2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La psicoterapia no es nueva desde hace mucho tiempo, y en Rusia, incluso en los pueblos pequeños, ha dejado de ser algo vergonzoso o extraño. El encuentro con un psicólogo se está convirtiendo poco a poco en una práctica habitual, como cuestión de cuidar la salud física. Las personas de todas las edades y riquezas están cada vez más dispuestas a dedicar su tiempo y dinero a mejorar su calidad de vida a través de la psicoterapia. Hay una gran cantidad de métodos diferentes e incluso más psicoterapeutas. Por lo tanto, una persona que primero decidió solicitar terapia se enfrenta a una tarea bastante difícil: sin comprender la psicología y sin saber cómo funciona un método en particular, para obtener la ayuda por la que vino.
En medicina, el médico prescribe tomar el medicamento en un tiempo estrictamente definido y una cantidad estrictamente definida, de lo contrario, el tratamiento no funcionará. Del mismo modo, las reuniones con un psicoterapeuta deben obedecer ciertas reglas, de lo contrario, la terapia puede no traer los beneficios esperados o incluso dañar al cliente. Son estas reglas, junto con las calificaciones del terapeuta y los esfuerzos del cliente, las que son la promesa y garantía de obtener el resultado deseado.
Estas son las reglas que utilizo personalmente en mi trabajo. Son bastante estándar, pero en matices pueden variar según el método de trabajo y los hábitos del propio terapeuta. Cada uno de ellos se aplica por igual tanto al cliente como al terapeuta:
1. Regla de confidencialidad
Todo lo que sucede en la oficina (durante la comunicación por video) permanece allí. En particular, el terapeuta no tiene derecho a contarle a nadie sobre el cliente, lo que está sucediendo entre ellos y de qué están hablando. El cliente tiene derecho a decirle a cualquier persona y en cualquier momento, sobre cualquier cosa, a voluntad. Si el cliente y el terapeuta se encuentran en la calle, entonces dependerá del cliente lo que suceda: si el cliente reconoce al terapeuta y saluda, entonces el terapeuta hará lo mismo.
La psicoterapia solo funciona si hay confianza y seguridad, y también surgen de la confidencialidad. Incluso en una reunión informal, el terapeuta está limitado por la regla de confidencialidad y no tiene derecho a demostrar su relación sin el consentimiento del cliente. Cualquier profesional respeta la información personal y nunca arriesgará la confianza de un cliente.
2. La regla no está permitida
No se puede vencer a la gente en mi oficina; los bienes muebles e inmuebles no deben romperse; no puedes "salir" por la ventana; no puede irse antes del final oficial de la reunión; no puede usar sustancias psicoactivas durante la reunión; Se desaconseja encarecidamente consumir sustancias psicoactivas durante un tiempo determinado antes de la reunión (a excepción de los medicamentos recetados oficialmente por un médico, sobre los que necesito ser notificado).
Las reglas de comportamiento y los límites de lo permitido también brindan seguridad, sin la cual el proceso de psicoterapia ni siquiera comenzará. En las instalaciones de un profesional que se respeta a sí mismo, siempre hay reglas para proteger la seguridad personal y la integridad del espacio.
3. Detener la regla
En cualquier situación, en cualquier momento, puede decir que pare. Si sucede algo desagradable, extraño, malo o inapropiado, puede y debe estar en desacuerdo y detener lo que está sucediendo.
Esta regla también garantiza la seguridad y comodidad del proceso. Un profesional siempre es respetuoso y atento a los límites y el mundo interior de su cliente y nunca lo obligará a hacer nada ni lo obligará a aguantar.
4. Regla de preguntas
En cualquier situación, en cualquier momento, puedes preguntar cualquier cosa. Si no está claro, hay dudas, sospechas o simplemente necesitas volver a preguntar.
