me enojo sin entender por qué es necesario. Obviamente, necesito asomarme a los detalles, a cada línea, a doblar, a sombrear … ¡¿De qué otra manera conseguir un buen dibujo ?!

Pero por alguna razón, la imagen finalmente resulta sin vida, no se aferra. Miras por separado algunas piezas, es muy bueno, pero en general, nada.

¡No es de extrañar, estoy intentando dibujar! Repetir exactamente lo que veo, sin dejarlo pasar por mí mismo, sin sentir cómo este bodegón, paisaje, retrato responde en mí … Porque estoy tan cerca que veo solo algunas partes, retazos, pero no algo integral, unificado.. Y no estoy vivo en esto. Solo hay una mano y una mano, con ciertas habilidades. No entro en relación con lo que veo, no nace en mí un sentimiento.

Una pintura fruto de un encuentro, contacto, sentimientos que nacen en la relación entre el artista y algún objeto (sujeto), en mi caso, no se crea. Puedo mirarla y nunca entenderé qué experiencias, qué impresión tuve en ese momento, qué sentimientos me llenaron y qué experiencia tuve. Y seguí siendo el mismo, sin una cuota de cambios.

Me parece que ocurre lo mismo en las relaciones. Cuando nos acercamos mucho, nos fusionamos, crecemos junto con la piel. Y en lugar de dos personas, aparece una persona. Se vuelve completamente incomprensible de quién son las necesidades, los deseos, los sentimientos y las emociones que estás experimentando. La auto-sensibilidad se reduce significativamente.

Fusionar es nuestra primera experiencia de encontrarnos con el mundo. En el útero, e incluso después del nacimiento, nos experimentamos como uno con nuestra madre. Esta unidad nos da una sensación de seguridad, paz y satisfacción de todas las necesidades. Una especie de dicha que constantemente intentamos alcanzar en la edad adulta.

Naturalmente, cuando conocemos a una persona que puede evocar una serie de sentimientos agradables en nosotros, con quien entablamos una relación cercana, a menudo volvemos inconscientemente a la primera experiencia de intimidad, a saber, la relación con nuestra madre. En un período de simbiosis, un dulce momento de unidad, donde las necesidades se adivinan y se satisfacen de inmediato. Por eso, al comienzo de cualquier relación, nos fascina tanto la comunidad de intereses, "leer pensamientos", "adivinar deseos", la sensación de encontrar "dos mitades".

No importa cuán maravilloso sea el período de fusión, la dicha termina.

La otra no es mamá. No puede adivinar lo que queremos y, a veces, no puede darnos lo que necesitamos. Sin mencionar el hecho de que no está obligado a hacerlo.

Además, para cada persona, el proceso de separación, la individualización es natural. Instintivamente, de alguna manera somos conscientes de que somos un sujeto separado. En consecuencia, tarde o temprano, crece la ansiedad por tal cercanía, en la que desaparecemos, y la tensión, por necesidades personales insatisfechas (incluso inconscientes).

Para volver a mí mismo, para darme cuenta de lo que quiero, de lo que me está pasando, Necesito alejarme.

Si la primera experiencia de intimidad fue traumática y no se ha formado un apego seguro, entonces el proceso de separación estará asociado con altos niveles de ansiedad y miedo.

La pérdida del objeto de apego es tan insoportable que hacemos todo lo posible para evitar que se separe. Regresamos a esas experiencias preverbales que vivimos en la infancia, donde la pérdida del contacto con la madre, su partida, equivalía a la muerte. Después de todo, sin ella, el niño no puede satisfacer ninguna de sus necesidades.

Entonces, a menudo ya de los adultos puedes escuchar "No sobreviviré sin él / ella"; "mi vida sin él se vaciará"; "Lo necesito como aire", etc.

Si no sabemos cómo alejarnos, alejarnos para volver a nosotros mismos, a nuestros sentimientos y necesidades, entonces la salida de la fusión puede ser bastante abrupta y dolorosa. Después de todo, nos hemos acercado el uno al otro, lo que significa que debemos ser arrancados con la piel. Como en la canción "Parting Little Death".

Para evitar la re-traumatización y experiencias tan intensas, las personas a menudo optan por permanecer en una fusión de este tipo. Como resultado, tal relación puede convertirse en codependientesdonde es imposible satisfacer verdaderamente sus necesidades y desarrollarse. Como se mencionó anteriormente, la sensibilidad hacia uno mismo, así como hacia los demás, se pierde. En tales relaciones, notamos que, siempre, no se introduce nada nuevo y no se puede ver. Esta es una relación que está congelada en el tiempo.

A diferencia de la codependencia, la proximidad es una elección libre. Cuando todos los días elijo estar o no con esta persona, amarlo o no amarlo. La capacidad de alejarse a cierta distancia permite hacer esta elección, hacerla consciente, basada en PROPIO sentimientos y necesidades.

Me alejo para escucharme y sentirme a mí mismo, para ver al Otro por separado, completamente, tal como es. Y solo así nace un sentimiento, y solo así tengo el impulso de acercarme / o no acercarme. Entonces, un nuevo encuentro nos llena, trae satisfacción y placer.

¡Y no en vano los museos recomiendan mirar los lienzos desde una distancia de 2-3 metros! ¡Si me acerco, veré mi nariz o una mancha de pintura!)