2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
“Mi sufrimiento sería insignificante si pudiera describirlo, pero no lo intentaré. Busco por todas partes a mi querida hija y no la encuentro. Hija, ámame constantemente: mi alma vive con tu amor. Eres toda mía. alegrías y todo mi sufrimiento. Cuando pienso que el resto de mi vida pasará de ti, esta vida me parece cubierta de añoranza y oscuridad. Los amigos quieren evitar que piense en ti, y esto me ofende.
De las cartas de Madame de Sevigne
Aproximadamente un tercio de los padres, principalmente las madres, padecen lo que se denomina "síndrome del nido vacío". Es una forma de depresión que conduce a sentimientos de abandono y vacío cuando los niños salen de casa. Su partida trae una mezcla de alegría, felicidad, orgullo, pero también tristeza y ansiedad … ¿Cómo superar este difícil período?
La salida de los niños del hogar paterno es una de las etapas clave en la vida de una familia. Este es el comienzo de un nuevo capítulo en la vida de los padres, este es un momento muy difícil, ya que la función parental, y especialmente la función materna, se transforma y se vuelve menos demandada. La misión de "proteger al niño" se está impulsando en este momento. La sensación de vacío que surge tras la separación de un hijo adulto nunca ha sido tan fuerte, ya que en la sociedad moderna los hijos siempre están en el centro de las relaciones familiares. Este período trae ansiedad y estrés, porque hay que aprender a dejarse llevar, no a controlar su vida. Esto es natural y esperado.
Debemos tener en cuenta, de antemano, que nuestros hijos algún día vivirán sin nosotros. No nos pertenecen. Nuestra tarea es educarlos para que puedan vivir lejos de sus padres. Puede comenzar a preparar a su hijo para una vida independiente con anticipación, mientras todavía está en la universidad o se gradúa de la escuela, esto los ayudará a usted y a él a sobrevivir a la separación en el futuro con un poco más de facilidad. En este caso, los niños se vuelven menos dependientes y más independientes, lo que también suele provocar ansiedad entre los padres, pero en mucha menor medida que un movimiento brusco.
Para que la vida no se detenga después de la partida de los niños, es importante, incluso antes de este evento, descubrir sus intereses y comodidad por separado de ellos. Tener una profesión, pasatiempos personales, un círculo de conocidos, un pasatiempo y no llenar todo su espacio vital con niños, entonces la separación será más fácil. Si, por ejemplo, una madre está en una fuerte relación simbiótica con un niño, no tiene su propia vida personal, otras relaciones importantes, actividades, entonces la mudanza causará miedo, ansiedad, una sensación de vacío, tal vez incluso resentimiento o ira. Estas experiencias son muy difíciles de afrontar solo. Y aquí es importante entender que el niño no desapareció por ningún lado, no desapareció y no te rechazó, pero hubo un aumento en la distancia en tu relación, pero también tienes la oportunidad de comunicarte, conocer, ver. Sin separación, es imposible un mayor desarrollo, ni el suyo ni el de sus hijos. Lo más importante que puede hacer, ya lo ha hecho.
Los niños, a su vez, pueden sentirse culpables cuando dejan a sus padres, especialmente por los más pequeños o los únicos. Los padres también tienen su propia experiencia de separación y es importante que recuerden y analicen las experiencias que surgieron cuando comenzó su vida independiente. Después de todo, la reacción a la partida de los niños depende directamente de cómo los padres experimentaron una situación similar en un momento o, por ejemplo, es posible que no tengan esa experiencia y luego tengan que enfrentar algo por primera vez.
Para una pareja casada, en relación con la partida de los niños, tienen que volver a las relaciones entre ellos. Si el sistema familiar funcionaba previamente en todos los niveles, es decir, la relación entre madre e hijo, padre e hijo, madre y padre estuviera bien construida, entonces esta situación será menor. traumático … Si, por alguna razón, la relación entre mamá y papá no se estableció en este momento, luego de cambiar la composición de la familia, tendrán que encontrarse como de nuevo, sin el contexto del cuidado activo del niño. Esto tampoco es fácil. Se necesita mucho tiempo y esfuerzo para encontrar nuevos puntos en común en una relación.
En cualquier caso, no importa lo difícil que sea, trata de encontrar alegría, orgullo en tu hijo o hija, ellos tienen una nueva etapa en su vida, emocionante e interesante, y pueden necesitar tu apoyo
Cuanto más fácil pueda dejarlo ir, más fácil será para ellos acudir a usted en busca de ayuda o hacer algo por usted, y luego la relación se volverá aún más fuerte y más confiada, y no al revés, como parece a primera vista. más distante y más frío.
Estar cerca no significa amar, y estar a distancia no significa ser desdeñoso.
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