Cuanto mejor se entiendan el cliente y el terapeuta, cuanto más eficiente sea el trabajo, más rápido se logrará el resultado. Un profesional que confíe en sus conocimientos y habilidades profesionales solo estará satisfecho con las preguntas del cliente, ya que este es un indicador de interés en el proceso y una oportunidad para mejorar la eficiencia del trabajo.
5. Regla de las 24 horas
En las 24 horas previas y durante las 24 horas posteriores a la cita con el terapeuta, no es necesario tomar decisiones importantes que afecten la vida.
Durante una reunión psicoterapéutica, pueden ocurrir cambios en la psique, y pueden liberarse varios sentimientos fuertes (como ira, miedo, impotencia, etc.) que pueden conducir a condiciones agudas que no son características del cliente en la vida cotidiana. Si toma decisiones en este estado, puede fácilmente cometer un error o "romper madera". Un especialista calificado comprende estas características y, por lo tanto, no requerirá una acción inmediata por parte del cliente después de la reunión.
6. La regla de llegar tarde
El cliente tiene derecho a disponer del tiempo de la reunión como mejor le parezca.
En cierto sentido, el cliente paga no tanto por el servicio de "psicoterapia" como por el tiempo que pasa con un profesional (como, por ejemplo, un abogado con honorarios por hora). Si el cliente elige no usar todo el tiempo pagado, sino solo una parte (tarde, olvidado, debe irse temprano, etc.), tiene derecho a hacerlo. Sin embargo, el costo del tiempo de trabajo de un psicoterapeuta que se respete a sí mismo no puede cambiar de ninguna manera el deseo del cliente de usar total o parcialmente este tiempo para sí mismo.
7. Regla de transferencia
Se puede reprogramar una cita dentro de la misma semana laboral.
En la vida pueden ocurrir diferentes eventos y es normal si el cliente se ve obligado o simplemente quiere reprogramar la reunión para su propia conveniencia. Las citas que se reprograman para la próxima semana laboral se consideran canceladas.
8. Regla de cancelación
Una cita se puede cancelar notificando con anticipación. Si cancela con menos de 24 horas antes de la reunión (por cualquier motivo), el cliente está obligado a pagar el 100% del costo de la reunión en su totalidad. En ausencia de un aviso (por cualquier motivo), la reunión se cancela automáticamente en menos de un día y el cliente se compromete a pagar el 100% del costo de esta reunión.
En el proceso de la psicoterapia, se activan las defensas y la resistencia psicológicas del cliente. Esto puede expresarse en una falta de voluntad consciente o inconsciente para asistir a una reunión. Esta regla protege al cliente de sus propias defensas psíquicas, ya que solo en terapia se pueden superar, y para ello es necesario estar presente en la reunión. Un profesional que trabaje en beneficio del cliente fomentará el encuentro y la interacción del cliente con sus defensas psicológicas.
9. Regla de finalización
El cliente tiene derecho a completar la terapia en cualquier momento bajo dos condiciones: primero, el deseo de completar la terapia debe anunciarse en la reunión; en segundo lugar, para la correcta y segura realización del trabajo psicoterapéutico, se requieren de 1 a 3 reuniones y el cliente se compromete a acudir a estas reuniones.
Las defensas psicológicas y los mecanismos habituales de la psique del cliente a menudo se expresan en forma de evitación de la terapia, ya que lo familiar es siempre preferible. Para superar estos mecanismos y lograr resultados, es necesario trabajar con ellos. Esta regla da la oportunidad de trabajar con estos mecanismos y llevar al cliente a otro nivel. Cualquier profesional que se respete a sí mismo comprende la importancia de trabajar con los mecanismos de defensa y, por lo tanto, no dejará que el cliente abandone la terapia. Al mismo tiempo, el terapeuta también es consciente de la importancia de consolidar el resultado, por lo tanto, si se logra el pedido, está dispuesto a terminar la relación con respeto, veracidad y beneficio para el cliente a pedido.
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