2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Comenzamos nuestro ejercicio. Cierra los ojos, relájate e imagina que estás en un prado maravilloso. A tu alrededor hay hierbas mágicas y fragantes, sobre las cuales revolotean alegremente libélulas y mariposas. Admira esta imagen. Sonríele. Eche un vistazo a su alrededor: en todas partes hay una belleza maravillosa, llena de alegría, tranquilidad, el sol …
Puedes sentarte en una cama de césped suave, sentarte cómodamente abajo y, entrecerrando los ojos por el sol, a través de la hierba alta con placer mirar el cielo claro y azul … La paz y la felicidad te llenan perceptiblemente hasta el borde …
De repente, el cielo se frunció ligeramente y el agua se derramó sobre ti en una cálida corriente de cristal. Sométete a estas maravillosas aguas. Sepa: tienen el poder mágico de eliminar todo lo malo, lo malo y llevarlo bajo tierra …
Siente cómo toda la negatividad interna acumulada te deja junto con las gotas de lluvia: el agua celestial se lleva todo lo difícil y te quita para siempre …
Quédate bajo la lluvia, deja que te lave por completo, por completo …
Ahora que la lluvia ha terminado, el cielo se ha aclarado y notas un arco iris sorprendentemente hermoso no muy lejos de ti … Míralo más de cerca … Es extraordinario, como todo en este claro … música, salpicaduras de destellos de colores de semiarcos iridiscentes con chispeantes fuegos artificiales mágicos … ¡¿Es un milagro ?! … ¡Y ahora eres testigo de este increíble milagro! Pero lo más interesante está por delante …
Las chispas mágicas del arco iris, salpicando, te alcanzan, te tocan, te penetran y dejan sus maravillosas luces en ti, haciéndote partícipe del Milagro … Sientes cómo estas luces te transforman misteriosamente - miles de pequeños, múltiples colores y buenos soles y todo tu ser (purificado, renovado y pintado con la luz del arco iris) sonríe alegremente al mundo que te rodea, aceptando con gratitud tu presencia en él …
Después de haber disfrutado de esta nueva plenitud, dejamos la pradera mágica y volvemos a la vida cotidiana, llenos de buenas intenciones, inspiración, planes, ánimo, fuerzas … ¡Deseamos mucha suerte!
/ La autora de este ejercicio es una psicóloga certificada, Alena Viktorovna Blishchenko /
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