2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La cancelación es una defensa psicológica que consiste en un intento inconsciente de equilibrar algún sentimiento incómodo (vergüenza, culpa, miedo). En otras palabras, una persona toma acciones que, en su opinión, expiarán la culpa y la aliviarán del castigo esperado.
Las consecuencias del uso constante de esta protección pueden ser nefastas.
Por ejemplo, una niña desde la infancia lleva un sentimiento de culpa no procesado hacia sus padres, lo que la hace buscar inconscientemente un castigo para sí misma, como resultado de lo cual es continuamente violada, sufre accidentes, etc. Cuando sufre, parece expiar su culpa.
Otro ejemplo. Un hombre sufre constantemente, devaluando todo lo bueno de su vida. Cuando le haces pensar en lo que esto le da, expresa la instalación de que si hoy fue un buen día, mañana seguramente tendrás que pagar cien veces más: "Prefiero sufrir un poco antes para que no haya problemas". no suceda ".
Tal imagen del mundo condena a una persona al pesimismo eterno, la depresión, la expectativa ansiosa del fracaso, los problemas.
Otro ejemplo de cancelación es el miedo a pisar grietas en el pavimento. La persona se convence a sí misma de que si no pisa las grietas en el camino al trabajo, entonces no le sucederán problemas, el día será exitoso.
Sin embargo, si a pesar de todo pisa una grieta, estará en una ansiosa expectativa de algo malo todo el día, por lo que se programará para ello.
Al sentirse culpable por algunos pensamientos o acciones inaceptables, una persona puede expiar sus pecados, participar en la caridad.
Un esposo culpable puede darle regalos a su esposa, volverse obediente.
Las desventajas de tal comportamiento son que una persona comienza a relacionarse con tolerancia con sus acciones destructivas, porque siempre tiene la oportunidad de apaciguar al crítico interno o a los dioses imaginarios con tal acto "redentor".
Un padre, sintiéndose culpable ante el niño por su desapego emocional, comienza a ser demasiado condescendiente, mimarlo con las compras, formando una actitud de consumidor, en lugar de comprender las razones del desapego.
Inducir el vómito después de atracones también puede actuar como una expiación por la intemperancia alimentaria en personas con RIP.
El uso inconsciente constante de deshacer reemplaza la resolución de problemas con rituales y autoengaño.
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