Psicosomática

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Dónde comienza la psicosomática? Cuando mentalmente no podemos soportar algo y el cuerpo comienza a reaccionar de la forma habitual. Una psique debilitada ya no puede soportar lo que nos está sucediendo, no tiene los recursos y las nuevas formas de lidiar con el estrés, y nuestro cuerpo comienza a reaccionar ante él. Algo que está debilitado puede doler, o tal vez algo que ya es familiar. A veces el cuerpo comienza a reaccionar de inmediato a los cambios en nuestra vida, ya que esto ya es tan familiar que parece que no hay otra forma.

Lo más interesante es que un evento psicológicamente traumático puede ocurrir mucho antes que un síntoma psicosomático. Uno de mis clientes tenía dolor en el brazo, no había ninguna razón fisiológica. Todos los médicos dijeron que todo estaba bien, pero la mano seguía doliendo. Y la razón de esto fue la agresión reprimida y no expresada. El hecho mismo del evento traumático sucedió hace más de diez años, y la mano comenzó a doler hace unos dos años. La bomba estuvo funcionando durante casi ocho años. Después de una pequeña escaramuza en la tienda, apareció un síntoma: dolor en el brazo.

En ese caso, el conflicto obsoleto, de hecho, no fue la causa. Todo el mundo sabe desde hace mucho tiempo que muchas de nuestras características se forman en la infancia, en nuestra familia paterna. Así es con esta persona. Las constantes demandas de su padre de contener todos sus sentimientos y llevaron al hecho de que comenzó a intentar reprimirlos. Pero esto es solo un intento. Alguien reprime sus sentimientos con más éxito y por más tiempo, alguien menos exitoso y el síntoma aparece antes.

Si hablamos de los síntomas en sí mismos y dónde aparecen en el cuerpo, entonces puede intentar hacer una separación condicional. Haré una reserva de inmediato que esto es solo condicional. Todos pueden tener sus propias razones para los síntomas psicosomáticos. Comencemos con nuestras fronteras exteriores: la piel. La piel es nuestra primera frontera, nos protege y percibe el contacto corporal (apretones de manos, caricias, abrazos, etc.). Si algo anda mal con la piel, se puede suponer que la persona tiene problemas con los límites o con la percepción del contacto de otras personas. Una clienta llegó con la piel seca y dolorosa en las manos. Cuando era niña, mi madre simplemente la "exprimía". Ella violó sus límites de todas las formas posibles: tomó sus cosas sin preguntar, leyó el diario, pero nunca estuvo lista para un diálogo por parte de su hija, incluso se podría decir que le prohibió interferir con ella. Y la piel del cliente comenzó a secarse con el tiempo. Ni la crema ni el tratamiento ayudaron. Psicológicamente era difícil tocar a la madre que rechazaba, terriblemente enojada por la interferencia en la vida de su madre.

Nuestro sistema digestivo también sabe cómo expresar los sentimientos reprimidos. Tenemos mucho que ver con la comida. Desde los primeros días de vida comemos. Y al amamantar, recibimos no solo la comida en sí, sino también el calor y el cuidado de la madre, nos sentimos seguras y tranquilas. Si la alimentación se lleva a cabo con calidez emocional y aceptación del niño, si hay suficiente leche, lo más probable es que en la vida se sienta seguro y completo. Sin embargo, si el niño siente hambre durante mucho tiempo, aparece la ira y el exceso de comida. Puede aparecer repugnancia por la comida. Y como resultado, obtenemos que una gran cantidad de sentimientos se pueden expresar a través del sistema digestivo.

La bulimia y la anorexia se pueden distinguir por separado. Si tratamos de ver la bulimia desde un ángulo diferente, entonces podemos asumir que la codicia por la comida y la insaciable sensación de hambre es muy similar a la falta de amor de los padres (mamá y papá). La anorexia puede verse como una protesta y una demanda de atención, todos hemos escuchado más de una vez sobre huelgas de hambre para protestar por algo. Así es como las personas intentan llamar la atención sobre sí mismas y obtener al menos un poco de amor y cuidado.

Y finalmente, dirijamos nuestra atención a nuestros órganos respiratorios. Nos sentimos muy bien y llenos de energía cuando podemos respirar libre y fácilmente. Si respirar es difícil, entonces en nuestro interior podemos esconder el miedo, la ira, la devastación, un sentimiento de presión sobre nosotros. Entonces no solo nos cuesta respirar, sino que también es difícil hablar, como si alguien nos privara del derecho al voto. O tenemos tanto miedo de ser rechazados que es simplemente imposible decir algo sobre nuestras necesidades, a veces sucede cuando nuestros padres estaban demasiado ansiosos y demasiado protectores con nosotros. Todavía es difícil respirar cuando lloramos, un sentimiento reprimido de resentimiento y una prohibición de expresar sentimientos también pueden expresarse en una violación de la función respiratoria.

Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista de grupo